The Rise of Bodybuilding

Nov 11 2024 142 ep. 16 mins
The Rise of Bodybuilding Podcast artwork

Der "The Rise of Bodybuilding Podcast" behandelt ein großes Spektrum an relevanten Themen aus dem Bodybuildingbereich. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Athleten ergibt sich ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen. Es werden sowohl Solo Folgen als auch interessante Gespräche mit Interviewgästen über Ernährung und Training erscheinen.

  Health & Fitness
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#142 -Ilias Houta - Grenzerfahrungen im Trainingsbootcamp!

Nov 11 2024 7 mins  
In dieser Folge geht es um unser Trainingsbootcamp in Wien. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganfragen kannst Du mir

#141 -Ilias Houta - Die Reise vom Fußballer zum Hybrid Bodybuilder

Nov 04 2024 14 mins  
In dieser Folge geht es um die Reise von meinem Klienten Ilias Houta vom Fußballer zum Hybrid Bodybuilder. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/ma

#140 - Progression & Übertraining: Wie richtig managen?

Oct 28 2024 6 mins  
In dieser Folge geht es um das Thema Progression & Übertraining. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganfragen kann

#139 - Routinen & Gewohnheiten: Fluch oder Segen?

Oct 21 2024 6 mins  
In dieser Folge geht es um das Thema Routinen & Gewohnheiten. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganfragen kannst D

#138 - Nimm deinen Schlaf ernst ! Schlaf und Regeneration fördern!

Oct 14 2024 10 mins  
In dieser Folge geht es um das Thema Schlaf und Regeneration. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganfragen kannst Du mi

#137 - Ernährung optimieren & Supplements richtig nutzen!

Oct 07 2024 8 mins  
In dieser Folge geht es um die Ernährung und das Thema Supplements. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganfragen kanns

#136 - Ablenkung & Prokrastination eliminieren!

Sep 30 2024 12 mins  
In dieser Folge geht es um das Eliminieren von Ablenkung & Prokrastination. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganf

#135 - Hartes Training & Fokus im Training Aufrechthalten!

Sep 23 2024 10 mins  
In dieser Folge geht es um hartes Training und das Aufrechterhalten des Fokus während des Trainings! Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohm

#134 - Aufbau oder Minicut? So triffst du die richtige Entscheidung!

Sep 18 2024 10 mins  
In dieser Folge geht es darum, wie ich entscheide, wann ein Aufbau oder Minicut Sinn macht. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für

#133 - 18 Wochen Diät ohne negative Folgen?

Sep 02 2024 10 mins  
In dieser Folge geht es darum, wie meine Diät die letzten Wochen lief. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganfragen ka