Tisch 6 - Philosophie, Alltagsgeschichten & Entspannung

Jan 21 2025 45 ep. 36 mins 11

Tisch 6 - Philosophie, Alltagsgeschichten & Entspannung Podcast artwork

Euer neuer Podcast, zu den Themen Philosophie, Alltagsgeschichten und Entspannung. Wir möchten euch auf unsere Reise zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag mitnehmen. Folgt uns gerne für neue Blickwinkel, wertvolle Inspiration und hilfreichen Input.

Health & Fitness Society & Culture Education

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Fasten: Mehr Energie und weniger Ballast?

Jan 21 2025 33 mins

Für einige ist es Normalität ein Mal im Jahr eine Fastenkur zu machen. Andere hingegen fasten täglich. Doch was verleitet einen Menschen überhaupt dazu auf Essen zu verzichten? Ist das nicht eine Art Selbstkastei damit man einfach nur schlank wird oder dient es doch einem ganz anderen Zweck? In dieser Folge erfahren wir aus erster Hand von Max, wie es sich anfühlt auf Esse

[Gastfolge mit Mrs. Minimal] Minimalismus: Ist weniger wirklich mehr?

Jan 07 2025 82 mins

Bestimmt haben viele von euch von Marie Kondo und ihrem berühmten Satz: "Wenn es keine Freude ausstrahlt, wirf es weg" gehört. Doch besteht Minimalismus daraus seinen Schrank auszumisten und dann ist man glücklich? Ab wie vielen Gegenständen gilt man als Minimalist und muss der Kleiderschrank nur schwarz enthalten und deine Wohnung nahezu leer sein um Freude zu empfinden, oder

Reflektion 2024: Hochs und Tiefs innerhalb eines Jahres

Dec 24 2024 44 mins

Ein ganzes Jahr liegt hinter uns und wir sind es noch mal im Schnelldurchlauf durchgegangen. Eine sehr persönliche Folge bei der wir uns gerne an vergangene Events erinnern, gelernt haben, was wir im kommenden Jahr nicht mehr möchten und einen kleinen Ausblick auf unser persönliches 2025 geben. Zum Jahresabschuss möchten wir uns noch mal herzlich bei euch bedanken für all de

Perfektionismus: Fahren mit Handbremse?

Dec 10 2024 35 mins

Heute ist ein perfekter Tag zum... Ja, zum was eigentlich? In dieser Konstellation scheint perfekt sehr positiv zu sein. Da es suggeriert es wäre alles toll. Wie sieht es dann beim Perfektionismus aus? Ist das ebenfalls so positiv konnotiert oder verbirgt sich dahinter Angst vor Ablehnung, Bewertung und Scheitern? Was hat das mit den Erwartungen an uns selbst zu tun und wer bestim

Kontrolle: Was liegt wirklich in deiner Macht?

Nov 26 2024 36 mins

Kontrolle abgeben, Kontrolle übernehmen, Kontrolle loslassen. An diese Stellen haben wir meist das Zepter in der Hand. Was passiert jedoch, wenn wir gar keine Kontrolle über etwas haben? Haben wir überhaupt jemals Kontrolle in unserem Leben? Oder ist es einfach der Handlungsspielraum, den wir manchmal haben und manchmal nicht. Fragen über Fragen - wir würden sagen, wir wünsch

Disziplin VS Leichtigkeit: Machen wir uns das Leben unnötig schwer?

Nov 12 2024 58 mins

Was wäre wenn wir die Dinge, die wir im Leben erreichen wollen nicht mit Schweiß, Schmerz und harter Arbeit uns verdienen müssen? Warum wollen wir überhaupt all diese Dinge? Und kann es sein, dass wir im Endeffekt nicht auf der Suche nach Antworten sind, sondern nach der richtigen Frage? Wir haben wieder unseren wunderbaren Gast Kirill im Gespräch und tauchen zusammen in eine

Loslassen: Warum fällt es uns so schwer?

Nov 01 2024 36 mins

Es sind die kleinen Dinge des Lebens, die uns prägen. Und auch die kleinen Dinge, die wir manchmal umkehren möchten. Ungeschehen machen wollen. - Hätte ich doch- Wäre ich doch- Was wäre wenn Warum es uns so schwer fällt von Erinnerungen, Menschen, Gewohnheiten und Besitztümern loszulassen? Wenn ihr mit uns zusammen auf die Reise zu den möglichen Antworten kommen möchtet,

Schlafen: Liegst du noch oder träumst du schon?

Oct 15 2024 36 mins

Man sollte meinen, dass es zu Thema Schlaf gar nicht so viel zu sagen gibt. Man schläft einfach und fertig. Wenn allerdings über 40% der Deutschen an Schlafstörungen leiden, dann ist das Thema doch größer als wir denken. Warum gesunder Schlaf so wichtig ist, wie wir dazu kommen und weshalb auch mitten in der Nacht ein Putzeinsatz notwendig sein kann, darüber sprechen wir heut

Erste Male: Zwischen Gedankenkarussell & Euphorie

Oct 01 2024 39 mins

Wir erleben mehrere erste Male in unserem Leben. Max und ich durften bei der Podcast Brause gleich mehrere auf ein Mal erleben. Ein kleiner Erfahrungsbericht aus unserem ersten Live-Podcast-Erlebnis. Wir sprechen über das was wir uns vorher gedacht haben, wie wir es erlebt haben und was wir daraus für uns mitnehmen. Habt viel Spaß bei dieser Folge! Vernetzt euch gerne mit uns:

Selbstoptimierung: Muss das überhaupt sein?

Sep 17 2024 30 mins

"Wenn du dich selbst optimierst, heißt das, dass du dich selbst nicht akzeptierst." Eine sehr starke Aussage, die Max zu dieser Folge mitgebracht hat. Unter anderem darüber haben wir in unserer ersten Live-Aufnahme vor Publikum im AfterWork in Nürnberg gesprochen. Im Rahmen der Klarakirchweih und der Podcast-Brause durften wir mit unserem Podcast auftreten. Für uns ein Meilens