Spirit & Attitude

Nov 06 2024 36 ep. 46 mins 4

Spirit & Attitude Podcast artwork

Gespräche mit Menschen mit Spirit & Attitude. Es geht um Inspiration, Mut, Kreativität und Veränderung. Und immer noch darum, den eigenen, authentischen Weg zu gehen. Foto: M. A. Diolosá

Society & Culture

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Was musst Du? Gar nichts!

Nov 06 2024 9 mins

In dieser Folge teile ich mit Dir eine Erkenntnis, die ich an diesem Tag so wirklich verinnerlicht habe. Die Folge ist Freestyle und ich erzähle Dir darin, was dieser Satz für mich bedeutet, woher er kommt (für mich) und was ich daraus schließe. Außerdem teile ich mit Dir, wie es mit meinem beruflichen Weg weitergehen wird und was meine Vision ist. Bis bald, zur nächsten Fo

Was ist Charisma, Miriam Anna Umhauer?

Oct 22 2024 63 mins

Charisma. Was ist das, wie bekommt man das und wofür ist es gut. Darüber habe ich mit Miriam in dieser Folge des Spirit & Attitude Podcast gesprochen. Miriam ist Schauspielerin, Speakerin und Mentorin und unterstützt Menschen dabei authentisch und überzeugend aufzutreten. Außerdem haben wir uns darüber unterhalten, welche Bedeutung die Körpersprache und die Inhalte (um

Wann ist Eigenverantwortung wichtig?

Aug 20 2024 21 mins

Fangfrage. Eigentlich immer. Aber ganz besonders bei der Jobfrage. In dieser Folge geht es um die 3 Phasen, die sich in jedem Lebensbereich irgendwann zeigen. Love it, change it or leave it. Gerade im Arbeitsleben sind wir möglicherweise mehr als ein Mal mit der Frage konfrontiert, ob und wie weitgehend wir dazu bereit sind Eigenverantwortung für unsere Zufriedenheit zu überneh

Was verrät uns die Stimme, Leila Bostic?

Aug 05 2024 57 mins

Leila Bostic ist Vocal Coach, Stimmtrainerin, Systemische Coach und Logopädin. Als Sängerin, ehemalige Schauspielerin und Gründerin von Vokalraum, ihrer Praxis für Atem, Sprechen, Stimme und Gesang, weiß sie genau, wie wichtig die eigene Stimme ist um dem Selbst Ausdruck zu verleihen. In diesem Gespräch geht es um die transformierende Kraft des Suchen und Findens der eigenen

Was bedeutet eigentlich Transformation?

Jul 23 2024 17 mins

Hello beautiful people. In dieser Folge geht es um das Thema Transformation. Was das eigentlich ist, warum ich finde, dass das wichtig ist und weshalb ich gerne davon rede. Es wird ein bisschen woowoo. Viel Freude mit der Folge und lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da! One Love Deine Krystyna Besuch` mich: https://www.instagram.com/krystyom/ www.linkedin.com/in/krystyna-

Wie entsteht ein guter Podcast, Frank Joung?

Jul 07 2024 72 mins

Frank Joung, der Moderator des Podcasts Halbe Katoffl war bei mir zu Gast. Der Halbe Katoffl Podcast ist eine Gesprächsreihe mit Deutschen, die nicht-deutsche Wurzeln haben und Frank hat mir verraten, wie es dazu kam, dass es den Podcast überhaupt entsteht, welche Steps nötig waren, damit der Podcast wachsen konnte und wie er (Frank) und der Podcast sich dabei entwickelt haben.

Was macht uns menschlich, Linda Nübling?

Dec 05 2023 56 mins

In dieser Folge hatte ich Linda Nübling zu Gast, die das Magazin "Gurlz with Curlz" gegründet hat und mir (wahrscheinlich zum tausendsten Mal) erzählt hat, wie es dazu kam und was seitdem alles passiert ist. Spoiler-Alert: Sie hat jetzt mehr coole Schwarze Freunde! Aber das war nicht alles worüber Linda und ich uns unterhalten haben. Linda war es wichtig zu zeigen, da

Wie wird man laut, Celina Bostic?

Oct 15 2023 62 mins

In dieser Folge spreche ich mit der Sängerin und Performerin Celina Bostic. Celina hat irgendwann einmal entschieden, dass sie nie wieder leise sein will und hat einen gleichnamigen Song - Nie wieder leise - sowie nun das Album dazu herausgebracht. Mit Celina spreche ich darüber, warum sie nicht mehr leise sein wollte, was sie dazu bewogen hat und was ihr dabei hilft. Auch erzä

Update - Was geht ab?

Oct 08 2023 10 mins

In der ersten Folge der vierten Staffel gebe ich Dir ein kurzes und knackiges Update zum Status Quo. Was geht bei mir ab gerade, was ist in der Zwischenzeit passiert, was hat sich geändert. Und es gibt einen Ausblick. Was könnte wohl noch kommen und was erwartet Dich bei Spirit & Attitude? Thanks for listening, Deine Krystyna!

Spirit & Attitude Podcast - Trailer - Staffel 4

Oct 01 2023 1 mins

In diesem Trailer erfährst Du, warum ich den Podcast umbenannt habe (vorher: Sui Generis Podcast) und worum es in dem Podcast geht.