Doskonały poranek

May 19 2024
Doskonały poranek Podcast artwork

Rozmawiamy na tematy związane z pracą zespołową, przywództwem, porozumiewaniem się i rozwojem osobistym. Wierzymy, że: Aby zrealizować coś wielkiego trzeba działać zespołowo. Przywództwo to wpływ i jest to kompetencja, której można się nauczyć. Jesteś liderem - Gdy wpływasz na ludzi, pomagając im osiągać pełnię potencjału. Rozwój osobisty to nieustanne doskonalenie siebie w różnych obszarach. Porozumiewanie się to umiejętność dostrzegania perspektywy drugiego człowieka, a nie tylko własnej.

RSS feed Share
Copy RSS


Subscribe on Podcast Addict


#109 Marzena Grochowska / Narzędzia do budowania odporności psychicznej-cz.3

May 19 2024 61 mins  
Czy zdarza się, że mówisz do kogoś: "Ale mnie zdenerwowałeś(aś)!" albo "Sprawiłeś(aś) mi przykrość!"A gdybyśmy spojrzeli na to z innej strony i zadałbym pytanie: Kto decyduje o tym, jak zareagujesz na daną sytuację...Marek Kaminski w książce "Dziennik mocy" umieścił jako jedną ze wskazówek do budowania odporności psychicznej, zda

#108 Tomasz Chudziński / Proste narzędzia do budowania odporności psychicznej - cz_2

May 05 2024 75 mins  
Czy wielka porażka może być początkiem wielkiego sukcesuCzy masz cel, na którym możesz zawiesić swoje marzeniaTo pytania, które Marek Kaminski zadał w swojej najnowszej książce "Dziennik mocy".W ostatnim odcinku rozmawialiśmy z Markiem o tym, jak pracować z "Dziennikiem mocy" i jak wykorzystać to narzędzie do budowania odporności psychicznej. Mar

#107 Marek Kamiński / Proste narzędzia do budowania odporności psychicznej.

Apr 21 2024 61 mins  
Czy można dbać o odporność psychiczną tak samo jak o tę fizycznąCzy są jakieś narzędzia, które można zastosować do budowania odporności psychicznejDlaczego to jest takie ważne"Na szczyt góry nie docierają ci, którzy są najodważniejsi, najpiękniejsi, najsilniejsi. Na szczyt docierają ci, którzy są odporni." (Marek Kaminski : "Dziennik Mocy"

#106 Rafał Szymański / kształtowanie nawyków - podsumowanie cyklu.

Apr 21 2024 52 mins  
Jakie wskazówki z lekcji dotyczących kształtowania nawyków najbardziej pomagają nam w ich tworzeniuCo było najbardziej zaskakująceCo wpłynęło na zmianę sposobu kształtowania nawyków W najbliższą niedzielę podsumujemy cykl: Wielka moc małych zmian. Podzielimy się swoimi doświadczeniami, wnioskami, przemyśleniami. Jeżeli masz własne refleksje i przemyślenia na

Medytacja / Zmiana nawyków z Jan Paweł Janicki

Apr 08 2024 11 mins  
Jan Janicki (Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jan-paweł-janicki-aa650685/ ):Obecnie Szef Sprzedaży i Członek ZarząduZaczynał jako Przedstawiciel Handlowy w branży FMCG. Od ponad 20 lat na stanowiskach managerskich w 5 branżach. Wcześniej związany również z konsultingiem.Uważa, że wszystko można poprawić, udoskonalić.Uwielbia zmiany, ponieważ Życie jest ciąg�

#105 Jan Janicki / Jak utrwalać nawyki i jak alternatywnie szybko je implementować?

Apr 06 2024 77 mins  
Na czym polega utrwalanie nawyków Jakie są przyczyny trudności w Utrwalanie nawykówCzy jedna drobna zmiana może wpłynąć realnie na Twoje życieJakie są alternatywne sposoby wprowadzania nawyków Czas na podsumowanie tematu kształtowania nawyków. Na najbliższe niedzielne spotkanie zaprosiliśmy gościa, który pojawi się po raz drugi w Doskonały Poranek .Jan Janicki (

#104 Krzysztof Fechner / Motywacja i samodyscyplina - nieodłączni towarzysze nawyków.

Apr 06 2024 57 mins  
Jak połączyć motywację z samodyscypliną, żeby kształtować nawykiJak radzić sobie ze nudą rutynowych działańCo sprawia, że jedni ludzie są bardziej zmotywowani, a inni mniejJakie stosować sposoby, żeby "chciało się chcieć"?W kolejnym odcinku z cyklu "Wielka moc małych zmian" porozmawiamy z naszym Gościem, który po raz kolejny wystąpi z nami

#103 Dariusz Tomczak / Jak uczynić nawyk bardziej atrakcyjnym?

Feb 18 2024 66 mins  
Jak sprawić, żeby korzystne nawyki przyciągały i kusiły swoją atrakcyjnością? Jak sprawić, żeby niekorzystne nawyki odpychały i odstraszały swoją "nieatrakcyjnością”? "Stajemy się stopniowo wypadkową pięciu osób, z którymi najczęściej przebywamy". Jaka jest rola rodziny, przyjaciół i najbliższego otoczenia w kształtowaniu nawyków każd

#102 Iwona Borawska / Sposoby na przestrzeganie i wzmacnianie codziennych nawyków.

Feb 16 2024 58 mins  
Jak zaprojektować nawyk, żeby jego praktykowanie dawało zadowolenie? Jak wykorzystać ewolucję do kształtowania nawyków? Jak brzmi główna reguła zmiany zachowaniaJakie znaczenie ma śledzenie nawyków? Jaka jest rola "strażnika odpowiedzialności" w kształtowaniu nawyków? W rozdziale dotyczącym Prawa Czwartego : "Spraw aby było to satysfakcjonujące&quo

#101 Tomasz Domalewski / Sposoby na łatwe wdrażanie nawyków.

Jan 21 2024 59 mins  
Ile czasu potrzeba, żeby ukształtować nowy nawyk21 dni, 30 dni, 90 dni? Co zrobić, żeby nie móc się oprzeć korzystnemu nawykowi?Jak zniechęcić siebie do niekorzystnych nawyków? Działanie jest kluczem do sukcesu w kształtowaniu nowych nawyków. W jednym z eksperymentów opisanych przez Jamesa Clear'a w książce "Atomowe nawyki" profesor na wydziale fotogr