寻欢作乐 playpraylove

Jan 09 2025 33 ep. 61 mins 3

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每周五00:01更新两个时髦女人，追逐爱与美的生活。享受物质也要心灵成长，精致漂亮也要肌肉力量，热爱闲聊也探寻更深的真相。太喜欢说话了，一起聊聊天吧。让我们在得到与失去之间，寻欢作乐。 Yoyo：单亲妈妈，艺术品藏家，自媒体博主，公众/微博：Yo总监 guan：艺术从业、消费品投资的入世修行人，目前愿望是网球大满贯，小红书: guanguanguan_

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033. 你妈喊你录博客：作业可以不做，没有关系！

Jan 09 2025 64 mins

guan：和Yo的交流中，我常陷入断定尺度边界的困惑，例如：分不清是真的累了还是在偷懒。分不清自己是不是喜欢某个人。我逐渐地意识到自己的全能自恋，使人无法感受，因为觉得很棒所以不知疲倦，因为我很棒，所以只要是有益的东西，就应该去喜欢。它也往往使人既要又要还要，没有

032. 日常夸夸自己，解锁强者心态

Dec 19 2024 67 mins

guan：喜欢上一项运动、事物，是一个建立正反馈，即收获的过程。除了很本能的喜恶上的偏好外，通过专注自己，专注地去感受过程中的体验，从而体会收获。最近，放下近在咫尺的参照和比较，关注高球练习里的体验，我收获到瞬间的极致专注从而达到顶峰状态的快感和节奏。判断“喜�

031. 吃货，情种，塔罗牌，少年的心思你别猜

Dec 12 2024 70 mins

guan：赫拉克利特在无人可及的高境孤独地思考，却唯独爱和孩子们相处。小孩子干净清澈，对世界的觉知是没有受到世俗间过多的影响。因此格外珍惜有这些对话的机会，是一个重新认识这个世界和审视自己的方式。祝福我们都是有觉知、正直勇敢有阅读量的孩子。Yo：虽然聊了一个多小时

030. 恋爱补习班｜我们分开是为了更幸福呀！

Nov 28 2024 53 mins

一直在教大家恋爱，那么也有责任和义务教大家好好分手。本期节目是微博读者留言解惑，关于分手，我们听到了好多的纠结，不舍，和疑惑。无论分手多少次，每一次都伴随着伤心悲愤不解，这些情绪统统都是正常的。给自己多一点点时间，多一点点耐心，它都会过去。我们为什么要尝试

029. 沉迷恋爱的女人，终于对恋爱祛魅了

Nov 21 2024 73 mins

祛魅，其实是不被事物表面的光环所诱惑，也不对稀松平常的事物产生理想化的幻想。Yo对恋爱的祛魅漫长而曲折，痛苦而挣扎。总结下来，就是遇到问题不要躲闪，走穿它，走透它，才会对它祛魅，滤镜消失，魔法结束。我们每个人遇到的问题不一样，也许是爱情，事业，家庭，友谊，或�

028.当个高能量的人，一点都不难呀

Nov 14 2024 66 mins

能量场是实实在在存在的东西，比如说我们总能明显的感知到自己没有电的时候，累的时候。然而能量是可以通过日常的很多事情得到改善和回收的，我们每个人的时间，心力，能量都是非常宝贵的东西。我们今天聊聊如何善待自己，保护好自己的能量。00:30 Yo 没有能量低的时候？00:47 fake i

027. 你妈喊你录播客了，听小朋友聊亲子关系

Nov 07 2024 58 mins

有很多听众在呼唤我们节目聊育儿经，千呼万唤始出来。这期的嘉宾只有 11 岁，他是Yo的大鹅子，人称五分。既然要育儿，我们让青春期儿子现身说法。从来都是专家教我们如何教育小孩，从来没有人关注过孩子自己的想法和需求。这期让儿子来聊聊，他需要什么样的妈妈。01:00 五分，别人

026. 脱口秀，我们说话的声音还要再大一点

Oct 31 2024 52 mins

到底是什么在阻挡女性的发言？像女同学之间偷偷传递的一片卫生巾。尽管来月经并不是你的错，它仅仅是你的生理现象，但外界认知让我们觉得它不洁，不祥，难以启齿。就像“大龄女青年”，“剩女”，“嫁不出去”，“离婚的女人”，“单亲妈妈”这些让单身的人无所适从的标签。Yo�

025. 浓妆艳抹的修行人，到底在修些什么？

Oct 24 2024 49 mins

前几期我们聊到希望大家不要误入偏门，这次我们有请到Samuel，不厌其烦地把禅修、打坐聊透。当我们讨论修行，我们讨论的是如何脚踏实地的找到这个当下的自己，以及如何和这个世界相处。当一个人能完全主导思维、肉体、欲望、情绪的时候，我们才是一个真正脚踏实地的人。04:30 禅修

024. 与其花钱消灾，不如给自己一本书的时间

Oct 17 2024 70 mins

自媒体上遍地都是三分钟速成和花钱消灾的方法论，每个人总是迫切的想要解决问题。我们逐渐失去耐心，希望三天之内就看到结果，我们想五分钟学会一项技能，甚至希望互联网隔空付款，来解决现实生活的问题。这期节目，我们从艺术美育入门、修行、打坐、开悟聊到平台付费、职场困