Carnet de santé

Aug 24 2024 16 ep. 2 mins 13.8k

Carnet de santé Podcast artwork

L'actualité de la santé Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Comment continuer à bien dormir l'été

Aug 24 2024 2 mins

durée : 00:02:39 - Carnet de santé - Julie Martory, du magazine Top Santé, nous distille quelques conseils pour adapter notre sommeil aux périodes d'été.

Carnet de santé du samedi 24 août 2024

Aug 23 2024 2 mins

durée : 00:02:37 - Carnet de santé

Comment bien prendre ses médicaments durant les fortes chaleurs

Aug 17 2024 3 mins

durée : 00:03:28 - Carnet de santé - .

Les bienfaits de l'œuf

Aug 16 2024 2 mins

durée : 00:02:30 - Carnet de santé - .

Gare aux cystites !

Aug 10 2024 3 mins

durée : 00:03:41 - Carnet de santé - Les femmes sont 20 à 40 fois plus touchées que les hommes par les infections urinaires. Julie Martory, journaliste au magazine "Top santé", explique pourquoi, et ce qu'il faut faire pour les limiter les risques.

Les bienfaits de la myrtille

Aug 09 2024 2 mins

durée : 00:02:41 - Carnet de santé - On la picorerait presque comme un bonbon : la myrtille est aussi savoureuse qu'explosive en matière de nutriments et en plus elle est bourrée de bienfaits - notamment ses vertus antioxydantes et anti-inflammatoires.

Comment soulager les jambes lourdes ?

Aug 03 2024 3 mins

durée : 00:03:35 - Carnet de santé - L'été peut être un vrai calvaire pour les personnes qui souffrent de jambes lourdes. On a les jambes qui gonflent, les jambes "comme des poteaux".

Les étirements : essentiels à tout âge !

Aug 02 2024 2 mins

durée : 00:02:40 - Carnet de santé - Les séances d'étirements préconisées par le médecin sont souvent perçues comme rébarbatives et pourtant elles ne sont pas à négliger, elles apportent de la fluidité, de la liberté à nos mouvements et plus encore.

La chasse aux moustiques

Jul 27 2024 3 mins

durée : 00:03:39 - Carnet de santé - Ces petites bêtes de rien du tout qui nous piquent et qui nous empêchent de dormir. Mais ça, c'est un moindre mal. En fait, le souci, c'est que le moustique tigre peut transmettre des maladies comme la dengue, le Zika ou encore le chikungunya.

Les bienfaits de la randonnée

Jul 26 2024 2 mins

durée : 00:02:53 - Carnet de santé - C'est l'un de nos sports préférés avec 18 millions de pratiquants, mais randonner, ce n'est pas simplement partir marcher. Christèle Mosca nous parle de ses bienfaits et de ses plaisirs.