Le balado des possibles

Mar 02 2025 27 ep. 39 mins 1

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Bonjour ici Stéphanie Julien et voici le balado des possibles… Parce que tout est possible ici et maintenant! J’ai voulu concilier créativité, mon côté ludique, la naturopathie, la santé, mes lectures et vous partager tout ce qui m’inspire! Et si vous attrapez ne serait-ce qu’une chose qui puisse changer une parcelle de votre vie et / ou de votre santé, j’en serai ravie…Avec ce balado je tente de rejoindre le monde afin d’aspirer à la santé, la santé c’est précieux, elle peut être fragile mais elle peut être possible! La santé optimale est accessible ici et maintenant! Bonne écoute! Merci à David Chassé pour la musique originale, composé spécialement pour ce balado : Merci à @chrisp.photog www.christianperreault.com Merci aux productions Arborescence Montréal www.productionsarborescence.com Stéphanie Julien est naturopathe agréée et conférencière www.stephaniejulien.com impliquée dans le milieu de la santé naturelle et la médecine holistique…. Vous pouvez la trouver sur instagram : @lebaladodespossibles et pour lui écrire : [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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«La santé, c'est ce qui sert à ne pas mourir chaque fois qu'on est gravement malade.» De Georges Perros. En ce moment, c’est catastrophique! Plusieurs hôpitaux sont pleins à craquer…Où voit-on le progrès? Et pourtant. La technologie s’améliore, la science est encore plus développée, on a des moyens de plus en plus sophistiqués, mais comment se fait-il que nous ayo

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« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et quelques-uns font que ça arrive. » Michael Jordan Aujourd’hui rétrospective de la 2e saison!!! 2e saison…cette saison-ci, j’ai pédalé…Je suis contente de l’avoir fait, mais ça été du sport, si je peux dire. J’ai commencé à enregistrer l’automne pour commencer à mettre en ligne en h

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«L’indépendance, c’est d’abord une question de caractère. Certains ont les tendons fragiles, d’autres le foie ou le sommeil et d’autres encore, le caractère.» Bernard Pivot Au cours du 20e siècle, plus de 100 000 molécules chimiques ont été produites par l’industrie. La forte augmentation de l'exposition aux produits chimiques toxiques particulièrement ces qua

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Bonne nouvelle, il n'est jamais trop tard pour changer. Peu importe notre âge, il est possible, principalement par des modifications d’habitudes, de renverser une maladie chronique, des problèmes de santé et même d'en améliorer son devenir. C’est pour ça que ça me rejoint. Il a été démontré à plusieurs reprises que les personnes qui adoptent des comportements sains

Notre SUPERPOUVOIR, le sommeil!

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«Rien de plus efficace que le sommeil pour relancer chaque jour notre cerveau et notre santé» Matthew Walker. 1 personne sur deux a de la difficulté à rester endormie,1 personne sur 3 a de la difficulté à rester bien éveillé durant les heures d’éveil et 1 personne sur 5 ne considère pas que son sommeil est réparateur Il y a 100 ans, moins de 2% de la population amér

sssSTREsss - attention aux surrénales et thyroïde

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Quand on est à l’écoute de son appétit, quand on se sent moins accroché à son appétit, ça nous donne plus de liberté, on se sent bien et même mieux…Quand on a un rythme, des habitudes, des heures pendant lesquelles on s’arrête pour manger et quand celles-ci sont régulières, nos signaux sont plus faciles à déceler et à interpréter, notre corps a plus de facili

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