LE PODCAST MINIMALISTE

Sep 02 2024 21 ep. 33 mins 1

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Découvrez le mode de vie minimaliste avec Marie-So et ses invité(e)s... dans toutes les sphères de la vie! Des trucs et astuces, des façons de vivre différentes, des invités exceptionnels et plus encore! :-) Le minimalisme, l'optimisation des espaces et le processus de désencombrement sont les champs d'expertise de Marie- Sophie Berruex. Un podcast présenté par Marie-So La Minimaliste. Facebook (https://www.facebook.com/MarieSOLaMinimaliste/) Instagram (https://www.instagram.com/mariesolaminimaliste/) LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/marie-so-la-minimaliste/) Site web (https://www.marieso.ca/) Youtube (https://www.youtube.com/@marieso.la.minimaliste) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Épisode 20 - Les souvenirs et leur place dans notre vie!

Sep 02 2024 30 mins

Épisode 20 : Les SouvenirsLes souvenirs sont ces fragments précieux de notre passé qui, d’une certaine manière, ont contribué à forger la personne que nous sommes aujourd’hui. Mais quelle place accorder à ces souvenirs?Bienvenue dans cet épisode 20 du Podcast Minimaliste. Je réalise que cette troisième saison est imprégnée de ce que je vis actuellement, tant dans ma

Épisode 19 - L'encombrement est-il une question de génération?

Aug 20 2024 27 mins

Épisode 19 - L'encombrement est-il une question de génération ?En visitant mes parents récemment, je me suis interrogée sur l’encombrement et s’il s’agissait d’un problème générationnel. En entrant dans la maison où j’ai grandi, j’ai été frappée par la manière dont tout semblait figé dans le temps. La maison, où mes parents vivent depuis 37 ans, est rest�

Épisode 18 - Le perfectionnisme, le petit démon qui nous empêche d'avancer!

Aug 12 2024 25 mins

🎙️ Nouveau Podcast : Saison 3, Épisode 1 – Le Piège du Perfectionnisme 🎙️Bonjour à toutes et à tous,Je suis ravie de vous retrouver pour ce tout premier épisode de la saison 3 de notre podcast minimaliste ! 🎉Aujourd’hui, nous plongeons dans un sujet qui, je suis sûre, résonnera avec beaucoup d'entre vous : le perfectionnisme. Ce petit démon insidieux qui pe

17. Se loger gratuitement grâce au gardiennage de maison (house sitting - avec Danielle Huard)

Sep 18 2023 50 mins

Lorsqu'on voyage, se loger est certainement dans le top 3 des plus grosses dépenses de notre budget. 💸Avez-vous déjà entendu parler du house sitting? (gardiennage de maison, en français) Le principe? 🤔🏠 Garder une maison (n'importe où dans le monde!) et/ou des animaux à l'intérieur pendant l'absence des propriétaires. C'est gratuit autant pour vous (le house sitter

16. Vivre dans une mini maison (avec Élyse Tremblay & Élise Vigneault)

Sep 04 2023 53 mins

🏡 Vivre à 3 dans une mini maison de 250 pieds carrés (soit 23 mètres carrés). Rêve ou cauchemar? C'est la réalité de mon invitée Élise Vigneault, qui habite une mini maison (« tiny house » en anglais) avec son conjoint et sa fille de 6 ans... par choix! Et pour Élise, c'était même son rêve! ✨ Évidemment, c'est passé par un processus de désencombrement et

15. Faire le tour du monde à vélo (avec Jonathan B. Roy)

Aug 21 2023 53 mins

Il a parcouru 40 000 km, soit 40 pays, en 4 ans... à vélo! 🚴🌏 Ça a l'air d'un exploit. Pourtant, rien ne prédestinait mon invité à réaliser un tel voyage! Quelques années avant cette aventure, Jonathan B. Roy pensait que « voyager était une perte d'argent ». « Je paye déjà un appartement, pourquoi je paierais pour un billet d'avion et des hôtels?! ». 🤔

14. Traverser l'Amérique du nord à bord d'un autobus aménagé et écoresponsable (avec Hibuscus)

Aug 07 2023 48 mins

Vivre et voyager autrement. C'est le titre de l'émission estivale que j'ai animée à la radio CKRL, à Québec, en 2022. 📻 Ayant moi-même tout quitté pour aménager un autobus scolaire et vivre la vie nomade, ce thème me parlait beaucoup. 💚 🎙 Après avoir interviewé Sophie qui vit en famille sur un voilier, je vous présente Liana Razanamparany et Alexis Merluzzi,

13. Avoir un chien ET une vie minimaliste, mission possible? (Avec Christophe Corré)

Jul 24 2023 36 mins

Adopter un chien, c'est toute une décision. 🐶 Y avez-vous déjà pensé? 🎧 Dans cet épisode de podcast, mon invité est Christophe Corré, coach pour humain en comportement canin et fondateur d'ORUS. Vous avez des problèmes avec votre chien? 🙋 Christophe est l'homme qu'il vous faut! Mais attention : « Je travaille avec l'humain, pas avec le chien », prévient-il.

12. La vie nomade en famille sur un voilier (avec Sophie Cornellier)

Jul 03 2023 49 mins

Avez-vous déjà rêvé de vivre sur un bateau? 🙋 Êtes-vous prêt pour une vie nomade? Que vous ayez déjà osé ou non, je vous emmène dans l'univers de Sophie Cornellier alias la Coach Nomade, qui vit depuis près de 10 ans sur un voilier avec sa famille! ⛵ Passionnée de voyages depuis son plus jeune âge, celle qui se surnomme aussi « La coach en bikini » a toujours

11. « 5 minutes de yoga par jour éloigne le médecin pour toujours » (avec Mireille Massé)

Jun 19 2023 44 mins

Quel est le point commun entre le yoga et le minimalisme? 🤔 Selon moi, le minimalisme peut s'appliquer dans toutes les sphères de notre vie : oui le ménage et le désencombrement, mais aussi dans nos relations, le travail et nos activités comme le yoga. 🧘 Dans Le podcast minimaliste, je reçois Mireille Massé, entraineure passionnante qui aide les gens à se mettre en