Clube Sentimental

Dec 17 2024 190 ep. 44 mins 1

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Apresentado pelas psicólogas Luisa Franco, Jéssica Soares e pelo neurocientista Tiago Altavini, o Clube Sentimental é um podcast sobre Psicologia e Neurociência do cotidiano. Falamos sobre relacionamentos, trabalho, crises pessoais, emoções e outras questões que influenciam na nossa saúde mental. Tudo num papo leve e com discussões com embasamento científico. Divida suas questões, dúvidas, críticas carinhosas e o que mais você quiser através do e-mail [email protected] ou pelo Instagram @clubesentimental.

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Festa da Firma!

Dec 17 2024 47 mins

Chegou a nossa festa da firma! Neste episódio tivemos convidados ilustres! Marcelo Morais e Marina Aguiar são frequentadores assíduos do Clube Sentimental e fazem parte da nossa amada audiência <3 Fizemos uma retrospectiva dos melhores episódios de 2024. Será que são os mesmos que os seus?! Conta para gente nos comentários ou lá no instagram no @clubesentimental. Quere

Relação com as redes

Dec 12 2024 44 mins

No episódio dessa semana tivemos uma conversa descontraída sobre redes socias. Esse assunto pode parecer saturado, mas a verdade que esse é um universo que continua mudando rapidamente assim como nossa relação com ele. Um dos recortes desse episódio é sobre o uso de redes sociais para trabalho. Falamo sobre o podcast de Chico Felitti e da Beatriz Trevisan, " De saída - A v

De bóia #42 - Sem arrependimentos! Será?

Dec 03 2024 46 mins

Quem nunca quis voltar no tempo e fazer algo diferente? Arrependimentos podem gerar desde pequenos desconfortos até sentimentos intensos. Segundo a Brené Brown, o arrependimento é um professor duro, mas justo. É uma emoção que provoca a reflexão, mudança e crescimento. Em suas pesquisas o arrependimento ocupa uma importante função no exercício da empatia. Já viram que

Pílulas #36 - Fadiga Crônica

Nov 26 2024 37 mins

Você já se sentiu exausto ao ponto de nem o descanso trazer alívio? No episódio desta semana, desvendamos os mistérios da Síndrome da Fadiga Crônica (SFC). Exploramos os sintomas que a diferenciam do cansaço comum. Será que é o cortisol, o hormônio do estresse, é um dos vilões? Além disso, abordamos o estigma social e os desafios enfrentados por quem vive com esse dia

Vitamina D #49 Síndrome do Hulk

Nov 19 2024 52 mins

Nesse episódio falamos sobre raiva. Mas não aquela raiva casual, que todo mundo sente de vez em quando. Aqui conversamos sobre a raiva que cega. A raiva descontrolada. Aquela raiva que cega e nos leva a fazer coisas que depois nos arrependemos. Mais especificamente, falamos sobre um transtorno que causa essa raiva de forma regular, o Transtorno Explosivo Intermitente, ou TEI. Ess

Vitamina D #48 - Lei da atração

Nov 11 2024 42 mins

A popularidade da Lei da Atração, livros e filmes como O Segredo têm trazido essa ideia de que “vibramos” no universo, e que ele responde ao que emitimos. Mas será que é bem assim? Vamos explorar o que está por trás desse conceito, como ele se popularizou e refletir de forma crítica sobre coachs e gurus que prometem ensinar como usar esse “poder” a seu favor. Já ou

Sauna #39 - Novas Amizades na Vida Adulta

Nov 05 2024 46 mins

Hoje vamos falar de um tema que a gente se importa: amizade! Se na vida adulta tem uma galera que fala: eu to bem! Não preciso de mais amigos e estou até com dificuldade de administrar os que já tenho. Por outro… tem uma galera aí com dificuldade em fazer novos amigos na vida adulta. E aqui estamos falando daquela amizade sincera, com intimidade de verdade. Você já se pego

Pílulas #35 - Sonambulismo

Oct 28 2024 36 mins

Neste episódio exploramos o intrigante universo do sonambulismo e seus mistérios, trazendo uma boa dose de ciência e curiosidades para entender esse fenômeno. Você sabia que 18% da população mundial já passou por um episódio de sonambulismo? E que o nosso cérebro, mesmo em sono profundo, pode ter partes que "despertam" para atender a necessidades fisiológicas, como fome

De bóia #41 - Auto-sabotagem

Oct 22 2024 32 mins

Você já se pegou planejando algo importante, cheio de motivação, e de repente, lá vem você mesmo, colocando obstáculos e criando desculpas? Bem-vindo ao clube da auto-sabotagem! Consciente ou inconsciente este é um comportamento que impede seu próprio progresso em algo importante. Mas por que será que a gente se boicota tanto? Hoje vamos mergulhar no tema da auto-sabotage

Vitamina D#47 - A psicologia do "deixa p/ depois"

Oct 15 2024 34 mins

Atire a primeira pedra quem nunca procrastinou! Todos nós já adiamos tarefas importantes, ou deixamos para depois aquela consulta ou compromisso, apenas para sentirmos a pressão mais tarde. Mas o que realmente acontece no nosso cérebro quando procrastinamos? O que está por trás do famoso "deixa para depois"? Procrastinação é mais complexa do que parece. Não é só sobre f