Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action

Feb 27 2025 20 ep. 27 mins 7

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Chaque mois, Be-Life talk vous propose un rendez-vous avec des spécialistes de la santé, des personnalités influentes, des témoignages inspirants et bien plus encore ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Extrait de l'épisode 2 "Accro aux écrans?" : La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

Feb 27 2025 9 mins

Les écrans sont omniprésents, et parfois, il est difficile de décrocher. Mais comment retrouver un équilibre sans frustration ? 🌐💻Dans cette chronique Phyto & Nutri, Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life et nutrithérapeute, nous éclaire sur les effets des écrans sur notre sommeil 😴, notre stress 😣 et notre concentration 🧠. Elle nous explique

Accro aux écrans ?

Feb 27 2025 57 mins

Bienvenue dans Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action !Vous sentez-vous parfois scotchée à votre téléphone sans même vous en rendre compte ? Vous vous préoccupez de l’usage excessif des écrans de votre ado ? Les écrans prennent-ils trop de place dans votre quotidien ? 📊 En Belgique, un adulte passe en moyenne 5h30 par jour devant un écran, un

Accro à l'apéro ?

Jan 31 2025 41 mins

Bienvenue dans Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action ! Février, c’est le mois de la Tournée Minérale, ce défi où l’on met l’alcool de côté pour voir ce que ça change dans notre quotidien. Moins de fatigue, un meilleur sommeil, une peau plus éclatante… Et si cette pause était l’occasion de s’interroger sur notre rapport à l’alcool ?

Extrait de l'épisode 1 "Accro à l'apéro" : La chronique phyto et nutri de Laurence Lins

Jan 31 2025 5 mins

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Comment gérer les repas de fêtes ?

Dec 19 2024 25 mins

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La santé vaginale, parlons-en!

Nov 29 2024 33 mins

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Périménopause et ménopause : comment accompagner les femmes pour mieux vivre ce changement de cap ? 🫶

Oct 30 2024 49 mins

Découvrez notre premier épisode de Be-Life talk Live, disponible en audio et vidéo ! De quoi s'agit-il ? De la rediffusion complète d'un événement récemment organisé par Be-Life. 🎯 Le sujet de cet épisode exclusif enregistré en direct? "Périménopause et ménopause : comment accompagner les femmes pour mieux vivre ce tournant de vie ?"☀️ Pour explorer en profondeu

Ménopause : et si on parlait traitements ?

Sep 30 2024 24 mins

🎙 Nouveau podcast : "Ménopause : quels traitements privilégier ?"La ménopause est une étape naturelle dans la vie des femmes, marquée par l’arrêt des menstruations. Elle s’accompagne souvent de divers inconforts, tels que des bouffées de chaleur, des sautes d’humeur, ou encore des troubles du sommeil. Ces changements, causés par des variations hormonales, peuvent i

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Découvrez le nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé en action !Bien qu'étant une étape incontournable de la vie d'une femme, la ménopause est un sujet dont on parle encore trop peu. Dans cet épisode, nous avons choisi de l'aborder sans faux-semblants. Laurence Lins, Directrice scientifique chez Be-Life, engage ici une discussion passionnante avec le Doct

Agriculture bio et santé : un lien évident ! 🥕

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Dans ce tout nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé en action, Laurence Lins, Directrice scientifique et nutrithérapeute chez Be-Life a pour invitée Sandrine Detry, maraichère visionnaire et fondatrice de Terre de Cense.Au menu de ce podcast : l'importance de l’agriculture biologique à une époque où les légumes de la grande distribution manquent souv