dankbar - der Podcast für die Entdeckerin in dir

Dec 18 2023 89 ep. 28 mins 29

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Herzlich Willkommen bei dankbar - der Podcast! Mit meinen Beiträgen unterstütze ich dich dabei, Schicht für Schicht von dir selbst zu ENT-decken und deinem wahren Ich, deinen Wünschen und Träumen Schritt für Schritt näher zu kommen. Ich bin Sabrina und ich bin leidenschaftliche ENT-deckerin. In meinen Folgen teile ich mit dir all das, was mir auf meiner Entdeckungsreise weitergeholfen hat. Du bekommst spannende Inspirationen von mir selber aber auch Meditationen, Geschichten und Interviews mit interessanten Persönlichkeiten. Ein Blumenstrauss an Tools, die dich auf eine Reise zu dir selbst mitnehmen. Ich wünsche dir viel Vergnügen!

Religion & Spirituality Education

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#89: Nährende Rituale zur Wintersonnenwende

Dec 18 2023 20 mins

Am 22.Dezember 2023 feiern wir Wintersonnenwende und damit die längste Nacht des Jahres. In dieser Folge erfährst du, wozu die Dunkelheit dich einlädt und mit welchen einfachen Ritualen du sie zelebrieren kannst, um damit die Zeit der Rauhnächte einzuleiten.

#88 Ein Rauhnachtswunder: So tankte Jens neues Urvertrauen trotz Trennung

Dec 11 2023 29 mins

Mein heutiger Interviewpartner hatte ein turbulentes Jahr hinter sich, als er sich für den Kurs "Die Magie der Rauhnächte" entschieden hat. Warum er letztes Jahr gebucht hat, weiss er nicht wirklich. "Mein Herz hat entschieden, ich wurde dahin geführt." Oder weiss er es doch? Wie heilsam der Kurs für ihn war und dass es vor allem auch als Mann immer wieder einen Schritt aus de

#87 Wie Räuchern dir hilft, dich von alten Dingen zu verabschieden und das Neue einzuladen

Dec 04 2023 33 mins

Der Räuchertalk (Teil 2) mit Doris Böni Hör gerne den ersten Teil meines Interviews mit Doris an, falls du ihn noch nicht gehört hast. Doris ist Räucher-Fachfrau und in dieser Folge gewährt sie uns noch tiefere Einblicke in die Kraft des Räucherns. Du erfährst, was es mit den ersten und den letzten 6 Tagen der Rauhnächte auf sich hat und welche einheimischen Pflanzen du

#86 Let`s talk about Räuchern!

Nov 30 2023 31 mins

Der Räuchertalk (Teil 1) mit Doris Böni Ist Räuchern für dich ein Buch mit sieben Siegeln? Oder hast du schon ein wenig Erfahrung, freust dich aber dennoch über hilfreiche Tipps? Dann lohnt es sich für dich in dieses Interview mit Doris Böni reinzuhören. Sie ist Räucher-Fachfrau und gibt ihr Wissen in diesem Gespräch weiter, bei dem ich ihr unzählige Fragen gestellt ha

#85: Wie ein einziger Wow-Moment mir ein friedliches Weihnachtsfest beschert hat

Nov 27 2023 28 mins

Gestresst und den Kopf voller To-Dos ist Claudia letztes Jahr in den Rauhnachtskurs gestartet. Wie ein einziger Wow-Moment dazu beigetragen hat, dass sie friedliche Weihnachten erleben durfte, erzählt sie in dieser Folge. Alleine ist es oft schwierig, sich aus Stress und Getrieben-Sein herauszuholen. Claudia erzählt, wie ihr ein Ritual geholfen hat und warum es ihr als Yogalehre

#84: Wie das Kartenziehen mein Leben und den Jahreswechsel bereichert

Nov 23 2023 13 mins

Schutztiere, Engel und Weisheiten für Lebensentscheidungen - nutzt du die Magie von Kartensets schon? Ich liebe Kartensets und erzähle dir in dieser Folge, wie ich beim Kartenziehen vorgehe und wann Kraftkarten in meinem Leben ihren festen Platz haben

#83 3 Tipps zum Umgang mit deinen Träumen in den Rauhnächten

Nov 20 2023 12 mins

Träume sind ein Fenster in dein Unterbewusstsein und ein sehr faszinierendes Phänomen. In der Zeit rund um die Rauhnächte können sie besonders intensiv und bedeutend sein. Doch was tun, wenn du dich einfach nicht daran erinnerst, was du nachts geträumt hast? In dieser Folge teile ich mit dir 3 Tipps zum Umgang mit deinen Träumen am Jahresende und räume mit einem Mythos auf,

#81: 5 essenzielle Tipps für jeden Rauhnächte-Neuling

Nov 16 2023 17 mins

Seit einigen Jahren liegt die Zeit zwischen den Jahren stark im Trend. Es gibt unzählige Bücher, Kurse, Räuchermischungen und Kartensets zu den Rauhnächten. Warum du sie nicht brauchst und worauf es wirklich ankommt, erzähle ich dir in dieser Folge.

#81: Von einem stressigen Jahr mit Jobfrust zur Versöhnung mit dem, was war

Nov 13 2023 28 mins

2023 war kein Jubeljahr, sondern Kampf oder ein Tal der Tränen? Hattest du Stress im Job (und dachtest lange, das ist nur eine Phase) und bist jetzt froh, dass dieses verrückte Jahr endlich zu Ende geht? 2022 ging es Gemma genau so. Im Podcast erzählt sie, wie es ihr gelungen ist, mit einer wirklich nervenaufreibenden Zeit gut abzuschliessen und Kraft für das Neue zu sammeln.

#80: 12 Fragen, die du dir während der Rauhnächte stellen kannst

Nov 09 2023 27 mins

Wusstest du, dass jede Rauhnacht nicht nur für einen Monat des neuen Jahres steht, sondern auch für ein ganz spezifisches Thema? Für welches, das verrate ich dir in dieser Podcast-Folge.