Meditação Guiada - Yoga & Terapia - Adriana Ricci

Dec 24 2024 69 ep. 10 mins 10

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Este é um podcast independente, feito com muito amor para acolher você. Criado na pandemia, ele oferece um espaço para respirar, relaxar e se reconectar com o seu interior. Cada episódio é pensado para trazer momentos de paz e equilíbrio. Se quiser aprofundar sua jornada, realizo atendimentos de psicanálise online. Juntos, podemos explorar seus sentimentos e desafios em um ambiente seguro, promovendo autoconhecimento e transformação. Vamos nos conectar? • linktr.ee/adrianariccipsicanalista • Instagram: @adrianariccipsicanalista | @yogaadrianaricci

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Meditação para o final de Ano .

Dec 24 2024 7 mins

Convido você a pausar por alguns minutos e mergulhar em uma jornada de relaxamento e renovação com esta meditação especial para o final do ano.Este é um momento para refletir sobre suas conquistas, liberar o que já não serve, e abrir espaço para novas intenções.Permita-se relaxar ao som de uma música suave, com palavras que guiam sua mente e seu coração para a paz e o

Meditação para perdoar a sua criança interior.

Oct 15 2024 7 mins

Permita-se curarTodos nós carregamos feridas antigas, muitas vezes deixadas de lado, esquecidas, mas que ainda ecoam no nosso presente. Nessa nova meditação, convido você a mergulhar fundo e encontrar a sua criança interior. Essa é uma oportunidade para se conectar, perdoar e acolher aquela parte de você que precisa de amor e compaixão. Que essa meditação , te acompanhe n

Meditação Outubro Rosa.

Oct 07 2024 6 mins

Essa meditação foi criada especialmente para o Outubro Rosa, mas o seu propósito vai além de um mês. Ela foi pensada para acolher todos que precisam de um momento de reconexão, cuidado e amor próprio. A prática não é exclusiva para mulheres ou para quem está passando por desafios relacionados à saúde. Todos nós carregamos nossas próprias batalhas internas, e todos n�

Mantra do amanhecer

Aug 12 2024 4 mins

"Tire cinco minutos do seu dia para praticar um mantra que trará harmonia e prosperidade. Essa pequena pausa é um convite para se reconectar com seu interior, acalmar a mente e atrair energias positivas. Permita-se esse momento de paz e veja como ele transforma sua jornada diária."* Esse mantra é de autoria de Rita Batista.

Meditação Limpeza Energética.

Apr 20 2023 9 mins

Essa meditação, tem o objetivo, de te ajudar à limpar os excessos, para que vc se abra para o novo. Lembrando que vc pode fazer essa meditação, sempre que sentir a necessidade.

Meditação Beleza Feminina - Você é única.

Mar 08 2023 9 mins

No Dia da Mulher, esse é meu presente em forma de meditação, para todas vcs, que de alguma maneira, chegam até mim.

Meditação Força Feminina.

Mar 08 2022 8 mins

No Dia das Mulheres, esse é o meu presente em forma de meditação, para que você sempre se lembre da força , da beleza e da potência que é ser mulher. Feliz todo dia ! Com Amor ✨💖

Meditação Eu me liberto.

Feb 02 2022 6 mins

Essa meditação é uma prática rápida e eficaz, que irá te ajudar a eliminar as suas crenças limitantes, para que o novo chegue. O ideal é que você faça ela todos os dias, para que mudanças positivas ocorreram em sua vida.

Meditação Autocura.

Dec 30 2021 14 mins

Essa meditação, é para que você inicie o seu processo, de cura, das suas mágoas e feridas internas. Experimente, vivencie, se abra para o novo. Quando estamos fortes mentalmente e fisicamente somos imbatíveis.

Meditação propósito de vida

Nov 19 2021 10 mins

Essa meditação é uma reflexão para te ajudar na busca do seu propósito de vida. Está tudo ai dentro, vc só precisa aprender como se conectar. São perguntas simples que te ajudará nesse processo de autoconhecimento. Obs: no meu instagram @yogaadrianaricci , sugiro outro exercício de reflexão para te ajudar nessa caminhada.