Dein(e) Energie laden

Jan 01 2024 193 ep. 8 mins
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Der Podcast für mehr Energie & Lebensfreude. Zum Energie laden für Frauen, Mut & Selbstvertrauen. In den Podcast-Episoden erfährst Du, wie Du im ganz alltäglichen Leben zu mehr Energie, Lebensfreude & Selbstbewusstsein gelangen kannst. Deine Energie laden in meinem Energieladen: Hier findest Du Unterstützung, um mit Selbstbewusstsein, Mut & Vertrauen die Herausforderungen auf Deinem Weg zu meistern. Erkenne Deine Einzigartigkeit und das Potential, welches Dir zur Verfügung steht. Du darfst Dich inspirieren lassen von: - sofort umsetzbaren Anregungen für mehr Energie - Möglichkeiten zur Entspannung & Stress-Abbau - modernem Schamanismus - Meditation - ganzheitlichem Coaching - Magie & Energie in Poesie - Andrea Kilz´ TEDDY-Konzept, dass nicht wirklich etwas mit Teddies zu tun hat!

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Was ich Dir wünsche für 2024

Jan 01 2024 3 mins  
Was ich Dir wünsche fürs neue Jahr: Dass es nach Deinem persönlichen Ermessen wird eins a! Meine Wünsche kommen heut vielleicht spät, doch nach dem ABC von Advent & Besinnlichkeit nochmal im Alphabet. Achtsamkeit möge Dich auch in diesem Jahr begleiten. Lass Bewegung und Veränderung zu – so kannst Du auf den Wellen des Lebens reiten. Auch Dein Chi ist dann in Harmonie. Un

X wie Xmas

Dec 23 2023 4 mins  
Das letzte Türchen im Adventskalender ist heute erreicht. Es ist soweit, die Vorweihnachtszeit dem Weihnachtsfest weicht. Drum nutze ich die heutige Episode und verfasse meine Wünsche für Dich in einer kleinen Ode. Ich hab meine Gedanken etwas bewegt und mir folgendes überlegt: Stell Dir statt einer Grußkarte von mir eine große Kugel vor. Diese hat sozusagen ein Eingangstor.

W wie Weihnachten & Walnüsse

Dec 22 2023 3 mins  
Noch einmal schlafen, dann ist es soweit, wir sehen das Weihnachtsfest in seinem diesjährigen Kleid. Oft wünschen wir ein besinnliches Fest, ein ruhiges und keins, das stresst. ... Was hältst Du davon, mal Dein eigenes Weihnachtslied zu schreiben? Einen Song, der immer und ewig wird in Deiner Familie bleiben? Fang doch einfach mal an, denn wenn der Anfang erst getan, purzeln die

V wie Vorweihnachtszeit

Dec 21 2023 2 mins  
Die Vorweihnachtszeit neigt sich dem Ende. Bald kommt Knecht Ruprecht und hat voll die Hände. Genießen wir die Vorweihnachtszeit manchmal mehr als das eigentliche Fest? Das gibt uns – positiv gemeint – den Rest. Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es so schön. Kannst Du mit den Worten mit geh´n? Was macht Vorfreude so schön? Das wir uns in Gedanken das Fest ausmalen

U wie Underberg & Ueberraschung

Dec 20 2023 3 mins  
Ich denke, Überraschungen hält die Advents- und Weihnachtszeit wie auch das gesamte Jahr für uns bereit. Und weißt Du was, bei uns ist Weihnachten auch Underberg-Zeit. So feiern wir Weihnachten recht international, denn im Underberg sind Kräuter aus 43 Ländern an der Zahl. Bitter tut der Fettverdauung gut, dass macht bei jedem Happen Grünkohl und Ente oder Gans Mut. ... Nun

T wie Tannenbaum

Dec 19 2023 3 mins  
Oh Tannenbaum, oh Tannenbaum – wie wunderbar schmückst Du den Raum. Du leuchtest in und vor dem Haus, glitzerst in Deinem Kleid und leuchtest Deine Umgebung herrlich aus. Heutzutage manchmal bereits seit dem ersten Advent und nicht erst am Heiligabend, wie es der ein oder andere von früher kennt. Wofür steht der Tannenbaum? War er einstmals Kindertraum? Auf jeden Fall existier

S wie Spielen

Dec 18 2023 3 mins  
Spielen, das gibt es – glaube ich – zu Weihnachten bei Vielen. Aus Band 1 meiner Dorfkind-Erinnerungen nehm ich folgende Worte her: Der Name Gesellschaftsspiel kommt ja nicht von ungefähr. Spielen verbindet die Menschen, fördert Gemeinschaft und Beisammensein. Und das - mein ich – bei Groß und Klein. ... Wir können Spiele spielen, uns auch in dem Gedanken verlieren: Das g

R wie Rauhnächte

Dec 17 2023 3 mins  
Die Rauhnächte, sie beginnen bald - es geht nicht, sie zu verpassen, denn das Thema schon seit Wochen durch die sozialen Medien hallt. Zig online Workshops zum Thema werden angeboten. Willst Du bei einem dabei sein, gilt es auszuloten, welcher für Dich der passende ist, doch manchmal ist das nicht so einfach – so ein Mist. Entscheidungen treffen, fällt manchmal nicht leicht. D

Q wie Quarkstolle

Dec 16 2023 3 mins  
Auch wenn im Titel dieser Episode die Quarkstolle genannt ist, komm ich von der Stolle rasch über Frau Holle zu Winter, Schnee, Rückzug und innerer Einkehr. Viel Freude beim Hören. Und am Ende wartet noch ein Überraschungswort/-name mit dem Buchstaben Q.

P wie Post & Pfefferkuchen

Dec 15 2023 3 mins  
Vom Pfefferkuchenhaus hab ich bereits in der Folge O wie Oh, es riecht gut erzählt, drum habe ich heute die Post gewählt. Mein ich die Post, die Briefe und Pakete bringt? So mancher Postbote vom Weihnachtsstress ein Liedchen singt. ... Womöglich denkst Du schon jetzt an jemanden, dem Du in den nächsten Tagen eine Weihnachtskarte wirst senden. Dann bereite die Freude und tu es.