Bereit. Fürs Leben. Der Orthomol-Podcast zu Ernährung, Bewegung und Gesundheit.

Feb 11 2021 19 ep. 19 mins 35

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Egal, was das Leben gerade mit sich bringt: Orthomol steht Dir mit ernährungsmedizinischem Know-how zur Seite. In unserem Podcast sprechen wir mit Experten, Betroffenen und Aktiven, wie man sich bereit macht für die vielfältigen Herausforderungen des Lebens – sei es im Leistungssport, in bestimmten Lebensphasen oder einfach im Alltag.

Health & Fitness

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Bereit. Für mehr Beweglichkeit. Gelenkgesunde Ernährung.

Feb 11 2021 19 mins

Gelenke sind empfindlich und nicht erst im Alter von Verschleiß bedroht. Neben Bewegung ist die Ernährung ein wichtiger Baustein für die Gelenkgesundheit. Franziska von Moeller, Ernährungswissenschaftlerin und Scientific Manager bei Orthomol, erklärt im Interview, wodurch Gelenkprobleme wie Arthrose entstehen können, welche Nährstoffe für die Versorgung Deines Gelenkknorpel

Bereit. Für mehr Bewegung. Wandern mit Manuel Andrack.

Jan 28 2021 24 mins

Der bekannte Moderator, Autor und Wanderblogger Manuel Andrack hat uns mitgenommen auf den wundervollen Beethoven-Wanderweg vom Drachenfels bei Königswinter über das Kloster Heisterbach und den Petersberg. Auf dem ca. 4½-stündigen Weg mit zahlreichen Anstiegen, aber ebenso vielen tollen Ausblicken, erzählt der passionierte "Wandermeister" etliche Anekdoten aus seinem Leben und

Bereit. Für die Erkältungszeit. Mythen und Fakten.

Oct 02 2020 15 mins

Was sind die Ursachen von Erkältungen? Wie kann ich mich davor schützen? Welche Hausmittel unterstützen die Genesung? Dr. Cornelia Roggenbuck, Scientific Managerin bei Orthomol, beantwortet diese und andere Fragen in unserem Podcast. Die Expertin klärt auf, welche Mythen es beim Thema Erkältung gibt – und was wirklich stimmt.

Bereit. Zu helfen. Kinderhospize in Deutschland.

Sep 17 2020 15 mins

Im Rahmen der Initiative „Orthomol mit Herz“ unterstützt die Firma Orthomol verschiedene gemeinnützige Organisationen, die sich zum Beispiel für Kinder und Familien in schwierigen Situationen engagieren. Ein langjähriger Partner ist der Bundesverband Kinderhospiz, der sich seit 2002 für Familien einsetzt, die ein unheilbar krankes Kind in ihrer Mitte haben. Der Fachverband

Bereit. Für soziales Engagement. Die Arche.

Aug 13 2020 22 mins

Im Rahmen der Initiative „Orthomol mit Herz“ unterstützt die Firma Orthomol verschiedene gemeinnützige Organisationen, die sich zum Beispiel für Kinder und sozial benachteiligte Familien engagieren. Ein langjähriger Partner ist die 1995 gegründete Kinderstiftung „Die Arche“. In den bundesweit über 20 Standorten erhalten Kinder und Jugendliche nach der Schule eine warm

Bereit. Für geistige Fitness. Gehirntraining mit Heike Loosen.

Jul 23 2020 34 mins

Unser Gast im Orthomol-Podcast ist diesmal Heike Loosen. Die ganzheitliche Gedächtnistrainerin und erfolgreiche Vortragsrednerin vermittelt Methoden und Techniken, um Dein geistiges Potenzial zu entfalten und Deine kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern. Im Gespräch mit unserer Kollegin Katrin verrät die Expertin, wie das funktioniert, und stellt einige Gedächtnisübungen vo

Bereit. Für berufsbegleitendes Studieren.

Jul 09 2020 12 mins

Claire und Philipp arbeiten bei Orthomol – und studieren zusätzlich. In unserem Podcast berichten die beiden, wie sie mit dieser Doppelbelastung zwischen Uni und Beruf umgehen und was Ihnen hilft, die größten Herausforderungen zu meistern.

Bereit. Für stressige Zeiten. Expertentipps.

Jun 18 2020 25 mins

Bettina Löhr ist Diplom-Psychologin und vermittelt als Coach in Vorträgen und Seminaren einen gesunden Umgang mit Stress. In dieser Podcast-Folge verrät sie uns ein paar praktische Tipps zur Entspannung und Stressbewältigung!

Bereit. Für mehr Beweglichkeit. Tipps für die Gelenkgesundheit.

May 28 2020 15 mins

In ihrer Praxis behandelt die Physiotherapeutin Aenne Lamprecht zahlreiche Patienten mit Arthrose und ähnlichen Gelenkbeschwerden. In dieser Folge des Orthomol-Podcast erklärt die Expertin, was Arthrose bedeutet, wer betroffen sein kann, welche Ursachen Schmerzen in den Gelenken haben und wie man diesen entgegenwirkt, um lange aktiv und beweglich zu bleiben.

Bereit. Für neue Pläne. Kanu-Ass Max Hoff zur Olympia-Verschiebung.

May 14 2020 26 mins

Max Hoff ist einer der erfolgreichsten deutschen Kanu-Sportler und seit einem Jahr Mitglied im Orthomol Sport-Team. Die Olympischen Spiele in Tokio sollten die Krönung seiner Karriere werden. Doch dann kam Corona... In einem spannenden und ehrlichen Interview beschreibt Max Hoff, welche Konsequenzen die Olympia-Verschiebung für ihn als Spitzensportler persönlich hat und wie nun