Dharma e Psicologia

Mar 13 2025 134 ep. 27 mins 12

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Podcast sulle Scienze Contemplative: Psicoterapia, Neuroscienze, Mindfulness e Dharma. Un podcast dedicato alle neuroscienze psicologiche e alla spiritualità, alla esplorazione della connessione tra il cervello, la mente e la dimensione spirituale dell'essere umano.

Uno spazio in cui osservare come gli aspetti neurologici e psicologici influenzano la nostra esperienza spirituale e viceversa.

Per avere maggiori informazioni visita il sito: www.dharmaepsicologia.it Oppure scrivi a: [email protected]

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[Riscrivi la tua storia] Accettare per trasformare: il potere del cambiamento interiore | Ep. 136

Mar 13 2025 50 mins

In questa intervista ho avuto il piacere di conoscere Valentina. Nella sua email di presentazione dice di stare vivendo un lutto molto importante ovvero il passaggio dall’altra parte del suo papà. E aggiunge "è stato un momento di una profondità incredibile e ovviamente allo stesso tempo tanto doloroso, ma il dono di averlo potuto accompagnare nel passaggio e’ stato unico"

La Via di Mezzo: l’arte dell’equilibrio secondo il Buddha | Ep. 135

Mar 10 2025 30 mins

È meglio ascoltare il mio cuore o la mia testa? Questa domanda racchiude un dilemma che tutti, prima o poi, ci troviamo ad affrontare. Seguire la razionalità o lasciarci guidare dalle emozioni? E se esistesse una terza via, un equilibrio tra questi due estremi? Oggi esploreremo insieme il significato profondo della Via di Mezzo e come può aiutarci nelle nostre scelte quotidiane

[Riscrivi la tua storia] Dal Dolore alla Rinascita: Un Viaggio Interiore attraverso il Buddhismo e la Psicologia | Ep. 134

Mar 05 2025 46 mins

In questo episodio esploriamo il percorso di Alessandro che, dopo una lunga crisi personale e una serie di esperienze impattanti, ha trovato nel Buddhismo e nella psicologia un punto di connessione profondo. Un viaggio che racconta di illusioni, sconfitte, rinascita e di come queste esperienze possano portare a una visione più autentica della vita, intrecciando il mondo interiore

L’ombra e la luce nella crescita spirituale | Ep. 133

Mar 04 2025 32 mins

In questo episodio voglio portarvi in un viaggio dentro di voi, là dove luce e ombra si incontrano. Spesso cerchiamo la crescita spirituale come un cammino verso la luce, ma cosa succede alle parti di noi che restano nell’ombra? Quelle emozioni, ferite e lati nascosti che preferiremmo non vedere? --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠

[Riscrivi la tua storia] Riconosci la tua magia | Ep. 132

Feb 26 2025 47 mins

In questo episodio di Dharma e Psicologia ho guidato Valentina in una chiacchierata creativa. Attraverso questo viaggio, ha parlato di magia, stupore, leggerezza e libertà. Cosa succede quando scegliamo di guardare alle nostre esperienze con occhi nuovi? Ascolta la sua trasformazione e lasciati ispirare dal potere delle storie. Se vuoi partecipare anche tu a "Riscrivi la tua stor

Una mente ben diretta porta alla libertà.: Il Mahaparinirvana Sutra | Ep. 131

Feb 24 2025 23 mins

Se ci pensiamo, quante volte la nostra mente ci trascina via? Un ricordo del passato, un ansia sul futuro, un’emozione che non riusciamo a fermare… Ed è lì che inizia la sofferenza. Ma il Buddha ci dice che la mente può essere addestrata, che possiamo imparare a guidarla, a farne una nostra alleata. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠�

Petricore: diventare consapevoli con l'odore della pioggia | Ep. 130

Feb 14 2025 24 mins

L’odore della pioggia è qualcosa di così atavico che entra dentro di noi anche senza che ce ne accorgiamo: è un risveglio dell’anima e del cervello che danzano all’unisono. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui perco

AAA Cercasi Storie da Raccontare e Riscrivere! | Ep. 129

Jan 26 2025 30 mins

Ho creato uno spazio speciale: "Riscrivi la tua storia con me". Voglio ascoltare e condividere storie autentiche, fatte di sfide, insegnamenti e trasformazioni. Insieme, non solo racconteremo il tuo viaggio, ma esploreremo anche come riscrivere la tua storia, immaginando nuovi scenari per il futuro. Se vuoi partecipare o hai una storia che desideri condividere, scrivimi in privat

Pratica del Tonglen: una tecnica di meditazione tibetana | Ep. 128

Jan 19 2025 29 mins

In questo episodio vi parlerò di una straordinaria tecnica di meditazione tibetana che aiuta a trasformare il dolore in amore e compassione, sto parlando del Tonglen. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono e sui percorsi che offro.

E se la vita ci "costringesse" a cambiare i nostri programmi? | Ep. 127

Jan 05 2025 22 mins

Cosa accadrebbe se la vita, da un momento all’altro, ci costringesse a trasformare ciò che conosciamo? Un cambiamento inaspettato, non scelto, che ci obbliga a rivedere il nostro equilibrio. --- Clicca ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ per avere maggiori informazioni su chi sono