Lebenselixier - Inspirationen zum Leben in Balance

Nov 25 2024 14 ep. 22 mins 1

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Herzlich willkommen in unserem Podcast "Lebenselixier". Wir, Birgit und Elena, möchten dich hier mit Themen und Erlebnissen aus dem Alltag inspirieren und ermutigen dich zu reflektieren - für ein Leben in Balance. Mit Birgits Erfahrung als selbstständige Lebensberaterin fließen zusätzlich alltagsnahe Themen aus der Beratungspraxis in unseren Podcast ein. Wenn du mehr erfahren möchtest, besuche doch einfach mal die Website: https://stoll-lebensberatung.de

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Bewegung Im Alltag - bewegen wir uns zu wenig?

Nov 25 2024 22 mins

Da Elena durch einen Artikel darauf aufmerksam wurde, dass der Durchschnitt der Erwachsenen in Deutschland 9,5 h am Tag im Sitzen verbringt, stand für sie die Frage im Raum, bewegen sich die Menschen heutzutage zu wenig. Da Elena selbst Sport und Bewegung wichtig ist und Birgit dies als Kurstrainerin auch beruflich ausübt, nehmen die Beiden die Zuhörer in ihrem Alltagstalk in di

Entdecke die Power in dir!

Oct 20 2024 33 mins

Was löst das Wort Kraft in dir aus? Über das Thema Kraft und was damit verbunden wird steigt Birgit mit Elena in den Austausch ein. Darüber kommen sie, durch einen Einblick in einen Persönlichkeitstest, den eigenen Stärken und Schwächen auf die Spur. Tolle Gelegenheit auch als Zuhörer mit in den Test einzusteigen und die eigene innere Stärke zu entdecken.

Der Weg zu einem glücklichen Leben

Sep 25 2024 24 mins

Wie finde ich meinen Weg zu einem glücklichen Leben? Über ein Zitat von Max Giesinger bewegt Elena diese Frage und geht dieser nach. Gemeinsam mit Birgit tauschen sie sich aus über Erfahrungen über Glück und was dem im Weg stehen kann. Hinzu geben sie Tipps wie Wege dazu entdeckt werden können.

Zurück zum flow

May 31 2024 18 mins

Mit der Folge "Zurück zum flow", nehmen wir dich im Gespräch mit hinein, was es heisst im flow zu sein, sich im Lebensfluss zu bewegen und vorwärts zu gehen. Wir reden auch darüber wie es sich anfühlt und was es braucht wieder in den Fluss zurück zu finden.

Coachingprozess - Wegbegleitung in besonderen Herausforderungen

Apr 20 2024 29 mins

In der Folge Coachingprozess - Wegbegleitung in besonderen Herausforderungen, gibt Michael den Zuhörern einen Einblick, wie er in dem Prozess seine Unzufriedenheit und die damit verbundene Blockade am Arbeitsplatz bearbeiten konnte. Die Wegbegleitung erstreckte sich über 3 Etappen: Fundament neu entdecken, Veränderung zulassen und Entwicklung erleben. Dies führte ihn in einen

Befreit von Ängsten - einfach sein!

Dec 16 2023 22 mins

Befreit von Ängsten- einfach sein gibt einen direkten Einblick in einen Beratungsprozess. Fragst du dich manchmal, was beinhaltet denn so ein Coaching, eine Beratung in der stoll-lebensberatung. Braucht man das? Oder würdest du schon auch gerne mal dein Leben in manchen Bereichen gezielter betrachten, reflektieren? Suchst du auch Unterstützung, traust dich aber nicht, weil du eb

Sei du selbst

Nov 05 2023 24 mins

Sei du selbst - dich in deiner Haut wohlfühlen, ganz bei dir sein, mit dir im Einklang sein - wünschst du dir das auch. Sanne teilt heute mit dir im Interview ihre Seminarerlebnisse aus dem ersten Seminar aus der Stoll-lebensberatung, versöhnt mit Körper -Seele-Geist, indem genau das angeschaut wurde. Ein Seminar indem alle 3 Teile Körper, Seele und Geist interaktiv unter die

Work-Life-Balance, im Gleichgewicht leben

May 29 2023 21 mins

In dieser Folge möchte ich mit Elena zusammen dich in unsere Gedanken und Erfahrungen mit der Work-Life- Balance hineinnehmen. Kennst du das auch, dass du nicht fertig wirst, alles zu viel erscheint, du Lust verlierst und nicht weist wo du anfangen sollst? Eine Voraussetzung zum glücklichen Leben ist mit dem Privatleben und dem Berufsleben im Gleichgewicht zu leben. Es geht darum

Krisen sind Chancen

Feb 02 2023 14 mins

Das Wort Krise ist in den letzten Jahren gefühlt allgegenwärtig und wurde sicher von jedem auf unterschiedliche Weise erlebt oder miterlebt. In der Folge Krisen sind Chancen hörst du ein ermutigendes Lebenszeugnis von Elena, in der sie uns mit hineinnimmt, wie sie sich Ihrer Krise gestellt hat und sie in 3 Phase überwunden hat. Von der Entstehung über die Realisierung hin zur

Aus dem Zerbruch neu geboren - in 3 Phasen zur inneren Heilung

Oct 11 2022 24 mins

In dem heutigen Interview sprechen wir über Persönlichkeitsentwicklung im Zusammenhang mit unserer Vergangenheit. Die Entwicklung des Menschen von klein auf, kann entscheidende Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter haben. Als Menschen tragen wir von Anfang an das Bedürfnis zu entdecken, zu entwickeln und zu wachsen in uns. Defizite und tiefe Verletzungen in der Kindheit k�