El Rincón Metabólico

Volvemos a tener la oportunidad de contar con uno de los divulgadores en nutrición de nuestro país. Pablo tiene tanto experiencia en consulta como en formar a otros profesionales del sector. Con Pablo hablaremos sobre mitos nutricionales y qué hay de cierto en ellos. En la segunda parte del podcast hablamos sobre adaptaciones metabólicas en la pé

En esta ocasión tenemos a Maribel, una de las mejores atletas de CrossFit a nivel nacional, doble competidora de semifinales y además dietista-nutricionista. Con Maribel hablamos de lo que supone competir en este deporte en el más alto nivel y la dedicación y el sacrificio que conlleva prepararse para unos CrossFit Games. En una segunda parte hablamos

Repetimos uno de los invitados que más ha gustado en el podcast. Contamos de nuevo con Pepe Pérez Mora de FSC Ttraining. Uno de los entrenadores con mayor conocimiento y experiencia de nuestro país en el CrossFit. Hablamos de las nuevas modalidades relacionadas con la ganancia muscular en CrossFit y la forma en la que podemos optimizar esta hipertrofia ԍ

Llegamos al episodio más importante del podcast hasta la fecha por dos motivos, el primero es por el gran invitado Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario, con el que hablamos de sus aprendizajes en la longevidad y la salud aplicada al CrossFit. Un episodio de oro con uno de las más grandes en este sector. La segunda es porque sacamos un nuevo programa destin

Después de tantos años, Carlos y yo nos juntamos de nuevo para hablar de los aprendizajes que hemos tenido en estos años sobre la pérdida de grasa. reunimos los aspectos más importantes para que consigas tu objetivo. 🥑 ¿Quieres trabajar conmigo? - Asesoramiento nutricional para CrossFit: https://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/

Repetimos uno de los invitados que más ha gustado en el podcast. Contamos de nuevo con Pepe Pérez Mora de FSC Ttraining. Uno de los entrenadores con mayor conocimiento y experiencia de nuestro país en el CrossFit. Hablamos de qué forma se produce una interferencia negativa en el entrenamiento concurrente, cómo minimizar estas interferencias y max

¡El episodio que todos esperamos! Contamos con Borja Bandera, médico especialista en suplementos y creador de contenido con más de 1 millón de suscriptores en YouTube. Esto es una guía referencia para todos los que practicamos este deporte y queremos dar un paso más en nuestro rendimiento. Tienes en este episodio todo lo que necesitas sab

Segunda parte del episodio con Mario, en el que hablamos sobre programaciones, entrenamiento de fuerza y los principales fallos que se cometen al entrenar CrossFit. Cada segundo es oro. Mario es entrenador y propietario de CrossFit Puerto Banús, así como co-fundador de The fittest Managers. 🥑 ¿Quieres trabajar conmigo? - Asesoramiento nutricional para

Primera parte del episodio con Mario Mairena, en el que hablamos sobre sus inicios en CrossFit, su carrera en el powerlifting y todo lo que ha aprendido a lo largo de estos años para convertirse en campeón de España. Mario es entrenador y propietario de CrossFit Puerto Banús, así como co-fundador de The fittest Managers. 🥑 ¿Quiere

En este episodio tenemos la segunda parte con Juanmi, entrenador, programador y co-fundador de Feel CrossFit para hablar de su experiencia centrándose más en la fuerza y su transferencia a este deporte. 🥑 ¿Quieres trabajar conmigo? - Asesoramiento nutricional para CrossFit: https://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/ 🏃Accesorios y material para