Running Solutions Podcast

Mar 18 2025 46 ep. 42 mins 97
Running Solutions Podcast artwork

De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken! Www.runningsolutions.nl

  Sports  Health & Fitness
RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


Marathon serie deel 9 - Materiaal

Mar 18 2025 50 mins  

Marathon serie deel 8 sportspecifieke krachttraining

Feb 03 2025 43 mins  
In deze aflevering bespreken we alles over sport specifieke krachttraining voor hardlopers.

Marathon serie deel 7 Blessure preventie

Jan 12 2025 34 mins  
In deze aflevering bespreken we alles wat jij als hardloper moet weten om blessures te voorkomen in de voorbereiding op de marathon.

Marathon serie deel 6 type hardlooptrainingen

Jan 09 2025 43 mins  
In deze aflevering hebben we het over de type hardlooptraining die je kan inplannen richting de marathon.

Marathon serie deel 5 maximale krachttraining

Jan 06 2025 37 mins  
Opnieuw een aflevering over krachttraining deze gaat over de maximale krachttraining.

Marathon serie deel 4 Krachttraining

Dec 13 2024 35 mins  
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij. In deze aflevering gaat het over krachttraining. Alles wat je moet weten over krachttraining zal besproken worden.

Marathon serie deel 3 Wat moet je testen voor de marathon

Dec 11 2024 57 mins  
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij. Wat moet je testen voor de marathon? In deze aflevering gaan we in op alles wat je kan testen en of het nuttig is om dit te doen.

Marathon serie deel 2 Periodisering

Nov 28 2024 49 mins  
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.

Marathon serie deel 1 Wat heb je nodig om de marathon te lopen?

Nov 27 2024 22 mins  
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.

Start marathon serie

Nov 27 2024 2 mins  
We gaan je helpen je marathon zo goed mogelijk te doen. Luister deze nieuwe serie over de marathon!