Накопились токсины

Apr 15 2025 146 ep. 54 mins 29

Накопились токсины Podcast artwork

Подкаст о качестве жизни от проекта Rasstriga.doc

Health & Fitness

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Что может косметология в 2025 году? Косметолог Нина Цзин

Apr 15 2025 56 mins

В новом выпуске подкаста «Накопились токсины» говорим об аппаратной косметологии, лазерном и фотоомоложении, принятии возраста и влиянии образа жизни на результат косметических процедур. О том, что может и ч�

О здоровье простыми словами. Кандидат медицинских наук Кирилл Маслиев

Apr 08 2025 29 mins

Можно ли вести здоровый образ жизни без отказа от вкусной еды? Какие продукты борются с воспалением, а какие его вызывают? Нужно ли везде искать антиоксиданты? На эти и другие вопросы ведущему подкаста «Накопи�

Как полюбить свою аллергию? Аллерголог Анатолий Бала

Apr 01 2025 67 mins

Есть ли польза от аллергии? Чем она отличается от непереносимости? Как тот, кто пережидает сезон в других странах, может приобрести новые аллергии? Кандидат медицинских наук, врач-аллерголог и иммунолог Анатол

Как йога меняет жизнь? Йога-терапевт Анна Курманова

Mar 25 2025 59 mins

Что такое йога-менеджмент? Как практики йоги могут помочь решить разные вопросы в жизни: от борьбы со стрессом до поиска себя? Что такое фокус внимания и как научиться слышать свое тело? На эти и другие вопросы �

Природа груминга и абьюза. Психолог Настасья Андриадзе

Mar 18 2025 55 mins

Что такое груминг и почему взрослый может захотеть причинить зло несовершеннолетнему? Как каждый из нас может стать жертвой насилия? Как спасатель становится абьюзером, а кумир — грумером? В этом выпуске подк

От чего зависит ваша самооценка? Психолог Ева Полиянц

Mar 11 2025 57 mins

В этом выпуске подкаста «Накопились токсины» мы знакомимся с самооценкой и завистью, самоуверенностью и связанным с ними стыдом. Как самооценка помогает справляться с непредсказуемостью мира и тревогой, что �

Про дейтинг и ожидания от свиданий. Клинический психолог Екатерина Левина

Mar 04 2025 55 mins

Чего ждут от свиданий женщины и мужчины? Как устаревшие паттерны мешают знакомиться и строить отношения? Где искать партнера, если испытываешь выгорание или разочарование от дейтингвых сервисов? Про иллюзию �

Как вырастить помидор-монстр? Выпуск о ГМО и пищевой химии с агрономом Марией Фокиной

Feb 25 2025 62 mins

Что такое ГМО, как выращивают модифицированные овощи и фрукты? Нужно ли бояться «красивых» яблок и всего, что мы видим на прилавках магазинов? Чем грозит теплая зима сельскому хозяйству и что мы будем есть, когд

Забота о женском здоровье до и после 40 лет. Гинеколог Элисо Джобава (18+)

Feb 17 2025 42 mins

Гостьей этого выпуска подкаста «Накопились токсины» стала врач-гинеколог, доктор медицинских наук Элисо Джобава. Со специалистом Игорь Кун поговорил о женском здоровье до и после менопаузы. А также Элисо расс

Сначала заботимся о себе. Выпуск о выстраивании границ с психологом Сергеем Львовским

Feb 11 2025 52 mins

Популярность психологии, кажется, привела к тому, что любые попытки сблизиться теперь могут расцениваться как посягательство на личные границы. Клинический психолог и сексолог Сергей Львовский в новом выпуск