Be Truly You - Dein Podcast für Selbstakzeptanz

Mar 07 2025 46 ep. 20 mins 5

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Hallo ihr Lieben, in diesem Podcast spreche ich über die Themen Selbstakzeptanz, Persönlichkeitsentwicklung und das Innere-Kind. Wir werden über folgende Themen sprechen: 💛 Wie weiß ich wer ich wirklich bin? 💛 Wie überwinde ich meine Ängste? 💛 Wie erschaffe ich das Leben, dass ICH leben will? 💛 Wie ziehe ich mein Ding durch und lasse das Alte hinter mir? 💛 Was ist Manifestation? uvm. Danke, dass du auf der Reise dabei bist! Du findest mich auch unter: IG: kristina_ik Youtube: BTYkristina

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#47 LIFE UPDATE + hast du ein toxisches Arbeitsumfeld?

Mar 07 2025 19 mins

Hallo mein Sweetie, so schön, dass du hier bist! 💛Ich bin heute wieder zurück mit einer Lifeupdate-Folge. Was war die letzten Monate los?Wieso habe ich eine Social Media Pause gemacht?Wie geht es mit meiner Selbstständigkeit weiter?Das und vieles mehr erzähle ich euch in dieser Podcastfolge. Have fun! 💛Hier kannst du ein Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://outlook

#46 Innere-Kind-Meditation für 100% Selbstakzeptanz

Dec 03 2024 8 mins

Hallo Sweetie, heute gibt es mal wieder eine Meditation! In dieser Meditation geht es darum, dass du dich 100%ig annehmen kannst. So wie du bist. Mit allen Gefühlen und allen Ecken, Kanten und Rundungen! Denn denk dran: Selbstakzeptanz ist die höchste Form von Glück! 💛 Hier gehts zu meinem Inneren-Kind-Coaching: https://outlook.office365.com/book/KristinaGutnikCoaching1@gutn

#45 Beziehungsmindset - Wie Glaubenssätze deine Beziehung beeinflussen

Nov 22 2024 60 mins

Hallo Sweetie, heute gibt es eine lange & besondere Folge und zwar mit Fiona! Fiona ist Mental Coach und ist Expertin was das Thema Glaubenssätze angeht. Sie ist selbst in einer Partnerschaft und berichtet, welche Glaubenssätze ihrer Beziehung geschadet haben & wie die Veränderung und Transformation dieser Glaubenssätze die Beziehung positiv beeinflusst haben. Ich habe

#44 Wie du mit SELBSTVERTRAUEN alle deine Wünsche erfüllst

Nov 05 2024 28 mins

Hallo Sweetie, in dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig Selbstvertrauen ist, um dir alle deine Wünsche zu erfüllen. Denn ohne Selbstvertrauen geht nix - in dieser Folge verrate ich dir wieso und teile mit dir meine Erfahrungen, was meine Selbstständigkeit betrifft und den Prozess dahin! Anbei der Link zu meinem 1:1 Coaching: https://outlook.office365.com/owa/calenda

#43 Positive Affirmationen für den ängstlichen Bindungsstil - für mehr Sicherheit in Beziehungen

Oct 23 2024 9 mins

Hi Sweetie, es gibt wieder neue Affirmationen für dich! Diese Affirmationen sollen vor allem den ängstlichen Bindungsstil dabei unterstützen sicherer in Beziehungen zu werden. 💛 Hier der Link zu meinem Mentoring: https://outlook.office365.com/owa/calendar/[email protected]/bookings/ xoxo Kristina

#42 Warum du immer an denselben Typ Partner gerätst - Bindungsstile verstehen

Oct 14 2024 23 mins

Hallo Sweetie, in der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist seinen Bindungsstil zu kennen und weshalb wir immer an dieselben Partner geraten und wie du aus diesem Kreislauf rauskommst. Viel Spaß beim Reinhören! Link zum Mentoring: https://outlook.office365.com/book/[email protected]/ Bücherempfehlung: Anxiously

#41 DAS hilft dir wirklich bei langanhaltendem Liebeskummer

Sep 26 2024 15 mins

Hallo Sweetie, schön, dass du da bist! In der heutigen Folge sprechen wir über Folgendes: 💛 Wie entsteht langanhaltender Liebeskummer 💛 Warum ich selbst länger als nötig (3 Jahre) an Liebeskummer gelitten habe 💛 Was kannst du tun, um gesund durch deinen Liebeskummer zu kommen Zu meinem 1:1 Coaching: https://outlook.office365.com/owa/calendar/KristinaGutnikCoaching

#40 Mach dich frei! Emotionale Abhängigkeit erkennen & lösen

Sep 13 2024 21 mins

Hallo Sweetie! Schön, dass du wieder da bist! In dieser Folge spreche ich über Folgendes: 💛 Was ist emotionale Abhängigkeit? Wie erkenne ich diese? 💛 Warum emotionale Abhängigkeit nicht romantisiert werden sollte 💛 Welche Schritte du unternehmen kannst, um emotional freier zu werden Viel Spaß beim Reinhören! 1:1 Mentoring: https://outlook.office365.com/book/Kristi

#39 Vertrauen trotz Distanz - wie du in Trennungszeiten emotionale Sicherheit in deiner Beziehung findest

Sep 06 2024 18 mins

Hallo Sweetie, heute sprechen wir über Folgendes: 💛 Warum hast du Angst, wenn du deinen Partner nicht mehr siehst, obwohl bei euch in der Beziehung alles gut läuft? 💛 Woher kommen solche Ängste und was hat das Innere-Kind damit zu tun? 💛 2 Tools, wie du emotionale Sicherheit in Trennungszeiten erlangen kannst Viel Spaß beim Reinhören! xoxo Kristina

#38 Dein Säbelzahntiger in der Liebe - reguliere deine negativen Gedankenspiralen

Aug 06 2024 21 mins

Hi Sweetie, schön, dass du wieder da bist! 💛 In dieser Folge sprechen wir über unsere Säbelzahntiger in der Neuzeit - die zu negativen Gedankenspiralen führen. Wie erkennst du deinen Säbelzahntiger? Wo ist der Ursprung dieser negativen Gedankenspiralen? Welche Schritte kannst du vornehmen, um diese Gedankenspiralen zu stoppen? Melde dich bei Instagram bei mir, um dich