推心置腹

Jan 28 2025 99 ep. 51 mins 22
推心置腹 Podcast artwork

这里没有鸡汤，只有药汤。推心置腹是一档中医科普节目，自由不是随心所欲，而是自我主宰。我们养生的目标是：无惧慢性疾病，优雅美丽地老去。

  Health & Fitness
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阖家欢一起听｜（一）孕期基础保健讲记

Jan 28 2025 21 mins  
新年快乐，看诊喜剧人为大家准备了更适合全家一起听的内容，祝大家万巳如意。孕期那些事儿你知道多少？孕吐、防辐射衣、忌口食物，还有运动与营养补充，你是不是也对这些问题感到好奇又迷茫呢？别担心，听我们慢慢道来。保证听完后不仅更懂自己，还能让宝宝健康成长。孕期不孤

阖家欢一起听｜（二）月子坐好，身体倍倍倍棒

Jan 28 2025 35 mins  
坐月子为什么是我国的传统习俗？因为它关乎新妈妈和宝宝的健康。但坐月子哪些是可以保留的精华，哪些是需要根据实际情况考量的？本期我们探讨了从科学角度解释坐月子的细节，分享了产后护理小贴士。听完后你会更明白，为什么说坐月子能让身体变得比产前更好。一起来了解吧！本

阖家欢一起听｜（三）儿童家庭基本护理

Jan 28 2025 31 mins  
养孩子真是个大难题，积食、便秘、发烧、流感…………今天我们特邀了张亚男大夫分享了中医育儿的调理方法和建议，告诉你孩子不爱吃饭怎么办？怎么判断孩子的食欲不振？为什么不能给孩子吃生冷食物？几岁开始吃肉才合适？……等等，快来听听吧！本期隶属「向100位中医请教」板块

养生半年后，她们的身体和生活发生了怎样的变化？

Jan 20 2025 37 mins  
看诊喜剧人已经上线半年，它是否真的悄悄改变着大家的生活呢？听众真实反馈，让你看见改变的力量。从忌口、练功到心理疗愈，你的身体会说话，它告诉你哪些改变最有效。甲辰年节目就播放到这里，感谢大家收听，我们乙巳年再见～

看诊喜剧人｜五行制化的关系，让人从中获得快乐和力量

Jan 13 2025 48 mins  
本期主播是高荣荣和白芷，跟荣荣聊一聊「关系」。02:06 爱是好东西，可好东西里掺杂坏东西算是阴阳平衡的必然吗？08:05 爱出者爱返，人与人之间珍贵的能量交换12:07 五行制化中情绪与身体16:10 真实需求与权利的让渡20:12 尊重孩子的想法与自主性：父母的教养方式如何影响孩子成长？24:15

看诊喜剧人｜用眼保健操缓解颈椎痛？工位基围虾的新福音

Jan 06 2025 40 mins  
颈椎病是现代人的常见问题，今天和两位医生聊聊它的成因、症状以及预防方法。从中医角度看，颈椎问题不仅涉及骨头，还与肌肉、筋膜等有关，受寒、不良姿势都是诱因。眼保健操居然可以缓解颈椎痛，不禁令人再次感叹中医的“整体观”。除了眼保健操本身，我们还多加了几个动作，

看诊喜剧人｜当医生们制作一档播客时，她们在想些什么

Dec 22 2024 45 mins  
不知不觉已到2024年末。从起初的小想法到现在团队壮大，真是令人感慨。今天来个年终总结，聊聊初心、成长与收获，邀请大家一起跟回顾这特别的一年！本期主播：看诊喜剧人团队全员04:20 我们的目标：引导人们养成更健康的生活方式11:18 荣荣和大金：以医者之心行医者之事，我们也有�

看诊喜剧人｜冬季养生，藏阳气、藏情志、藏津液、藏睡眠（feat.姐姐说）

Dec 15 2024 59 mins  
冬天来了，养生不能少！这期节目我们聊聊冬季如何保养。面对年底冲刺，身体和精神都疲惫不堪，怎样才能更好地储存能量迎接新的一年？还有女生们关心的手脚冰凉、皮肤干燥等问题，这期节目也会一一解答哦。以及非常不好意思，因为现场问题，声音可能偶尔会出现未完全收录的情况

向100位中医请教｜成都·先天不足也有扭转体质的机会嘛？

Dec 08 2024 46 mins  
本期嘉宾是来自四川成都的李洲博医生和严洁、元婴。李大夫是6个半月就急着出来看世界的好奇宝宝，于是我们聊了聊先天不足、儿童养育的问题。特别是对于孩子挑食、过敏问题的独到见解。李洲博医生分享了他的经历和专业知识，带你重新认识身体与食物的关系。听完后你会思考：我�

看诊喜剧人｜拥有闪闪发光的自我与未来，从守护气血精开始

Dec 01 2024 49 mins  
本期主播：高荣荣、左滢竹、元婴。在追求理想自我的路上，你是否曾停下脚步思考过你会付出些什么？本期节目，我们将探讨人们为了梦想而拼命奋斗时，身体为我们承担、付出了什么。闭经、脱发、月经不调，这些看似常见又普通的症状背后，其实是生命力被极大消耗的信号。我们想告