Wohlfühlkörper Vibes

Feb 03 2025 76 ep. 22 mins 1

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Hier bekommst du Inspirationen rund um die Themen Ernährung, Entspannung, Bewegung und Mindset. Regelmäßig erscheinen interessante Interviewfolgen und Solofolgen zu diesen Themen.

Health & Fitness

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Update 2025 mit Annkatrin Seidler

Feb 03 2025 18 mins

Ich habe mich in den letzten Wochen mit verschiedenen Themen beschäftigt und möchte dich heute einmal darüber updaten, was es Neues gibt und mit dir mein sportliches Ziel für 2025 teilen.

Putztipps für mehr Leichtigkeit im Alltag

Dec 23 2024 20 mins

Kennst du auch die innere Stimme, die dir regelmäßig sagt, dass du die Wohnung noch putzen musst, obwohl es dir gerade nicht gut geht? In dieser Folge erfährst du, wie du dir in Zukunft das Leben leichter machen kannst.

Brauchen oder wollen?

Dec 01 2024 21 mins

Ich, Annkatrin Seidler, erzähle dir anhand meiner eigenen Erfahrung, wie ich die Frage brauche ich das oder möchte ich das für mich beantwortet habe. Erhalte ein paar Impulse aus meiner Welt.

Wohlfühlbeziehung trotz Schmerzen - Experteninterview mit Sylvia Funk

Oct 04 2024 12 mins

Wir kennen es alle, dass es uns nicht gut geht und wir uns von unserem Partner oder unser Partnerin dann nicht verstanden oder allein gelassen fühlen. Liebeskummer- und Beziehungsexpertin Sylvia Funk lädt ein zum Perspektivenwechsel.

Wir haben kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem

Sep 25 2024 14 mins

Vielleicht hast auch du gerade eine Endometriose Diagnose erhalten und bist nun am recherchieren und schauen, was es für Möglichkeiten gibt, dass dein Leben leichter wird? Hier kann der Austausch in der Gruppe sehr hilfreich sein, vor allem wenn es in Kombination mit fundierten Fachlichen Impulsen ist. Wenn dich das interessiert, höre unbedingt in diese Folge rein.

Antientzündliche Ernährung

Sep 02 2024 19 mins

Du fragst dich, welche Dinge du verändern kannst, damit du dich antientzündlich(er) ernähren kannst? Dann ist diese Folge ideal für dich. Du erhältst Tipps, was du mehr essen solltest und was weniger.

Endo - was?

Aug 27 2024 10 mins

In dieser Folge kläre ich über das Krankheitsbild Endometriose auf, welches jede 10. Frau statistisch gesehen betrifft und gebe erste Impulse, was ernährungstechnisch Sinn machen kann.

Wir leben um zu leben

Aug 19 2024 18 mins

In dieser Interviewfolge mit Peggy Haase, Expertin für Stress- und Burnout, erfährst du, wie sich ein Burnout äußern kann und wie du gut für dich selbst sorgen kannst, damit es bei dir nicht soweit kommt. Profitiere von wertvollen Tipps.

Frühjahresputz nach Feng Shui

Mar 26 2024 23 mins

In dieser Interviewfolge erfährst du, warum ein Frühjahresputz auch aus Feng Shui Sicht Sinn macht und was Feng Shui überhaupt ist. Zu Gast habe ich Cornelia Schmid von der La Vie Academy

Ich bin kein Mülleimer!

Mar 18 2024 10 mins

Du erhältst in dieser Folge 3 Mindsetimpulse, die du bei dir einmal überprüfen darfst, ob du diese unterbewusst auch tief verankert hast. Achtung: Es könnte dich triggern.