Cappuccino-Momente: Deine Ruheinseln im Mama-Alltag für mehr Gelassenheit und Entspannung

Oct 21 2024 30 ep. 13 mins

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Für wen ist dieser Podcast? Dieser Podcast (Di + Fr) ist perfekt für alle Mütter, die: - nach einfachen und effektiven Wegen suchen, mehr Ruhe, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Gelassenheit in ihren Alltag zu bringen - sich inspirieren lassen wollen, wie man den täglichen Stress besser bewältigen kann - praktische Tipps und persönliche Geschichten schätzen, die helfen, den Mama-Alltag gelassener zu gestalten sich kurze, aber wertvolle Auszeiten gönnen möchten, um neue Energie zu tanken Lass uns gemeinsam gelassener und entspannter durch das Leben gehen. Du hast es dir verdient!

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