Leichtigkeit im Kopf

Nov 28 2024 35 ep. 13 mins 3

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Hi, ich bin Christin und nehme dich in diesem Podcast über Persönlichkeitsentwicklung mit in meinen Alltag der Reflexionen, Ideen und Anregungen um dir zu zeigen was für Potentiale in dir stecken können und wo du für dich vielleicht auch hinsehen und dich ertappen kannst um mehr Leichtigkeit in deinen Kopf zu bringen. Denn je mehr wir in unsere Kraft kommen und Denkblockaden loslassen desto leichter wird der Alltag. Schau mit mir hin, wo es noch "weh tut" und geh los für ein schönes leichtes Leben!

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#35 Buchvorstellung: "Toxische Weiblichkeit" von Sophia Fritz (Teil 3)

Nov 28 2024 14 mins

Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Sophia Fritz "Toxische Weiblichkeit" vor. Dabei teile ich das Buch auf 3 Folgen auf. Auf gehts mit Teil 3. Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse. Also Achtung, Spoiler Alarm ;-) Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse! Intro und Out

#34 Buchvorstellung: "Toxische Weiblichkeit" von Sophia Fritz (Teil 2)

Nov 14 2024 9 mins

Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Sophia Fritz "Toxische Weiblichkeit" vor. Dabei teile ich das Buch auf 3 Folgen auf. Auf gehts mit Teil 2. Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse. Also Achtung, Spoiler Alarm ;-) Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse! Intro und Out

#33 Buchvorstellung: "Toxische Weiblichkeit" von Sophia Fritz (Teil 1)

Oct 31 2024 9 mins

Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Sophia Fritz "Toxische Weiblichkeit" vor. Dabei teile ich das Buch auf 3 Folgen auf. Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse. Also Achtung, Spoiler Alarm ;-) Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse! Intro und Outro by Luca Look.

#32 Reflexion: Wie unser Gehirn tickt

Sep 27 2024 12 mins

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Hier diesmal sogar in eine Gedächtnistechnik die mehr Leichtigkeit in deinen Kopf bringen kann. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Komm

#31 Reflexion: Talente & Vergangenheit

Sep 12 2024 7 mins

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App. Intro und Outro by L

#30 Reflexion: Einfach durchziehen

Aug 22 2024 6 mins

Wie ist es, wenn du dir etwas versprichst? Wenn du dir etwas vor nimmst? Ziehst du es durch? Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Komment

#29 Buchvorstellung: "Die fünf Sprachen der Liebe" von Gary Chapman

Aug 08 2024 16 mins

Nach einer Sommerpause stelle ich dir heute das wunderbare Buch von Gary Chapman "Die fünf Sprachen der Liebe" vor. Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über die Sprachen aus seinem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse. Also Achtung, Spoiler Alarm ;-) Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse! Intro und Outro by Luca Look.

#28 Reflexion: Alltäglich

Jul 11 2024 9 mins

Was ist, wenn du plötzlich nicht mehr alles machen kannst? Wenn dein Körper dich "im Stich" lässt? Hör dir gerne meine Story dazu an, die Gott sei Dank nur temporär war. Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche

#27 Reflexion: Stressmomente

Jun 27 2024 7 mins

Hast du auch viel "auf deinem Tisch"? Wie gehst du damit um? Was sagst du dir innerlich? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab. Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören diese

#26 Reflexion: Das perfekte Wochenende

Jun 13 2024 9 mins

Hast du am Wochenende viel unternommen oder warst du daheim? Was wird von dir erwartet und viel wichtiger: wie willst du es haben? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab. Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst. Ich w�