Inner Essence

In deze eerste aflevering van de Inner Essence (voorheen de Superpower Podcast), wil ik mij heel graag even aan je voorstellen. In deze podcast vertel ik jou over mijn achtergrond, waar ik voor sta en wat ik graag voor jou wil betekenen.Meer over mij weten?Check mijn website

In deze podcast geef ik jou tips voor deze situatie waarin we verplicht zoveel mogelijk thuis moeten blijven en thuis moeten werken. Ik ga hierin op hoe je jouw thuiswerken thuis het beste in kunt richten, hoe je toch zo goed mogelijk in contact blijft met je collega's en je naasten, je gezondheid en invulling van je vrije tijd.Meer over mij weten?Check mijn website

In deze periode wil je misschien nie te grote veranderingen in je werk aanbrengen. Jouw werk is een stukje zekerheid, een stukje houvast. Dit betekent alleen niet dat alles aan je werk ook meteen perfect is.In deze podcast ga ik met jou op onderzoek uit naar welke verbeteringen je toch graag zou willen maken. Daarbij geef ik je een middel waarmee je er achterkomt welke stappen jij

Iedereen heeft superkrachten. En misschien geloof je het niet, maar jij dus ook.In deze podcast vertel ik jou wat deze superkrachten zijn en waar jij die bij jezelf kunt vinden.Meer over mij weten?Check mijn website

Het komt heel veel voor dat mensen pas na hun burn-out zeggen dat ze de signalen herkennen. Op het moment dat het minder goed met ze begint te gaan, zien ze het niet of bagatelliseren ze de symptomen. Ik heb geen zin, maar dat is toch geen reden om te werken?Ik ben best moe, maar ik heb vast een zware dag achter de rugVaker hoofdpijn, ja, misschien wel, maar wat zou er aan de hand

In deze aflevering ga ik in op onze energiebalans. We hebben allemaal ongelofelijk veel te doen op een dag en in ons werk. Het ene kost ons ook nog eens veel meer energie dan het andere. In deze podcast laat ik je zien hoe je zelf kunt onderzoeken wat je allemaal doet op een dag en wat daarvan je teveel energie kost of juist mentaal oppept. En je raadt het al, je wilt zoveel mogeli

Op het moment dat we strugglen met ons werk. Als we geen zin meer hebben en steeds vermoeider thuis komen. Als we ons steeds meer af beginnen te vragen of we echt niet iets anders willeng aan doen. Dan voelen we ons vaak heel erg alleen.In deze podcast neem ik je mee in de redenen waarom jij je hierin alleen voelt en waarom jij hier niet over durft te praten. En dat terwijl er over

In deze podcast ga ik in op waarom ik eigenlijk de termen 'Perfecte baan' of 'Droombaan' niet wil gebruiken. Ik geloof namelijk niet dat als je gelooft in het kunnen vinden van een perfecte baan of die baan die precies zo is als waar je van droomt, dan zul je altijd van een koude kermis thuiskomen. En zul je dus altijd teleurgesteld zijn en raak je gedesillusioneerd. Want het lijkt

Valkuilen; we hebben ze allemaal! Maar waar jij denkt dat jouw valkuilen een zwakte van jou zijn, heb jij het mis.In deze podcast laat ik je zien hoe jouw valkuilen eigenlijk een overdreven variant van een kwaliteit van je zijn. Een overdreven variant van jouw kracht. Ik ga met jou onderzoek uit hoe jij jouw valkuilen kunt leren kennen en hoe je van je valkuil weer bij die kwalitei

Toen jij nog klein en onbevangen was. Zo klein dat het je nog niets kon schelen wat de wereld van je dacht. Was jij nog helemaal jezelf. Maar je werd ouder en je kreeg steeds vaker te horen dat je dingen anders moest doen. Of je het nu wilt of niet, je hebt je aangepast op je omgeving.In deze podcast gaan we de speurtocht aan om weer te ontdekken wie jij was als kind en welke van d