Löparens själ

Jan 02 2025 59 ep. 46 mins 31

Löparens själ Podcast artwork

En podcast som fokuserar på löpning utifrån dess filosofiska och psykologiska dimensioner. Värdar för Löparens själ är ultralöparna Janne Svärdhagen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker).

Health & Fitness Society & Culture

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Löparens själ #59 - Patientia. Hur ska vi se på begrepp som Tålamod och Mod?

Jan 02 2025 41 mins

Välkommen till ett nytt avsnitt av “Löparens själ” med Janne och Kalman! Efter en längre paus under december har vi nu startat om med nya avsnitt för 2025. Nu går vi in i ett nytt år och vi diskuterar en fråga som inkommit till oss som handlar om mod och tålamod. Hur ska vi se på dessa begrepp? Senare diskuterar vi även detta med att vara "nöjd". Är det ett problem

Löparens själ #58 - Impostor. Har du någon gång känt dig som en bluff?

Nov 01 2024 42 mins

I detta höstavsnitt av "Löparens själ" diskuterar vi skillnaden mellan lycka och glädje och reflekterar över meningen med livet. Vi diskuterar hur löpning kan ge oss mening och harmoni och hur viktigt det är att gå utanför sin komfortzon. Dessutom tar vi upp imposter-fenomenet och vikten av att hitta balansen mellan att tillskriva sig själv både framgångar och motgånga

Löparens själ #57 - Innocens in felicitate. Om lycka i livet och löpning. Hur förhåller vi oss till begreppet lycka?

Oct 17 2024 40 mins

I detta avsnitt av "Löparens själ" försöker vi på olika sätt förstå vad begreppet lycka handlar om och hur vi relaterar till detta svåra begrepp. Vi diskuterar bland annat hur förväntningar påverkar vår lycka och hur vi hanterar motgångar, både i löpning och i livet. Samtalet tar sitt avstamp i idén om att: Lycka är lika med verkligheten minus förväntningar. Vid

Löparens själ #56 - Cursor scriptor perspective. Samtal med ultralöparen Noah Brautigam om olika löparkulturer.

Sep 22 2024 47 mins

I detta avsnitt av "Löparens Själ" samtalar vi med Noah Brautigam, en amerikansk ultralöpare som nu sedan tre år bor i Sverige. Noah delar med sig av sina erfarenheter från både amerikansk och svensk löparkultur och hur det är att anpassa sig till ett nytt land. Finns det kulturella skillnader och varför är alla löpare i Sverige så seriösa 🤔. Inte minst ger Noah utt

Löparens själ #55 - "Train better, come back stronger". Intervju med Ellen Westfelt

Sep 09 2024 55 mins

Kalman och Ellen Westfeldt har utmanats av l'Echappee Belladonna, (betyder: flykten till den vackra kvinnan) I Alpernas västra del nära Grenoble. Loppet mätte 152 km med 11800 hm. De startade loppet och sen gick det kanske inte riktigt som de hade förväntat sig. Kalman passade på att samtal med Ellen under deras vistelse i alperna och inte minst loppet och de utmaningar de st

Löparens själ #54 - Sisyfos- Att löpa genom hela Sverige. Intervju med Jonas Ehnroth

Aug 07 2024 47 mins

Löparens själ tar sig ut på vägarna och möter upp med ultralöparen Jonas Enroth utanför Mora vid en livligt trafikerad väg (vi har dock lyckats få bort ljudet från trafiken tack och lov 😅) på sin löparresa från Treriksröset till Smygehuk. Jonas, en passionerad jazzmusiker och löpare, delar med sig av sina utmaningar och insikter under sin strävan att slå ett lö

Löparens själ #53 - Gravate- När oviljan till att springa tar över

Jul 10 2024 39 mins

Vi diskuterar i detta avsnitt den ovilja som ibland uppstår, både i löpningen och livet. Vi utforskar orsakerna bakom denna känsla och delar insikter om hur man kan övervinna motståndet och hitta tillbaka till löpglädjen. För ovilja har nog många drabbats av eller kanske är du i den känslan just nu? Samtalet fokuserar främst på psykologi, motivation och hur vi kan anv

Löparens själ #52 - Ite ad mortem. Intervju med Niklas Ulvnäs

Jul 06 2024 33 mins

I detta avsnitt av "Löparens själ" dyker vi ner i det fascinerande fenomenet fotrally. Kalman gick tillsammans med andra tävlande under 6 timmar och passade på att intervjua Niklas Ulvnäs, en erfaren deltagare, som ger oss insikt i hur det är att delta i denna krävande tävling och vad som krävs för att klara av den. Avsnittet belyser också de sociala aspekterna och den s

Löparens själ # 51 - Paenitet - Om ånger och alla om.

Jun 24 2024 47 mins

I detta avsnitt av Löparens Själ diskuterar vi ångerns betydelse och hur den kan forma oss som människor. Vi utforskar hur ånger, skuld och skam påverkar våra livsval och vår moral. Filosofiska perspektiv blandas med personliga erfarenheter från löpningens värld, där vi också tar upp vikten av att vara förberedd och att lära av sina misstag. Är ångern en nödvändi

Löparens själ #50 - Jubileumsavsnitt – Om Mening, Filosofi och Löpning

May 28 2024 55 mins

Nu publicerar vi vårt 50e avsnitt av Löparens Själ😀. I detta avsnitt reflekterar över den nätta lilla existentiella frågan över vad meningen med livet är. Vi talar om de personliga utmaningar och glädjeämnen som löpningen ger utifrån filosofiska aspekten av löpning och livets mening. Vi diskuterar vikten av att bejaka sin inre passion, att våga utmana sig själv sa