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Sep 25 2023 23 ep. 7
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Diminuer ton temps de travail tout en augmentant ta productivité ? Ca te tente ?

Parce que le temps est ta ressource la plus précieuse ; pourquoi la perdre dans des actions futiles pour tes résultats ?

Le podcast "Simplessentiel" t'accompagne sur ton chemin entrepreneurial pour te simplifier la vie, grâce à des conseils et astuces d’organisation, de productivité et gestion de temps.

Si l’organisation te donne de l’eczéma (ou pas), bienvenue ici !

Les épisodes sont orientés passage à l’action, avec un maximum de clarté pour t’aider développer une activité épanouissante plus sereinement.

Pour qui souhaite dire adios à la charge mentale, la procrastination, l’éparpillement, la frustration, le manque de temps et de structure. Et dire bonjour aux priorités claires, au temps libre et à une organisation durable et efficace adapté à TES besoins.

Par Alicia Costantini, Accompagnante en Organisation et Slowpreneuriat chez Simplessentiel 🧩

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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22 | Tu confonds être productif avec être un robot ? Ecoute ça

Sep 25 2023 8 mins  
🧩 T’es du genre à te mettre la pression pour “être productif” et “hyper concentré”Ben oui parce que tu sais que la distraction et l’éparpillement c’est l’ennemi de la productivité et de ta “réussite”Je vais pas te dire le contraire. Cependant, je pense que se rajouter une énième injonction à la réussite quand on est entrepreneur, on en a pas vraimen

21 | Feedback, 8 mois après mon pivot business ! (c’est la cata)

Sep 11 2023 23 mins  
🧩 Un pivot, c’est jamais de tout repos (et ça rime). C’est une sortie de zone de confort, une prise de risque. Mais c’est surtout une belle opportunité pour s’améliorer, acquérir de l’expérience et grandir.Le moins que je puisse dire, c’est que ça a été 100% le cas pour moi. Et dans cet épisode, je te partage mon feedback par rapport à ça.Je te parle notam

20 | 3 erreurs qui tuent ton organisation et tes résultats

Aug 28 2023 12 mins  
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19 | Travailler 20h par semaine, est-ce vraiment possible ?

Aug 13 2023 17 mins  
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18 | Surmonter le syndrome de l'objet brillant en organisation

Jul 31 2023 19 mins  
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17 | L’organisation va-t-elle tuer ma créativité ?

Jul 17 2023 17 mins  
🧩 “Organisation” et “créativité” semblent être 2 notions si opposés l’une de l’autre ! Tu te demande presque, en tant que grand.e rêveur.se, spontané.e et créatif.ve que tu es, si l’organisation c’est vraiment fait pour toi ?Est-ce possible de concilier les deux ? Qu’est-ce que ça peut vraiment m’apporter de bénéfique ?Ce sont tout autant de questio

16 | Comment prioriser quand tout semble important et urgent

Jul 03 2023 20 mins  
🧩 “Comment prioriser parmi toutes mes idées et envies de projets ?” Ca fait parti des questions et problématiques les plus récurrentes que vous me posez en accompagnement ou sur Instagram.Aujourd’hui, j’y répond collectivement en te proposant ma méthode en 3 étapes, et un tableau que j’ai nommé l’extension de la matrice d’Eisenhower (comme ça, tu sais d’e

15 | Pourquoi tu procrastines VRAIMENT ? (+ ma solution concrète pour arrêter)

Jun 19 2023 18 mins  
🧩 Tu as tendance à procrastiner et ça te bouffe ton quotidien ?Perte de temps, baisse d’estime de soi, sentiment de culpabilité, de frustration et j’en passe.Autant de conséquences que tu pourrais résoudre en comprenant vraiment POURQUOI tu procrastines !🚨 Spoiler alerte, ça n’a rien à voir avec la volonté ❌Je te propose une approche assez psycho, avec une sol

14 | Les habitudes : amies ou ennemies de notre liberté ?

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🧩 Marre de répéter sans cesse les mêmes habitudes ? 🌀👉 La routine répétitive peut engendrer une monotonie qui te donne l'impression d'une vie enfermante, dépourvue de liberté.Que ce soit dans le pro comme le perso, les habitudes et routines peuvent avoir mauvaise réputation, souvent perçues comme des ennemies qui nous privent de changement et de vitalité. Cette l

13 | Mes 5 meilleurs hacks productivité : testés et approuvés !

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🧩 Divise par 2 ton temps de travail avec ces 5 hacks productivité concrets et actionnables !Est-ce que ça serait pas le rêve sérieux ? Faire tout ce que tu as à faire, et même plus en 4h au lieu de 8 ? 🤩Je pense que si !Et qui plus est, avec seulement quelques astuces à mettre en place direct après avoir écouté cet épisode ! 🚀Mais tu le sais, il y a toujours une