Nog even over de marathon

Welke podiumplek heeft Nydia bemachtigd tijdens haar marathonavontuur? Je hoort het in deze LAATSTE aflevering van het seizoen (ahhhhhhh) Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen. Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media Logo: Eli Vlessing

Het is bijna zover: zondag loopt Nyd DE AMSTERDAM MARATHON. Aan iedereen die ook loopt: SUCCES en PLEZIER. Hopelijk biedt deze aflevering nog wat motivaas Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen. Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media Logo: Eli Vlessing

Deze aflevering gaat over blaren, eelt, nagels en allerlei andere dingen waar je niet per se naar wil luisteren tijdens het eten. Gelukkig luisteren jullie allemaal tijdens het rennen, toch? Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media Logo: Eli Vlessing

Marathons lopen? Aanmoedigen! Dát is pas een sport. HUP HUP HUP, luisteren! Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen. Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media Logo: Eli Vlessing

Evenementen! Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen. Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media Logo: Eli Vlessing

Gel afsmeren, kinderzonnebrand, snot, hetregentbijnanooit.nl, laagjeslaagjeslaagjes, nattigheid, schoenen zijn geen gear, onweertips en meerrrrrrrr in aflevering 7 van Nog even over de marathon. Een aflevering over: het weer. Stuur ons post op [email protected] en/of volg ons op Instagram @nogevenoverdemarathon Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vles

Levi is terug uit de Italiaanse bergen en heeft een raceverslag van heb ik jou daar. SNEL LUISTEREN! Volg ons op Instagram @nogevenoverdemarathon en/of stuur post naar [email protected] Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen Edit en jingle: Daniël van de Poppe, Spraakmaker Media Logo: Eli Vlessing

Nog maar een paar dagen tot de start van Levi's ultra in de bergen! Wat moet je wel of absoluut niet doen in die laatste dagen voor je race? Zijn we zenuwachtige types? Waar kijkt Levi het meest naar uit en kijkt-ie ook ergens tegenop? De wijsheid hoeft gelukkig niet enkel en alleen uit ons te komen, want ook deze week is er weer een Tip van Bram. Nog even over de marathon wo

Wat snaait en snackt men voor/tijdens/na een (ultra) marathon? En runnen we liever forever bare foot of dan toch maar op de loopband? Hier is aflevering 4 van seizoen 2! De ademhaalgadget: Airofit Levi's sportvoer: Bye! nutrition Sis beta fuel Sis beta fuel nootropic Näak Volg ons op instagram @nogevenoverdemarathon en stuur post naar [email protected] Hosts

Wat verbindt Icarus, Ajax en Legolas? Ze worden allemaal genoemd in deze aflevering over... GEAR. Mooie, glimmende spulletjes. We houwe ervan. DE winkel voor al je trailspullen in A'dam (en online): Trail.nl Levi's glimmende spulletjes: - horloge is een Garmin fenix 7x solar - ⁠stokken zijn Leki evotrail fx.one ta - ⁠zonnebril: Goodr ‘a unicorns calamity’ - ⁠be