La Scimmia Yoga

Apr 01 2024 16 ep. 40 mins 23

La Scimmia Yoga Podcast artwork

Inizia con La Scimmia Yoga il viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dello Yoga. In questo podcast spazieremo dalla pratica sul tappetino alla meditazione, passando per la vita di tutti i giorni. Risponderemo alle vostre curiosita', parlando di come la filosofia dello Yoga puo' rendere migliore la vita quotidiana e allargare i nostri orizzonti, aiutandoci nella crescita personale. Interviste, consigli e molto altro...questo e' il podcast de La Scimmia Yoga. Namaste'

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Fra Amore e Coraggio

Apr 01 2024 30 mins

Esiste una posizione di Yoga che ci fa trovare la forza dell'amore, necessaria per fare il salto più' lungo e coraggioso. Parliamo di Hanumanasana e insieme a Vera Bettiol ne scopriamo tutto il fascino. Vera ha preparato un corso per arrivare ad eseguire questa posizione e lo trovi su lascimmiayoga.com

La magia delle Mudra

Nov 05 2023 25 mins

Cosa sono le Mudra? Scopriamo assieme a Giulia Martinelli i segreti di questa affascinante pratica. Giulia ha realizzato un corso dedicato alle mudra, che puoi trovare su lascimmiayoga.com

Come sopravvivere al Natale con lo Yoga

Dec 13 2022 14 mins

Dicembre, uno dei mesi più intensi e pieni di impegni. In questo episodio Sara vi parla di come lo Yoga può aiutarci a sopravvivere al Natale! Consigli pratici e riflessioni yogiche per vivere le feste in armonia e iniziare l'anno con una nuova motivazione!

Emozioni e musica

Nov 02 2022 37 mins

Nella vita passiamo tutti attraverso momenti chiari e momenti scuri. La pratica dello Yoga e la musica tradizionale Indiana possono essere uno strumento pre fluire dolcemente tra gli alti e i bassi della vita. In questo episodio Nicola Artico ci parla dei segreti della musica indiana e delle sue proprietà. Puoi trovare più informazioni su Nicola Artico sul suo sito o seguen

Trova la tua strada

Oct 02 2022 53 mins

Sentirsi persi, senza una direzione o come se le giornate si susseguissero senza portare da nessuna parte...è normale. Questa infatti è la richiesta della nostra anima, che non si accontenta solo di sopravvivere, ma desidera raggiungere lo sopo per il quale è su questa terra...realizzare il proprio Dharma!

Vincere la paura con lo Yoga

Sep 04 2022 37 mins

Se la paura limita le tue scelte nella vita, questo podcast fa per te! Il coraggio di agire, di buttarsi in nuove avventure o semplicemente di esprimere liberamente se stessi può essere limitato dalla paura. Lo Yoga anche in questo caso ci viene in aiuto! Sara e Vera ti raccontano come, parlando della loro esperienza personale.

Il Respiro che cambia la giornata

Aug 10 2022 46 mins

C'è un modo per iniziare ogni giornata con chiarezza ed energia. Questo modo è il Pranayama! In questo episodio spieghiamo perchè praticare le tecniche di Pranayama sia così cruciale nel gestire la mente. Respirare e meditare cambiano in meglio le nostre giornate...vediamo come.

Perché soffriamo? Un podcast filosofico

Jul 02 2022 56 mins

Patanjali ha avuto una risposta chiara alla domanda perché soffriamo? Ha detto che è a causa di 5 klesha. Ma cosa sono questi klesha e come superarli? In questo Podcast parliamo con Gulia Martinelli, che ha realizzato un corso speciale di Klesha per www.lascimmiayoga.com. Sei pronto per un podcast filosofico?

Infine, il podcast su yoga e gravidanza

Jun 02 2022 56 mins

In questo podcast parlo con Cinzia Tavolazzi e Francesca Maffioletti, specializzate in yoga pre e post parto. Condivideranno con te tutti i loro segreti di yoga in gravidanza. E se vuoi fare un corso con loro, vai su www.lascimmiayoga.com. Divertiti.

Tutto quello che avresti sempre voluto sapere sul 30/30

May 02 2022 41 mins

In questo Podcast Giulia e Sara rispondono a tutte le vostre domande sulla corso yoga 30-30 e parleremo del prossimo La Scimmia Yogafestival.