Fractais - Caminhos típicos por pessoas atípicas Neurodivergente, autismo, TDAH e altas habilidades

Dec 03 2024 74 ep. 40 mins 24
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Constituído por quatro pessoas inquietas, plurais e neurodivergentes, o podcast Fractais propõe-se a discutir os temas e caminhos das nossas vidas a partir desses nossos lugares: o autismo, o TDAH, as altas habilidades. Como traduzir a beleza e a dor de sermos quem somos? Reconhecer e falar sobre nossas neurodivergências pode dar clareza a mais pessoas sobre suas condições e fazer ampliar, não só o conhecimento que podemos ter de nós mesmos, como também nossa própria comunidade. Quantos somos nós? Quem somos nós? Podcasters: Alexandre Valverde, Daniela Dutra, Felipe Wasserman e Hid Miguel.

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Conexões Selvagens: Nossa Relação com os Animais

Dec 03 2024 42 mins  
No Episódio 74 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid exploram nossa conexão com o mundo animal. Falamos sobre a companhia dos pets, a beleza da natureza, a vida no fundo do mar e até reflexões sobre veganismo. É um papo que vai do fofinho ao filosófico, sempre com aquele toque neurodivergente. Se você ama bichos, esse episódio é pra você! #Neurodivergência #Animais #Pets

Rotinas de Autocuidado: Escovar os Dentes e Outras Aventuras

Nov 26 2024 37 mins  
No Episódio 74 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid compartilham como cada um lida com as rotinas de autocuidado. Do básico, como escovar os dentes, até aquelas práticas mais pessoais e peculiares, o papo passa pelos desafios, a força do hábito e como a neurodivergência pode transformar essas tarefas do dia a dia. Se você também acha que autocuidado é mais sobre persistir

Famílias atípicas

Nov 19 2024 54 mins  
No Episódio 73 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid recebem Lidiane e Kleber, um casal que divide com a gente os desafios e as alegrias de uma rotina em uma família atípica. Eles falam sobre os perrengues, os momentos de superação e como encontraram formas únicas de viver e se apoiar. Um papo sincero e cheio de reflexões que mostra que cada família tem seu próprio jeito de

Black Friday e o Consumo Neurodivergente: Hiperfixação e Impulsos

Nov 12 2024 44 mins  
No Episódio 73 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid exploram o consumo neurodivergente durante a Black Friday. Eles discutem como a hiperfixação, os pensamentos intrusivos e os impulsos podem influenciar nossas compras nessa época do ano. A conversa é leve, mas traz reflexões importantes sobre como navegar nesse frenesi de consumo. Se você já se sentiu sobrecarregado nas co

Pensamentos Intrusivos: O Que Fazer com Eles?

Nov 05 2024 45 mins  
No Episódio 70 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid falam sobre aqueles pensamentos intrusivos que aparecem do nada e não querem ir embora. Eles discutem como esses pensamentos podem bagunçar a vida e compartilham dicas práticas para lidar com eles. Se você já se pegou lutando contra esses visitantes indesejados, esse episódio é pra você! Vem ouvir e descobrir como dar um

Como lidamos com o luto?

Nov 01 2024 45 mins  
Apresentação: No Episódio 71 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid falam sobre um tema delicado: como lidar com o luto. Eles compartilham experiências pessoais e refletem sobre os altos e baixos desse processo, trazendo à tona como o luto neurodivergente pode ser diferente e, muitas vezes, mais solitário. Você já se sentiu apontado como insensível em uma situação assim? E

Neurodivergência no banheiro.

Oct 17 2024 47 mins  
Ep 69 Neurodivergência no banheiro No Episódio 69 do Fractais, a conversa toma um rumo inusitado e divertido enquanto falamos sobre neurodivergência no banheiro! Recebemos o Dr. Ricardo Balsimelli, médico integrativo e especialista em digestão, que traz seu olhar único para esse assunto. Vamos explorar como a neurodivergência pode afetar o processo digestivo e, claro, o que

Hiperresponsividade afetiva

Oct 11 2024 39 mins  
No Episódio 68 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid exploram como pessoas autistas geralmente são super vivificadas e hiperesponsivas ao que está rolando ao redor. Vamos falar sobre o que significa ser tão sensível e como isso se reflete nas nossas emoções e reações do dia a dia. Compartilhamos histórias e reflexões sobre como essa hipersensibilidade pode ser tanto um de

Catastrofismo e a sensação de que tudo pode acabar.

Oct 01 2024 44 mins  
No Episódio 67 do Fractais, a gente vai falar sobre catastrofismo! Eu, Ale, Dani e Felipe vamos trocar ideias sobre como essa mania de pensar no pior pode bagunçar nossas vidas e a forma como enxergamos o mundo. Vamos compartilhar algumas histórias engraçadas (ou nem tanto!) de quando deixamos nossa mente viajar longe demais e como isso rola na nossa neurodivergência. Se você

O que é brincar para nós?

Sep 24 2024 50 mins  
No Episódio 66 do Fractais, batemos um papo sobre como nossas brincadeiras de infância moldaram quem somos hoje. Cada um vai compartilhar suas memórias e como aqueles momentos impactaram nosso desenvolvimento e identidade. A gente também vai explorar como a neurodivergência pode deixar tudo ainda mais interessante. Se você também tem lembranças de infância que fizeram dife