A votre santé

Mar 10 2025 61 ep. 3 mins 53
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Comment préserver sa santé et améliorer son bien-être au quotidien ? Nutrition, exercice physique, gestion du stress, sommeil, prévention des maladies, ces émissions offrent des conseils pratiques et des infos essentielles pour se sentir bien, prendre soin de soi et prévenir les problèmes de santé Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.

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On a testé pour vous... Le beurre de cacahuète (issu du commerce équitable et de l’agriculture biologique)

Mar 10 2025 3 mins  
durée : 00:03:02 - On a testé pour vous... Le beurre de cacahuète (issu du commerce équitable et de l’agriculture biologique)

Bien-être : ménopause et prise de poids

Mar 10 2025 3 mins  
durée : 00:03:42 - Bien-être : ménopause et prise de poids

Fluoroquinolones et risques pour la santé : l’ANSM tire la sonnette d’alarme

Mar 10 2025 2 mins  
durée : 00:02:19 - Quinolones : nouvelle alerte aux effets secondaires - L’ANSM met en garde contre les fluoroquinolones, des antibiotiques aux effets secondaires rares mais graves. Ces médicaments ne doivent être utilisés qu’en dernier recours. Le Dr. Kierzek nous explique quels sont les risques et comment les détecter.

Le match de la semaine : Crème fraîche ou mascarpone ?

Mar 07 2025 2 mins  
durée : 00:02:59 - Le match de la semaine : Crème fraîche ou mascarpone ? - Le match de la semaine, arbitré par notre diététicienne, Stéphanie Drieu : crème fraîche ou mascarpone ? Y en a-t-il un de meilleur pour la santé ?

Sport, marche, yoga : quelle activité choisir contre la sédentarité ?

Mar 07 2025 3 mins  
durée : 00:03:30 - Bien-être : la sédentarité tue plus que le tabac - Passer trop de temps assis nuit à la santé et augmente le risque de maladies. Jean-Bernard Fabre, docteur en sciences du sport, explique pourquoi bouger est essentiel et comment adapter son activité physique à son mode de vie.

Endométriose : un test salivaire désormais remboursé sous conditions

Mar 06 2025 2 mins  
durée : 00:02:31 - Endométriose : un nouveau test remboursé - Un test salivaire pour détecter l’endométriose est désormais pris en charge sous conditions. L’Endotest sera disponible dans le cadre d’un essai clinique. Le Dr Kierzek nous explique cette avancée pour les patientes confrontées à un parcours diagnostique souvent long et complexe.

« Lorsque je me sens fatigué.e, j’évite de manger de la viande rouge ! » Vrai ou Faux ?

Mar 06 2025 2 mins  
durée : 00:02:32 - « Lorsque je me sens fatigué.e, j’évite de manger de la viande rouge ! » Vrai / Faux ? - Une idée reçue ou la vérité ? Faut-il vraiment éviter la viande rouge quand on se sent fatigué ? Voici ce qu'en dit Stéphanie Drieu !

Yoga en colocation : des postures pour partager un moment convivial

Mar 06 2025 3 mins  
durée : 00:03:00 - Bien-être : renforcer les liens sociaux grâce au yoga - Et si le yoga pouvait renforcer les liens en colocation ? Muriel, installée à Aix, se pose la question. Notre coach de yoga, Faby nous propose deux postures accessibles et ludiques à pratiquer à plusieurs pour allier bien-être et complicité.

Sciatique et syndrome de la queue de cheval : quand faut-il s’inquiéter ?

Mar 05 2025 2 mins  
durée : 00:02:29 - Le syndrome de la queue cheval et la sciatique - La sciatique est une douleur fréquente, mais dans certains cas, elle peut cacher une urgence médicale. Syndrome de la queue de cheval, sciatique paralysante ou hyperalgique : le Dr. Kierzek vous donne les signes d’alerte pour réagir rapidement et éviter des complications neurologiques graves.

Question d'auditrice : Le pèse-personne impédancemètre, est-ce intéressant ?

Mar 05 2025 3 mins  
durée : 00:03:28 - Question d'auditrice : Le pèse personne impédance mètre, est-ce intéressant ? - Des informations sur votre poids, mais aussi la masse musculaire, l'eau, la masse graisseuse… Mais comment fonctionnent ces types de pèse-personne et qu'en dit notre diététicienne ?