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Améliorer tes performances grâce à une meilleure alimentation https://www.bedietonic.com/courses/bases-nutrition-du-sportif/ Dans ce nouvel épisode, on va parler de deux manières différentes d'estimer nos calories dans l'assiette en comparant les impacts de chacune sur notre alimentation✅ Si le podcast te plaît, n’hésite pas à y laisser une note ou un commenta