Respiration intérieure avec July Bruel

Sep 25 2024 7 ep. 15 mins 6

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Bienvenue au sein de "Respiration intérieure", espace où je partage ma vision et mes expérimentations qui me conduisent chaque jour un peu plus sur ma voie de réalisation personnelle comme professionnelle grâce à ma spiritualité. Ce podcast a pour intention d'être libérateur, créateur de résonances et initiateur d'une nouvelle voie d'accomplissement qui soit source de bonheur et d'harmonie dans le quotidien sans se maltraiter en évoluant. N'hésitez pas à me partager vos retours suite à vos écoutes, c'est toujours très précieux. Plus d'informations pour œuvrer avec moi : www.julybruel.com

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Respiration n°7 : reconnaître ce qui est maltraitant

Sep 25 2024 9 mins

Une des clés pour avancer sur la voie de l'harmonie intérieure et de la résonance est d'apprendre à repérer ce qui nous fait souffrir, ce qui maltraite, ce qui est dissonant. Cette reconnaissance sans jugement est un apprentissage qui se fait progressivement avec le temps en étant dans une écoute attentive de soi. Bien souvent nous ne sommes pas complètement conscient

Respiration n°6 : une autre vision du leadership

Sep 19 2024 9 mins

Le leadership est un sujet sur lequel j'ai beaucoup accompagné pendant de nombreuses années. Cette expérience m'a appris que développer son leadership, vouloir être un leader étaient source de souffrances car créateurs d'un écart entre qui nous sommes réellement et l'image du leader que nous aspirons à devenir. C'est cet écart qui progressivement génère des exigences,

Respiration n°5 : séance de Yoga Nidra "61 points Marma"

Aug 23 2024 43 mins

Cette séance de Yoga Nidra vous invite a une détente profonde et une libération énergétique via une exploration de 61 points marma sur l'ensemble de votre corps. Elle est inspirée du mouvement du Yoga Nidra de l'Himalayan Institute : la forme la plus minimaliste de Nidra et celle qui me correspond le mieux. J'y ai ajouté bien-sûr mon énergie et ma vision pour aller plus lo

Respiration n°4 : ni réussite, ni échec

Apr 24 2024 9 mins

Dans cette nouvelle respiration intérieure, je vous invite à ressentir la dissonance profonde qu’il y a dans les notions de réussite et d’échec. Cette dissonance porte en elle de profondes maltraitances comme des exigences de bien-faire ou la peur de mal faire qui génèrent de grandes insatisfactions révélatrices de notre division intérieure. Belle écoute

Respiration n°3 : la peur et ses fausses croyances

Apr 24 2024 8 mins

On dit souvent que le courage c'est d'avancer même si on a peur, avec sa peur. Et si le courage véritable c'était de se libérer de sa peur. Puis d'avancer ? C'est cette vision que je vous propose dans cette nouvelle respiration intérieure. Je vous partage également mon évolution dans ma relation avec la peur. Belle écoute

Respiration n°2 : la justesse de cœur

Apr 17 2024 13 mins

La justesse de cœur est un processus qui s'apprend et qui nous invite à cultiver notre discernement sur nos dissonances, nos résonances ainsi que celles du monde - sans jugement, avec bienveillance et compassion. Cette seconde respiration invite à ressentir cette énergie de ce qui est juste pour soi comme pour les autres.

Respiration n°1 : la spiritualité, ce souffle libérateur

Apr 17 2024 14 mins

Avancer sur la réconciliation avec ma spiritualité a été le plus cadeau que je me suis offert. Pour pouvoir accéder à cet espace libérateur en moi, j’ai appris à traverser les illusions d’une fausse spiritualité pleine de dissonances et de violences. Avec cette première respiration que je vous propose, je vous partage mes premiers pas sur cette réconciliation intéri