La séance de Béa

Dec 05 2024 16 ep. 23 mins 4

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Soyez les bienvenu-e-s dans cet espace dans lequel je vais publier le 15 de chaque mois des séances d’hypno-relaxation. Vous n’avez jamais fait d’hypnose ? Vous êtes curieux ? Vous avez envie de faire une expérience ou vous avez juste besoin de vous détendre ? Vous êtes au bon endroit ! Plus d'info : https://beatrice-c.ch/

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Un moment pour prendre soin de soi...

Dec 05 2024 15 mins

Ce mois-ci, offrez-vous une parenthèse précieuse pour vous reconnecter à vous-même. Lors de cette séance d’hypno-relaxation, nous explorerons ensemble le thème "Prendre soin de soi" à travers une métaphore inspirante, conçue pour éveiller votre bien-être intérieur. Vous découvrirez un outil unique, simple et puissant, qui non seulement vous apaisera pendant la séanc

Un mois de novembre radieux...

Nov 06 2024 19 mins

Cette séance est une invitation à traverser cette période de l'année avec une énergie nouvelle, en apaisant le corps et l'esprit pour prévenir la fatigue et l'humeur morose souvent associées à la saison. Prenez quelques minutes pour laisser ce moment de détente vous reconnecter à la joie et à la paix intérieure – un mois de novembre harmonieux vous attend. Avant de

Un Changement de saison en douceur...

Oct 02 2024 16 mins

Les changements de saison peuvent parfois perturber notre équilibre, mais il est possible de vivre cette transition avec douceur. Cette séance d’hypno-relaxation est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver cette lumière intérieure que les journées plus courtes peuvent éclipser. 🌿 Laissez-vous guider vers un état de calme et de sérénité po

Une rentrée en douceur...

Sep 04 2024 22 mins

Sentez-vous ce mélange d'émotions que provoque la rentrée après la tranquillité des vacances ? Vous n'êtes pas seul-e. Que diriez-vous d'une pause bien méritée pour retrouver calme et sérénité ? Cette séance d'hypno-relaxation est conçue pour vous aider à rétablir votre équilibre, à renforcer votre motivation, et à vous préparer mentalement pour

Quand on dépose son anxiété... (anxiété relative aux informations, à l'état du monde et à l'écologie)

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Il est plus important que jamais de retrouver notre paix intérieur, de ne plus subir nos angoisses pour avoir la force d'agir. Vous souhaitez retrouver votre équilibre ? Enlever ce poids sur vos épaules ? Retrouver la sérénité ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être

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A l'heure des injonctions en tout genre sur ce que devrait être notre corps, il se peut qu'on commence à douter de sa beauté et qu'on oublie à quel point il est magique et important de le traiter comme un ami. Vous voulez vous aimez plus ? Faire la paix avec votre corps ? Lui rendre hommage et prendre soin de lui ? Cette séance est faites pour vous ! Avant de com

Quand on fait un voyage hypnotique... (relaxation profonde, endormissement)

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Vous avez besoin de temps pour vous ? De vous relâcher profondément ? De tout oublier pendant un instant ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements en bas de la page. Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 e

Quand c'est le printemps !

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Vous avez besoin d’énergie, de motivation ? Vous avez besoin de réveiller vos compétences, de vous booster ? Vous avez envie de laisser l’hiver derrière vous de rayonner ? Cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 3

Quand vous devez faire un choix...

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Une séance qui vous permettra d’ouvrir vos possibilités, de faire des choix ou encore de trouver des solutions. Si vous avez envie de tester une séance pendant laquelle vous êtes actif-ve, cette séance est faite pour vous ! Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements : Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dur

Quand vous vous choisissez...

Feb 15 2024 22 mins

Une séance pour ne prendre soin que de soi, centrée sur la réactivation de l’estime de soi et la réalisation de la personne que nous sommes. Un petit rappel tout en douceur qu’on peut s’aimer. Avant de commencer, merci de lire les avertissements ci-dessous. Avertissements: Veillez à ne pas être dérangé-e le temps de la séance qui dure entre 20 et 30 minutes.