La compagna di viaggio che ha il senso dell’orientamento e a cui ti affidi per raggiungere la meta. La bussola del cibo ti accompagna verso un’alimentazione sana e consapevole. Potrà essere la tua guida per imparare a mangiare bene, custodire benessere e salute e ampliare lo sguardo verso un’alimentazione consapevole per te e per tutti.
Cosa significa davvero dieta equilibrata? Contempla le nostre preferenze o dobbiamo sottostare a dettami e stereotipi di chi ci dice cosa fa bene e cosa fa male, cosa è giusto o cosa è sbagliato fare?
Sintonizzati per approfondire la TUA comprensione del cibo. Ogni episodio è progettato per ispirare e motivarti a fare scelte alimentari che riflettano il tuo stile di vita e i tuoi valori, nel rispetto di quelli degli altri e del nostro pianeta.
Se ti senti ispirato e vuoi raccontarmi la tua esperienza controversa con il cibo o come ti piacerebbe cambiare la tua alimentazione, puoi scrivermi i tuoi pensieri, dubbi e domande a [email protected].
Oppure puoi raggiungermi sui miei canali:
Instagram -- https://www.instagram.com/labussoladelcibo/
Facebook -- https://www.facebook.com/profile.php?id=100089979877788
Linkedin -- https://www.linkedin.com/in/stefania-amati/