Cerynitis

Jan 04 2025 17 ep. 13 mins

Cerynitis Podcast artwork

Bienvenue sur la chaîne Cerynitis, où vous trouverez des vidéos de méditation guidée pour vous connecter, ressourcer ou tout simplement vous relaxer. Je vous souhaite de belles découvertes dans ce vaste et bienveillant Univers. A bientôt, Cerynitis

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Méditation guidée - 15 résolutions et affirmations positives pour 2025 - l'année du changement

Jan 04 2025 15 mins

Salut ! Je te propose une méditation pour accueillir 2025 en toute sérénité et pour qu’elle devienne l’année du changement, de la transformation et de l'évolution. A écouter sans modération et tout le long de l'année. La méditation guidée contient 15 résolutions/affirmations positives que je t'invite à adopter pour ancrer le changement. Bonne écoute ! *******

Méditation guidée - Rééquilibrage et alignement des 7 chakras principaux (nettoyage/ouverture)

Sep 18 2023 23 mins

Lors de cette méditation guidée je vous accompagne afin que vous puissiez rééquilibrer, nettoyer, ouvrir, aligner vos 7 chakras principaux.

Méditation guidée - Soulager les douleurs du dos (douleurs dorsales/maux de dos) - 285 Hz

Sep 09 2023 16 mins

Durant cette méditation guidée, je vous propose un exercice de visualisation vous aidant à soulager les douleurs du dos.

Méditation guidée Spéciale May 4th - Star Wars - Se connecter à la Force

May 03 2023 12 mins

Selon l'univers Star Wars, la Force est un champ d’énergie créé par tout être vivant, qui nous entoure et nous pénètre et qui maintient la galaxie en un Tout unique connecté entre tous. En d'autres termes, la Force est le nom donné à l'énergie présente en chacun d'entre nous qui nous relie avec l'Univers entier, je visualise personnellement cette Fo

Méditation guidée pour enfant - revenir au calme avant de faire ses devoirs ou activité de concentration - 174 Hz (soulage les douleurs, diminue le stress et améliore la concentration)

Apr 16 2023 15 mins

Je vous propose une méditation guidée pour enfant afin de les aider à revenir au calme avant une activité de concentration, comme par exemple leurs devoirs. Je m'accompagne d'une douce musique à laquelle j'ai ajouté la fréquence 174 Hz qui permet de soulager les douleurs, diminuer le stress et améliorer la concentration. Bonne écoute !

Méditation guidée sous hypnose pour gagner en confiance en soi/renforcer l'estime de soi

Apr 02 2023 10 mins

Je vous propose une méditation guidée sous hypnose pour gagner en confiance en soi et renforcer son estime de soi. Afin de vous rassurer sur les informations que vous recevrez sous hypnose dans cette méditation, vous trouverez les phrases d'induction ci-après : Tu es une personne digne, généreuse, bienveillante. Tu as le droit d'exister ici et maintenant dans cette réalité.

Méditation guidée pour se reconnecter à l'Univers, au Tout, à la Source, au Divin, au Ciel (853 Hz - EMI/NDE)

Mar 26 2023 32 mins

Je vous accompagne, à travers cette méditation guidée, afin de vous reconnecter à cette force cosmique puissante qui relie tous les êtres vivants incarnés ou non et les règne végétal, animal et minéral. Les expérienceurs (personnes qui ont vécu une expérience de mort imminente (EMI)/nearly death experience (NDE)) reconnaîtront parfaitement ce lieu. Je vous propose de

Méditation pour créer sa bulle de protection (méditation guidée - 396 Hz)

Mar 19 2023 15 mins

Je vous invite à créer une bulle de protection afin de vous préserver de toute négativité et pour accueillir toute énergie positive. Vous pouvez la créer durant la journée si vous avez une activité avec un environnement un peu lourd ou pour la nuit pour vous protéger de certains rêves.

Méditation afin de transmettre de l'amour inconditionnel et aligner ses chakras (méditation guidée - 639 Hz)

Mar 12 2023 1 mins

Dans le contexte actuel, entre la fin du confinement et les guerres qui ne cessent d'exister, je vous propose une méditation guidée afin de transmettre de l'amour inconditionnel autour de vous, d'aligner vos chakras et de partager ensemble la lumière. Prenez un instant de qualité pour vous et partagez-le avec les Etres qui vous entourent.

Méditation - Rencontrez votre dragon (méditation guidée)

Mar 05 2023 24 mins

A l'aide d'une méditation guidée, je vous propose de partir à la rencontre de votre dragon.