Je fais la paix

Jul 29 2024 111 ep. 27 mins 2

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Podcast by Olivia Gaeremynck

Health & Fitness

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Épisode 109: Tu as le droit de changer d'avis

Jul 29 2024 23 mins

Hello tout le monde, aujourd'hui on parle du fait de changer d'avis. Si vous êtes une personne qui d'ordinaire a un avis très tranché et qui culpabilise lorsqu'elle change d'avis parce qu'elle a l'impression d'être une girouette. cet épisode est fait pour vous :) Pour me contacter: [email protected] Instagram: Oliviagaeremynck

Épisode 108: L'incontinence à l'effort

Jun 23 2024 18 mins

Hello tout le monde, Aujourd'hui on parle d'incontinence à l'effort. Oui c'est pas glamour mais c'est pas tabou. Il existe des solutions, on en parle ensemble. Pour me contacter: [email protected] Instagram: oliviagaeremynck Bonne écoute

Épisode 107: La bienveillance c'est pour les fragiles?

Jun 03 2024 17 mins

Hello tout le monde, Aujourd'hui on parle de bienveillance. J'ai l'impression que c'est un terme un peu à la mode, utilisé à tord et à travers ce qui finalement, lui fait perdre un peu son sens. On en discute ensemble. Pour me contacter: [email protected] Insta: oliviagaeremynck

Épisode 106: les deux premiers mois avec bébé (vous allez galérer et c'est normal)

May 19 2024 33 mins

Hello tout le monde, On se retrouve pour un nouvel épisode où je vous partage les "difficultés" des deux premiers mois avec bébé. J'espère que cet épisode vous aidera à déculpabiliser et vous sentir moins seul. Bon courage 💪 et rappelez vous: "vous assurez" Pour me contacter: [email protected]

Épisode 105: L'allaitement

Apr 28 2024 41 mins

Hello tout le monde, Aujourd'hui on parle d'allaitement :) Voici les accessoires qui m'ont bien aidé: recueil Haakaa : https://amzn.to/3JrQy4v coquillage :https://amzn.to/3W9mFNX crème téton :https://amzn.to/44pLvLX Sachet congélation lait https://amzn.to/44gkfiQ coquilles d'allaitement https://amzn.to/3wcZMP4 Pour contacter Léa sur instagram : Lactation.et.sensations Pour

Épisode 104: Mon accouchement PAS physiologique

Apr 21 2024 33 mins

Hello tout le monde, Aujourd'hui on parle de mon accouchement :) Spoiler tout s'est bien passé, je vais bien, bébé va bien également. C'est juste un partage d'un expérience, vous allez assurer. N'hésitez pas à interagir avec moi: [email protected] Bonne écoute

Épisode 103: Le 3ème trimestre de grossesse

Mar 31 2024 29 mins

Hello tout le monde, ça y est, dernière ligne droite. Bébé est bientôt là. je vous partage dans cet épisode ce que j'ai vécu niveau corporel, mental, santé, etc.. lors de mon dernier trimestre de grossesse. J'espère que ça vous aidera à vous sentir moins seule, anticiper ou simplement vous rassurer sur certains points. Bonne écoute. Pour me contacter: oliviacoachin

Épisode 102: Aimer son corps pendant la grossesse

Mar 17 2024 26 mins

Hello tout le monde, Je suis de retour 🥳 Aujourd'hui on parle de notre corps: comment l'aimer & en prendre soin pendant sa grossesse; J'espère que c'est un épisode qui vous fera du bien. Prenez soin de vous et à très bientôt. Olivia Pour me contacter: [email protected]

Épisode 101: Sport & couple

Dec 19 2023 28 mins

Hello tout le monde, Aujourd'hui on aborde le sujet de la place du sport dans le couple. Si dans votre couple le sport est un sujet houleux, qu'il est prétexte à de nombreuses disputes, je vous donne des "billes" pour mieux gérer la situation et vous aider à pratiquer sereinement ou mieux gérer la pratique de votre conjoint.e. Bonne écoute Pour me contacter: oliviacoaching

Épisode 100: Crever l'abcès

Nov 28 2023 41 mins

Hello tout le monde, Ça y est, l'épisode 100 est là :) On y parle d'amour, d'amitié, de gestion des conflits, de confiance... J'espère que c'est un épisode qui vous sera utile. N'hésitez pas à réagir et échanger avec moi par e-mail: [email protected] ou sur instagram: oliviagaeremynck Bonne écoute