Dein Leben - Dein Weg!

Dec 08 2024 96 ep. 21 mins 1

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Hier bist du genau richtig, wenn du manchmal das Gefühl hast, im Hamsterrad deines Lebens gefangen zu sein und dir Unterstützung wünscht, um endlich auszusteigen und dich auf deinen Weg zu machen. Lerne deine innere Stimme wieder zu hören und vor allem ihr auch zu vertrauen. Es ist alles bereits in dir! Du musst nur zuhören und losgehen... Dieser Podcast unterstützt dich mit fundiertem Wissen und schickt dich jeden Montag mit neuen Impulsen für deinen Weg in die Woche. Hier erwarten dich praktische Tipps und Tools, persönliche Geschichten, Interviews und ganz viel Lebensfreude und Humor.

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95 - Lebst du dein Leben oder fährst du auf Autopilot ?

Dec 08 2024 26 mins

In dieser Folge spreche ich über einen Zustand, den viele von uns kennen: Das Leben fühlt sich an, als würde es auf Autopilot laufen. Wir funktionieren, folgen Routinen und erfüllen Erwartungen, ohne uns wirklich mit unseren eigenen Bedürfnissen zu verbinden. Ich teile mit dir: Warum wir oft im Autopilot-Modus gefangen sind. Die Konsequenzen eines Lebens, das fremdgesteuer

94 - Anspruchshaltung: Wie "Dafür habe ich bezahlt!" den Respekt zerstören kann

Dec 01 2024 21 mins

In dieser Folge teile ich mit Dir Beobachtungen und Gedanken zum Thema Anspruchshaltung und wie sie unseren zwischenmenschlichen Respekt beeinflusst. Inspiriert durch Erlebnisse im Urlaub auf Fuerteventura spreche ich über die zunehmende Tendenz, durch Forderungen und überzogene Erwartungen Konflikte zu erzeugen und uns selbst sowie anderen das Leben schwer zu machen. Du erfährs

93 - Wahrnehmung ist Projektion: Wie dein Inneres deine Welt gestaltet

Nov 24 2024 16 mins

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Konzept „Wahrnehmung ist Projektion“ ein. Was bedeutet das eigentlich genau, und wie beeinflusst diese Idee unser tägliches Leben, unsere Beziehungen und unsere Entscheidungen? Du erfährst: Wie unsere inneren Überzeugungen und Emotionen die Welt um uns herum formen. Warum wir manchmal Verhaltensweisen bei anderen sehen, die

92 - Manifestieren: Wie du deine Wünsche in die Realität holst

Nov 17 2024 29 mins

✨ In dieser Folge erfährst du: Was Manifestieren wirklich bedeutet und warum es keine Magie ist. Die 3 Grundpfeiler des erfolgreichen Manifestierens: Klarheit, Visualisierung und Handlung. Welche typischen Fehler dich blockieren – und wie du sie vermeidest. Praktische Übungen, die dir helfen, deine Wünsche in die Realität umzusetzen. Manifestieren ist nicht nur Träu

91 - In Verbindung wachsen: Warum das Miteinander unsere Energie stärkt und neue Wege ebnet

Nov 10 2024 26 mins

In dieser Folge tauchen wir in die transformative Kraft im Austausch mit anderen Menschen ein und beleuchten, wie wir hieran wachsen und unser Leben nachhaltig verändern können. Oft vergessen wir im Alltag, wie sehr die Menschen um uns herum uns beeinflussen – und wie auch wir durch diese Verbindungen wachsen, stärker werden und dadurch eine höhere Energie ausstrahlen können

90 - Wirklich frei sein: Warum die größten Grenzen in uns selbst liegen

Nov 03 2024 19 mins

In dieser Folge spreche ich darüber, wie oft wir das Gefühl haben, dass äußere Umstände uns einengen oder uns daran hindern, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. 💫 Doch was wäre, wenn die Grenzen, die wir spüren, nicht von außen, sondern von innen kämen? Wenn es unsere inneren Glaubenssätze und unsere Angst vor Veränderung sind, die uns zurückhalten? Ich lade dich

#89 - Du bist genug: Warum Selbstwahrnehmung wichtiger ist als Vergleich

Oct 27 2024 28 mins

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so oft den Blick auf andere richten und uns dadurch von uns selbst entfernen. Die ständige Orientierung am Leben anderer – sei es durch Social Media oder im Alltag – lenkt uns ab von unseren eigenen Bedürfnissen, Ängsten und Baustellen. Doch was steckt hinter diesem Verhalten? Und was sind die Konsequenzen, wenn wir uns selbst

#88 Unsichtbare Wunden: Wie dein Kernschmerz dein Leben beeinflusst

Oct 20 2024 25 mins

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein zentrales Thema der Persönlichkeitsentwicklung: den persönlichen Kernschmerz. Wir alle tragen ihn in uns – jene tiefen emotionalen Verletzungen, die unser Leben unbewusst beeinflussen und uns in alten Mustern gefangen halten. Doch was genau ist der Kernschmerz, wie entsteht er und vor allem: Wie können wir ihn heilen? In dieser Fol

#87 Vom Alltagsstress zu Liebeslust (Interviewfolge mit Tanja & Vanessa Hellwig)

Oct 13 2024 46 mins

In dieser Episode spreche ich mit Tanja & Vanessa Hellwig, zwei Expertinnen, die Paaren dabei helfen, ihre Beziehung wieder mit Leben und Leidenschaft zu erfüllen. Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein, wie Paare aus der Routine ausbrechen und wieder Nähe, Intimität und Lebendigkeit in ihre Partnerschaft bringen können. Was du in dieser Folge lernst: 💡 Warum sich viel

#86 - Lebst du oder wirst du gelebt? Raus aus dem Autopilot!

Oct 06 2024 20 mins

In dieser Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele Menschen betrifft, oft ohne dass sie sich dessen bewusst sind: das Leben auf Autopilot. Viele von uns haben sich Routinen und Gewohnheiten aufgebaut, die uns vermeintliche Sicherheit und Stabilität geben. Aber zu welchem Preis? Wir sprechen darüber: Warum so viele Menschen in gewohnten Bahnen verharren, anstatt Neues