Podcast do Cyro Masci

Sep 13 2024 71 ep. 13 mins 2

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Podcast sobre psiquiatria, mente saudável, qualidade de vida e bem-estar emocional com o médico psiquiatra Cyro Masci (CRMSP 39126, RQE Psiquiatria 9738). Visite https://masci.com.br/

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Sistema de Resposta a Ameaças: o alarme do medo e da ansiedade

Sep 13 2024 5 mins

O Sistema de Resposta a Ameaças é um dos mecanismos mais antigos e essenciais do cérebro humano. Ele age como um radar emocional, sempre em alerta para detectar perigos no ambiente e preparar o corpo para reagir. Comparável a outros sistemas de monitoramento corporal, como o controle da temperatura ou a percepção da dor, o Sistema de Resposta a Ameaças opera de forma muito m

Você sabe o que é literacia digital?

Sep 13 2024 4 mins

Com a internet oferecendo um volume quase ilimitado de conteúdos, ter literacia digital não é apenas uma vantagem, mas uma necessidade. Saber reconhecer informações enganosas, identificar notícias falsas (fake news) e evitar cair em armadilhas de desinformação é essencial para manter a saúde mental e o bem-estar emocional. Afinal, a maneira como consumimos e interpretamos

Polarização política e seus impactos na saúde mental: uma abordagem biopsicossocial

Sep 13 2024 6 mins

A polarização política tem se intensificado em diversos países, transformando o debate democrático em um campo de confronto emocional e ideológico. Mais do que uma simples divisão de opiniões, esse fenômeno afeta diretamente o bem-estar das pessoas, criando rupturas em laços sociais e impactos profundos na saúde mental. Entender como a polarização afeta nosso equilíbr

Transtorno de ansiedade por doença: quando a preocupação com a saúde ultrapassa os limites

Sep 12 2024 4 mins

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Qual a importância da avaliação do cortisol em tratamento psiquiátrico?

Aug 26 2024 4 mins

Em nosso complexo sistema biológico, o cortisol pode ser comparado a um maestro de uma orquestra, coordenando diversas funções corporais para garantir que tudo funcione em harmonia. Conhecido como o “hormônio do estresse”, ele é produzido pelas glândulas suprarrenais e desempenha um papel vital na resposta do corpo às sobrecargas. No entanto, quando esse maestro toca for

Transtorno Disfórico Pré-Menstrual TDPM

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A mulher de meia-idade: as perdas da vida e a arte de recomeçar

Aug 15 2024 4 mins

Hoje, vamos explorar um tema que é ao mesmo tempo desafiador e enriquecedor: a meia-idade e as perdas que acompanham essa fase da vida. Para muitas mulheres, a meia-idade é uma época de transição, reflexão e recomeço. Este conteúdo foi inicialmente publicado em formato escrito em nosso site masci.com.br. Agora, oferecemos uma versão revista e adaptada para o formato de pod

Tristeza e Depressão

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O Transtorno Bipolar e suas nuances

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Corpo e mente em alerta: os transtornos de ansiedade e seus impactos no dia a dia

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Neste episódio, exploramos a ansiedade, uma emoção comum e normal que todos experimentamos em várias situações ao longo da vida. No entanto, para algumas pessoas, a ansiedade pode se tornar excessiva, persistente e debilitante, evoluindo para condições psiquiátricas conhecidas como Transtornos de Ansiedade. Vamos discutir os diferentes tipos de ansiedade (Ansiedade General