Oltre la meditazione

Jul 24 2023 138 ep. 20 mins 2

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Benvenuto nel podcast della SAUTÓN Meditation: la rivoluzionaria tecnologia di meditazione per ritrovare chiarezza, benessere e felicità in 10 minuti. In questi episodi settimanali sintetizzo i migliori insegnamenti, le tecniche più efficaci e le interviste ai maggiori esperti italiani di crescita personale e spirituale. Parlo di meditazione in modo semplice e moderno, distillando l’essenza delle tradizioni spirituali millenarie (che abbiamo praticato per 40 anni) e completandola con le ultime scoperte della scienza, della tecnologia e della crescita personale. Prova la nuova tecnologia di meditazione, è gratis: https://thesautonapproach.it/meditazione/

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Episodio 138: Breve guida all'Alchimia Interna

Jul 24 2023 7 mins

In ogni tradizione spirituale si parla di Alchimia Interna, ovvero una pratica che ha lo scopo di innescare specifici processi interni nella nostra biologia, per trasmutare la nostra Biochimica, la nostra Bioenergetica, la nostra Neuropsicologia e la nostra Epigenetica. Eppure poche persone oggi sanno veramente cosa sia l’Alchimia Interna e come funzioni esattamente, perché ques

Episodio 137: Non esistono persone cattive

Jul 10 2023 5 mins

Viviamo in un mondo difficile, in cui succedono tante cose brutte: guerre, soprusi, violenze, cattiverie e ogni genere di cosa negativa. Tutti incontriamo sofferenze di questo tipo nel corso della nostra vita, chi più e chi meno, dalle cose più brutte a quelle più leggere e passeggere, come essere delusi da una persona a cui tenevamo o reputare ingiusto il modo in cui gli altri

Episodio 136: È possibile vivere senza mangiare?

Jun 26 2023 8 mins

Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in gradi di manifestare fenomeni straordinari e veri e propri miracoli. Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare veri e propri miracoli. Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitat

Episodio 135: La tecnica della respirazione addominale

Jun 12 2023 5 mins

Esiste un’antica tecnica di respirazione per ridurre lo stress e accrescere la salute, in modo semplice ed efficace, in pochi minuti al giorno. Si chiama Respirazione Addominale ed è in grado di invertire un meccanismo automatico del nostro sistema nervoso centrale in pochissimo tempo, eppure pochi la conoscono. Scopriamo insieme cos’è questa tecnica e come funziona.

Episodio 134: Frequenze sonore e meditazione

Jun 05 2023 4 mins

Oggi si parla molto di terapie con frequenze sonore per il benessere e la meditazione. Queste frequenze vengono emesse da specifici dispositivi o attraverso semplici stereo e cuffie per allenare il corpo umano ad allinearsi alla stessa frequenza. Gli scopi e i benefici possono essere i più disparati: modificare le onde cerebrali, stimolare specifici ormoni nel corpo, armonizzare l

Episodio 133: Emettere luce dal corpo è possibile?

May 29 2023 6 mins

Ogni tradizione spirituale tramanda racconti dei grandi maestri e santi del passato, che erano in grado di manifestare fenomeni straordinari e veri e propri miracoli. Io stesso ho avuto dei maestri straordinari, in grado di risvegliare il pieno potenziale umano e manifestare veri e propri miracoli. Ho viaggiato con questi maestri per mesi, ho vissuto nelle loro case e li ho invitat

Episodio 132: Velocizza l'apprendimento del 490%

May 22 2023 4 mins

La psicologia afferma che il 95% del tuo potenziale è celato all’interno dell’inconscio. Questo significa che hai accesso solo ad una piccolissima parte della tua coscienza e tutto il resto è nascosto dentro di te, in attesa di essere risvegliato. Esiste però uno stato di coscienza straordinario che ti permette di accedere a questo infinito potenziale, di cui puoi aver fatto

Episodio 131: Il campo elettromagnetico pulsato funziona?

May 15 2023 2 mins

Oggi si parla molto di Campo Elettromagnetico Pulsato o Pulsed Electromagnetic Field in inglese (accorciato anche con la sigla PEMF). Questa nuova tecnologia viene usata per il benessere e la meditazione, e innumerevoli dispositivi di questo tipo vengono venduti ogni giorno. Adesso scopriamo insieme come viene usata questa tecnologia, quali sono i suoi reali benefici e se è utile

Episodio 130: I 3 grandi lignaggi spirituali

May 08 2023 9 mins

Pochi sanno che tutte le principali tradizioni spirituali autentiche del mondo sono in realtà parte di una sola religione divisa in tre grandi lignaggi o ramificazioni. Questo può sembrare strano, visto che i conflitti religiosi hanno sempre fatto parte della storia umana. Eppure tutti questi scontri e persecuzioni si basano solo su errori e fraintendimenti. Per capire come tutte

Episodio 129: Il segreto per superare le dipendenze

May 04 2023 5 mins

Tutti abbiamo cattive abitudini che non riusciamo a lasciar andare, nonostante sappiamo che ci fanno del male. Alcune di queste abitudini nel tempo possono diventare così forti da risultare in vere e proprie dipendenze, che nei casi più gravi prendono il totale controllo su di noi. Forme più leggere possono essere per esempio dipendenza dallo zucchero, dalle sigarette, dai socia