Minimalismus Moms

Mar 17 2024 23 ep. 42 mins 17
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MINIMALISMUS MOMS - der Podcast für mehr Leichtigkeit ist nicht nur für Eltern, sondern für alle, die mehr über Minimalismus erfahren wollen! Wir möchten unsere Begeisterung weitergeben, teilen viele hilfreiche Tipps und Ideen und geben zahlreiche Einblicke in alle Lebensbereiche, die vom Minimalismus beeinflusst werden. Wir freuen uns Teil eurer Reise zu werden! Eure Minimalismus Moms, Regina und Kristina 

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MM023 Minimalistische Kommunikation für erfüllte Beziehungen (Gewaltfreie Kommunikation)

Mar 17 2024 24 mins  
Erfahre, wie Minimalismus und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) deine Beziehungen transformieren können – weniger Worte, mehr Verbundenheit! 1. **Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation** - Lerne die vier Schritte kennen: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Strategie. 2. **Minimalismus in der Kommunikation** - Erkenne die Kraft klarer, minimalistischer Sprache und bewussten Zu

MM022 Minimalismus als Single — Interview mit Minimal Mimi

Feb 26 2024
Aus der Minimalismusszene ist sie gar nicht wegzudenken: Minimal Mimi, 35, YouTuberin. Sie spricht über Minimalismus, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit. Und in dieser Folge auch über das Single Sein. Wie lebt sie als Minimalistin und Single? Welche Rolle spielt Minimalismus in einer Beziehung? Ein schönes Gespräch mit interessanten Einblicken, Gedanken und Impulsen! Ihr findet M

MM021 Minimalismus im Kopf — die Bullet Journal Methode

Feb 11 2024 41 mins  
In dieser Folge spricht Kristina über eines ihrer Lieblingsthemen: dem Journaling! Das ist eine effektive Methode, um das unsichtbare Gerümpel im Kopf zu reduzieren. Vielleicht ist das auch eure Lösung?! Viel Spaß beim Hören!❤️ Erwähnungen: Carroll, Ryder: Die Bullet Journal Methode ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hinterlasst uns doch gerne ein paar Sterne auf S

MM020 — 5 Methoden des Aussortierens

Jan 28 2024 43 mins  
Wir beide leben bereits seit über 10 Jahren minimalistisch und die anfängliche Aussortier-Phase haben wir schon längst hinter uns. Trotzdem sortieren wir immer noch aus — und das regelmäßig! Hört in dieser Folge, welche Methoden des Aussortierens wir euch empfehlen und welche wir davon selbst anwenden. Erwähnungen: Digitale Fotos aussortieren: Kristina von @einquadratmet

MM019 Q&A — Weihnachtsgeschenke

Nov 26 2023 45 mins  
In dieser Folge beantworten wir eure Fragen zum Thema Geschenke an Weihnachten 🎁 Wir verraten euch einige materielle Geschenkideen für Kinder vom Baby- bis Schulalter, erzählen, wie wir es handhaben und sprechen natürlich darüber, wie es ist, wenn man trotz ehrlicher Kommunikation, wieder etwas geschenkt bekommt, das man nicht wollte. Auf Reginas Instagram Seite, findet i

MM018 Minimalismus im Alltag — mit und ohne Kita — Teil 1

Nov 05 2023 44 mins  
Jetzt wird es wieder etwas persönlicher — in dieser Folge geben wir Euch Einblicke in unseren Alltag mit Kindern und wie uns der Minimalismus dabei hilft gelassen zu bleiben. Schon allein der Gedanke an die Morgen- und Abendroutine bereitet Euch Bauchweh? Oder ihr kommt völlig genervt und verschwitzt morgens in der Kita an? So ging es Kristina eine Zeit lang auch und sie teilt

MM017 Minimalismus und Kinderbücher

Oct 22 2023 39 mins  
Kinderbücher können, ähnlich wie Spielsachen, für Minimalist:innen eine echte Herausforderung sein! Denn einerseits überfordert uns dieser riesige Kinderbuchmarkt und andererseits sind wir auch sehr froh über die wachsende Diversität in der Kinderbuchwelt. Es ist gar nicht so leicht das passende Kinderbuch zu finden, da viele kleine Verlage mit ihrer Sichtbarkeit kämpfen. U

MM016 Minimalistisch unterwegs

Oct 08 2023 50 mins  
Den Spruch „Ein Ausflug mit Kindern, gleicht einen Umzug“, hat sicherlich jede:r von uns schonmal gehört oder vielleicht sogar selbst gedacht. Muss es wirklich immer so anstrengend sein? Wir sprechen über unsere jeweilige Zeit vor den Kindern - wie „leicht“ waren wir unterwegs? Wir teilen unsere minimalistischen Hacks mit euxh - für kurze und ganztägige Trips außer H

MM015 Minimalismus und Putzen

Sep 17 2023 51 mins  
Warum reduziert sich auch der Putzaufwand, nur weil minimalistisch gelebt wird? Toilette, Küchenspüle und co. bleiben trotz ausgiebigen Aussortierens ja trotzdem in Bad und Küche und brauchen Reinigung, Pflege und Zeit. Wie wir es versuchen auch beim Putzen den Aufwand so gering wie nur möglich zu halten, das hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß! FlyLady-Methode: https://www.m

MM014 Aussortieren — Die 5 besten Bereiche zum Anfangen

Aug 06 2023 46 mins  
Die Theorie hinter dem Minimalismus habt ihr bereits verinnerlicht und seid fest davon überzeugt, dass ihr etwas verändern wollt. Doch wie und wo am besten anfangen? Wir haben für euch 5 Kategorien herausgesucht, die unserer Erfahrung nach die Motivation zum Aussortieren ankurbeln und somit bestens für Anfänger:innen geeignet sind. Viel Spaß! ------ ⭐️⭐️⭐️⭐️�