CityHOW城市發酵 @馬頭圍爐

Jan 19 2025 25 ep. 18 mins 6
CityHOW城市發酵 @馬頭圍爐 Podcast artwork

樂在製造 MOL 推出Podcast節目「馬頭圍爐」全新系列「城市發酵 City HOW」， 介紹香港+台灣 //城市文化//社區生活//空間設計//藝術創作， 從他者的論述到我們的視角，探索各樣可能。 --------------------------------------------- IG： @making_on_loft Contact: www.makingonloft.org Whatsapp: https://wa.me/85269946492 -- Hosting provided by SoundOn

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ep.25 做自己的 Indie-Music（下）【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

Jan 19 2025 17 mins  
年尾政府公布了《文藝創意產業發展藍圖》，提出四大方向、71項措施，不知大家聽完上集介紹的台灣音樂政策補助後，對於兩地的政策補助對比如何？年尾這段時間，台北亦充斥著大大小小本地舉辦的收費、免費音樂節，吸引不少「聽團仔」和獨立音樂人參與，他們又是怎麼看當地的獨立�

ep.24 做自己的 Indie-Music（上）【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

Dec 06 2024 17 mins  
曾經，香港觀塘區有超過三千隊獨立樂隊隱身工廠大廈之中，但受到各種打擊急速萎縮；如今，獨立音樂的勢頭捲土重來，在各大串流音樂平台上佔有一席之地，不過本地的大型音樂節則寥寥可數。不遠之處的台灣，他們今年本地舉辦的大型音樂節就有20多個，更加有專為獨立樂團設立的「�

ep.23 Healing Myself 自我療癒【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

Sep 19 2024 16 mins  
八九月的公眾假期少得可憐，對於打工仔來說，只剩下中秋節的短暫休息日，更別說安排長途旅行放鬆心情了。然而，你不一定要離開城市才能找到內心的平靜！之前我們提到的「城市療癒法」強調，即使不去野外，城市中也能找到治癒心靈的方式。本集將帶大家走我在台灣的療癒路線，探

ep.22 兩岸閒話【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Paddy

Aug 06 2024 33 mins  
在柔揚的星期四下午在土瓜灣的來泰巷與Olivia閒話 -- Hosting provided by SoundOn

ep.21 禮貌盡頭是修心養性【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

Jul 06 2024 15 mins  
炎夏酷熱，容易讓人心情煩躁，前排的士禮貌爭議中，司機一句「要教好客人禮貌」引起譁然。城中雖盛事不斷，但似乎較少與修心養性有關的活動，這集我們帶你探討修心之旅，想要遠離塵世的你可能聽過日本的「宿坊」體驗，感受寺廟傳統文化之餘學習如何將焦點放到自己身上。若要就

ep.20 平等如廁的權利【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

May 04 2024 25 mins  
對於我們而言平凡不過的上廁所，可能是跨性別人士需要每日苦惱的「日常大事」。廁所是反映社會文明的進步，隨著性別意識提升，世界各地陸續增設性別友善廁所，除了能解決女廁經常擁擠的問題，亦能讓跨性別人士更自在地上廁所。在台灣，當地教育部目標在未來十年內半數以上的校

ep.19 與盛事打卡【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

Apr 16 2024 14 mins  
在這個「打卡行先」的年代，打得一手好卡不單彰顯自己品味，更加是塑造個人形象的工具。現在「打卡」已經成為各個PR公司兵家必爭的宣傳手法，單是四月就已經有數不清的打卡盛事，究竟打卡有甚麼魅力，可以讓人人著迷？周街都是打卡點，是否每個都值得去打卡？怎樣才算是有內涵�

ep.18 挑選廁所的方法【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

Mar 05 2024 15 mins  
提到公廁，很多人第一反應是「骯髒」、「異味」、「溼滑」等負面印象，但在最近上映的電影《新活日常》(Perfect Days， 台譯《我的完美日常》)中，男主角的工作場所The Tokyo Toilet Project的各個公廁就用猶如藝術品的外觀為觀眾留下深刻印象。究竟公廁的模樣可以有甚麼變化？本集由Olivia帶

ep.17 城市療癒法【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

Jan 21 2024 15 mins  
開始追求尋找心靈平靜是不少人一直追求的狀態，有人會到郊外擁抱大自然，以行山、露營等方式尋找世外桃源，有人會選擇做瑜伽尋找內心平和。早有研究指出植物釋放的芬多精能有益身心健康，近年國外更吹起一股「森林浴」熱潮，聲稱能增強免疫系統、改善睡眠質素和情緒，那是甚麼

ep.16 邊度都可以「玩」【馬頭圍爐．City How 城市發酵 】 主持：Olivia

Dec 21 2023 19 mins  
小朋友在遊玩中連結想像與現實世界、學會同理與溝通協調。玩樂是兒童的基本權利，但他們很多時未必懂得表達自己需求，作為大人又有甚麼方法可以幫助他們？在香港和台灣，分別有關注「兒童遊戲權」的組織，邀請小朋友共同參與遊樂場的設計，讓他們自由想像怎樣的玩樂方式才是最