No Solo Como

Jun 26 2024 15 ep. 37 mins 17
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No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.

  Health & Fitness
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Entrevista con Marcos Vázquez: toma las riendas de tu salud digestiva

Jun 26 2024 58 mins  
Este episodio es una entrevista que me hizo Marcos Vázquez sobre la situación actual de los problemas digestivos, por qué son cada vez más frecuentes, los errores que se cometen en su manejo y cómo se deberían enfocar de manera correcta

Charla sobre dietas de adelgazamiento: todo lo que me hubiera gustado saber antes, pero nadie me contó

Oct 12 2023 58 mins  
Este episodio es el audio de mi charla sobre dietas de adelgazamiento, todo lo que me hubiera gustado saber antes pero nadie me contó.

52. ¿Qué se puede y no se puede comer durante el embarazo?

Sep 14 2023 17 mins  
En este episodio resuelvo vuestras dudas sobre qué alimentos se pueden y no se pueden comer durante el embarazo

51. Alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo

Aug 17 2023 16 mins  
En este episodio resuelvo dudas sobre alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo

50. Café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés

Jul 27 2023 16 mins  
En este episodio resuelvo dudas sobre café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés

49. Eko para sustituir el café, bebidas vegetales vs leche, dolor de tripa por avena y bebidas vegetales en polvo

Jul 06 2023 15 mins  
En este episodio resuelvo dudas sobre cereales solubles tipo Eko, bebidas vegetales y dolor de tripa por alimentos como la avena o la coliflor

48. Entrevista con Fátima, organización de la alimentación infantil y familiar

Jun 15 2023 46 mins  
En este episodio hablamos sobre la organización de la alimentación infantil y familiar para crear buenos hábitos.

47. Pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más

May 25 2023 31 mins  
En este episodio hablamos sobre pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más

46. Entrevista con Natividad, su experiencia con el déficit genético de DAO, migrañas y más

May 04 2023 42 mins  
En este episodio del podcast entrevisto a Natividad, que nos comparte su experiencia con el déficit genético de DAO.

45. Sobreinformación y desinformación en nutrición, educación nutricional y prevención de enfermedades

Apr 13 2023 31 mins  
En este episodio hablamos de la sobreinformación, desinformación y desactualización en nutrición, así como de la importancia de la educación nutricional en la prevención de enfermedades.