halledeceğiz

Mar 09 2025 36 ep. 23 mins 3

halledeceğiz Podcast artwork

Gece uyumadan önce düşündüğüm şeylerden podcast yaptım

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Yeni koşullara adapte olmak

Mar 09 2025 28 mins

Yeni bir şehre taşınmak, bir iş değişikliği, hayatından birinin çıkması ve daha birçok yeni koşulda adapte olmanın ve hayatına devam etmenin öneminden bahsediyoruz

Yapman gereken fedakarlıklar var

May 12 2024 25 mins

Hayatımızın her döneminde yapmamız gereken fedakarlıklar var peki bunları neden yapmalıyız, bize getirisi nedir?

Hayatta ne yaptığını bilen var mı?

Apr 17 2024 36 mins

Hiç kimse aslında yarın, sonraki ay, hayatının diğer yıllarında ne yapacağını bilmiyor. Peki bilmemeli miyiz?

Yeme atakları ile başa çıkma serüveni

Mar 03 2024 45 mins

Bu podcast bölümünde sizinle yeme bozukluğu sürecimde yolculuğa çıkardım. Birçok kişinin empati kuracağını düşündüğüm yeme atakları, şekeri bıraktığım süreç, terapide öğrendiklerim ve şu anda yemeklerle olan ilişkimden bahsettiğim dolu dolu bir bölüm oldu. Birçok kişiye yardımı olacağını düşünüyor ve umuyorum. Bölümde bahsettiğim bel

Birbirini ileriye taşımak

Feb 25 2024 26 mins

Bu bölümde bir konuğum var. Hayat arkadaşımla birbirimizi ileriye taşımak için yaptığımız, açık iletişim örneği yöntemlerimizi paylaşıyoruz. Günlük konuşma rutinlerimiz, bir şirketmiş gibi yaptığımız değerlendirme toplantıları ve daha niceleri bu bölümde. Bölümde bahsettiğim videoyu izlemek istersen: https://www.instagram.com/reel/C3vYKQ8If_L/?i

Visionboardlar gerçek mi?

Feb 05 2024 21 mins

Visionboard nedir, nasıl yapılır ve gerçekten işe yarar mı? İşe yaramasını sağlayan etkenleri farklı bakış açılarından bakarak sizinle paylaşıyorum.

Ya hayallerin bir gecede gerçek olursa?

Jan 28 2024 20 mins

Hepimiz hayalini kurduğumuz hayata bir anda sahip olmak istiyoruz ama kendimize şunu sormuyoruz; ya hayallerimiz bir gecede gerçek olursa? O hayalleri yaşamak için gerekenlere sahip miyiz?

Sen olsan ne yapardın?

Jan 21 2024 24 mins

Günde kaç kez biri için "ya bu neden bunu böyle yapıyor bu hiç öyle yapılır mı?" diyoruz? Bu olay örgüsünü birkaç açıdan ele alalım mı?

Aramadığın şeyi bulmak

Jan 04 2024 18 mins

Hep bir şeyleri arıyoruz onu bulmaya çalışıyoruz ve aradığımız şeyi bulamadığımızda hayal kırıklığına uğruyoruz. Peki bu durumda ne yapıyoruz? Bu bölümde size durmanın önemini ve etrafına baktığınızda aramadığınız güzel şeyleri bulabileceğinizi anlattım. Buna hazır mısınız?

Aldığım en garip linç ve sağlığın kıymeti

Dec 28 2023 19 mins

Bu bölümde sizlere hastalandığımda yaşadığım zorlukları, aldığım linçleri ve sağlığın kıymetini anlatıyorum. Sağlık hizmeti almanın yeni nesil ve kolay yolu olan Eczacıbaşı Evital ile sizleri tanıştırıyorum. Sponsorumuzdan sizler için bir indirim kodu da var. BUYILOYIL kodu ile Evital'de ilk online psikolog görüşmeniz 300 TL indirimli. Sağlıklı