El Estoico | Estoicismo en español

Mar 04 2025 179 ep. 40 mins 1.1k
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El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy.

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#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo

Mar 04 2025 76 mins  
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#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

Feb 20 2025 39 mins  
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#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada

Feb 12 2025 76 mins  
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#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor

Feb 05 2025 67 mins  
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#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

Jan 24 2025 31 mins  
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#174: Mi poema estoico favorito

Jan 14 2025 6 mins  
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#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna

Jan 08 2025 86 mins  
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#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

Dec 30 2024 18 mins  
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#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio)

Dec 22 2024 20 mins  
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#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia

Dec 09 2024 53 mins  
1) Para unirte al programa de 8 semanas: https://nirakara.com/estoicismo Hoy vuelvo a hablar con Gustavo Díez, CEO de Nirakara, a quien ya has escuchado en episodios anteriores. O, mejor dicho, me entrevista Gustavo a mí sobre: - Los orígenes del estoicismo. - La práctica de las virtudes. - Qué dice la ciencia sobre el estoicismo. - ¿Es el estoicismo actual individualist