Josema Catalina

Feb 03 2025 32 ep. 14 mins 8

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Nutrición, salud y rendimiento.

Health & Fitness

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"Comer bien". Episodio 4. Temporada 3. Onda Cero Radio.

Feb 03 2025 14 mins

-Homocisteína elevada en sangre. -Aceite de palma y otras grasas. -Ayuno y deporte de alto nivel.

"Comer bien". Episodio 3. Temporada 3. Onda Cero Radio.

Dec 30 2024 15 mins

-Dieta cetogénica en niños: ¿Sí o no?. -Navidades.

"Comer bien". Episodio 2. Temporada 3. Onda Cero Radio.

Nov 21 2024 14 mins

-¿Fruta sí o no? -¿Miel sí o no? -Reposición de glucógeno sin carbohidratos. -Café y cortisol.

"Comer bien". Episodio 1. Temporada 3. Onda Cero Radio.

Oct 13 2024 14 mins

-Retención de líquidos. -Sol y cremas solares. -¿Hambre a todas horas? -¿Fruta?

"Comer bien". Episodio 9. Temporada 2. Onda Cero Radio.

Jun 23 2024 14 mins

-Alimentación infantil. -Dieta e hipotiroidismo. -Dieta cetogénica y cáncer. -Suplementación con magnesio vs frutos secos.

"Comer bien". Episodio 8. Temporada 2. Onda Cero Radio.

May 16 2024 14 mins

-El sol y el melanoma. -El café y el cortisol.

"Comer bien". Episodio 7. Temporada 2. Onda Cero Radio.

Apr 14 2024 14 mins

-Enfermedad de Vitíligo. -Cetoacidosis no es cetosis. -¡Basta ya con el colesterol y las estatinas!

"Comer bien". Episodio 6. Temporada 2. Onda Cero Radio.

Mar 14 2024 15 mins

-Aceite de oliva. -Lácteos. -Intestino irritable. ¡Y mucho más!

"Comer bien". Episodio 5. Temporada 2. Onda Cero Radio.

Feb 15 2024 13 mins

Estreñimiento, amenorrea hipotalámica, frutos secos y más.

"Comer bien". Episodio 4. Temporada 2. Onda Cero Radio.

Jan 19 2024 13 mins

Radicales libres y alimentación, ácido úrico, masa muscular.