Samo zdrowie

Mar 12 2025 253 ep. 25 mins 21

Samo zdrowie Podcast artwork

Samo Zdrowie to nowy program Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie, terapeuci. Porozmawiamy o najnowocześniejszych metodach leczenia, profilaktyce, wyzwaniach, przyszłości medycyny i ochrony zdrowia. Bez tematów tabu; czasem z uśmiechem i lekko, ale zawsze zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną. Ta audycja to po prostu czyste samo zdrowie.

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Hałas to wróg naszego serca i układu nerwowego. "Trzeba dbać o domowe tło dźwiękowe"

Mar 12 2025 26 mins

- Muzyka ze słuchawek wymaga od nas racjonalnego postępowania. Jeżeli po ich zdjęciu z uszu czujemy się zmęczeni oznacza to że poziom i natężenie dźwięku było zbyt wysokie. Długie korzystanie ze słuchawek daje efekt zmęczenia słuchowego np. gdy słyszymy szum w uszach - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Piotr Skarżyński, otolaryngolog.

Sen decyduje o długowieczności. "Ten czynnik jest wciąż niedoceniany"

Mar 11 2025 16 mins

- Musimy wpleść w nasze codzienne życie rozsądne nawyki snu, korzystać jak najwięcej z ruchu na świeżym powietrzu, regularnie się badać, bo to wszystko ma wpływ na długość naszego życia z zachowaniem zdrowia - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Stefan Czarniecki.

Próchnica nasza powszednia. "800 tys. ludzi nie ma nawet szczoteczki"

Mar 10 2025 25 mins

Polacy nie dbają właściwie o swoje zęby. Problem próchnicy dotyczy już nawet kilkulatków, a około 800 tys. ludzi nie ma nawet szczoteczki do zębów. Tymczasem właściwa higiena jamy ustnej to podstawa, aby zęby były zdrowe - powiedział w audycji "Samo zdrowie" w Polskim Radiu 24 stomatolog, dr Dariusz Paluszek.

Cukrzyca to podstępna choroba. Nowe technologie ułatwiają życie chorych

Mar 07 2025 25 mins

Prof. dr hab. n. med. Leszek Czupryniak, specjalista chorób wewnętrznych, specjalista diabetologii, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz prof. Artur Mamcarz internista i kardiolog mówili w Polskim Radiu 24 o nowych metodach walki z cukrzycą.

Astma. Można z nią żyć, ale nie wolno zapominać o lekach

Mar 06 2025 24 mins

- Astma to forma przewlekłego stanu zapalnego dróg oddechowych, ten proces może spowodować reakcję obronną oskrzeli i mięśni gładkich, co bardzo utrudnia oddychanie i prowadzi do typowych objawów chorobowych - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Marek Kulus, pediatra, pulmonolog, alergolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Testosteron. Jego obniżony poziom świadczy o stresie lub chorobach

Mar 05 2025 24 mins

- Braki testosteronu mogą pojawiać się nawet u młodych mężczyzn. A jego poziom ma wpływ na stan całego organizmu. O jego niedoborze może świadczyć obniżone libido, spadek sprawności fizycznej, wzrost masy tłuszczowej kosztem mięśni, stany depresyjne - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Piotr Opyd, endokrynolog z warszawskiego Szpitala Czerniakowskiego.

Syntetyczny mikrobiom. Pomoże ratować chorych zagrożonych infekcjami jelit

Mar 04 2025 20 mins

- Od 5 lat pracujemy na syntetycznym mikorobiomem dla jelit. Mamy już zgłoszone patenty, dzięki tej metodzie będziemy mogli ratować życie wcześniaków oraz chorych na zatrucie jelit - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Jarosław Biliński z Human Biome Institute.

Zalety endoskopii. "To badanie nie do zastąpienia"

Mar 03 2025 26 mins

Endoskopia to badanie, które umożliwia diagnostykę schorzeń przełyku, wykrycie zmian chorobowych oraz pobranie materiału do badania histopatologicznego. - Jest to badanie nie do zastąpienia, bo pokazuje prawdę o naszym wnętrzu, czyli jest to metoda unikalna - powiedział w Polskim Radiu 24 dr n. med. Antoni Gugulski (gastroenterolog).

Epidemia cukrzycy w Polsce. Edukacja i technika pomagają ujarzmić chorobę

Feb 28 2025 25 mins

W Polsce narasta epidemia cukrzycy typu II. Dlatego w szkołach ruszył program edukacyjny "Uczniowie zmieniają cukrzycę". To najmłodsi mają być fundamentem skutecznej profilaktyki i przekazywać dalej wiedzę dorosłym. Jednak już dziś miliony Polaków muszą każdego dnia zmagać się z tą cywilizacyjną chorobą. Na szczęście na pomoc przychodzi technika. W audycji "Sa

Nowotwory głowy i szyi. Co je wywołuje? "Ryzyko wzrasta 300 razy"

Feb 27 2025 26 mins

- Szacuje się, że palenie papierosów około 30 razy zwiększa ryzyko nowotworu krtani, ale jak połączy się to jednocześnie z alkoholem, a często idzie to w parze, to ryzyko zwiększa się nawet blisko 300 razy - powiedziała w Polskim Radiu 24 prof. Karolina Dżaman. Otorynolaryngolog mówiła w audycji "Samo zdrowie" o nowotworach zlokalizowanych w obrębie głowy i szyi.