Podle sebe

Nov 30 2023 46 ep. 39 mins 84

Podle sebe Podcast artwork

Jsme Linda & Jirka Martiškovi a tohle je Podcast Podle sebe. Už nějakou dobu si tvoříme život podle sebe tak, abychom se cítili dobře a byli spokojení. Je to cesta a věříme, že stojí za to po ní kráčet. Není to vždycky lehké a hodně pomáhá být v kontaktu s podobně naladěnými lidmi. I proto tvoříme komunitu podle sebe a tento podcast. Uslyšíte tu inspirativní rozhovory, naše příběhy a myšlenky, které vás podpoří na vaší cestě životem, ve kterém se máte dobře.

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

Jak vznikl Sebekoučovací deník: Život podle sebe (sdílení, tipy, zkušenosti)

Nov 30 2023 28 mins

V této epizodě sdílíme krok po kroku, jak jsme tvořili Sebekoučovací deník: Život podle sebe. Cesta byla místy trnitá, s pár neúspěchy po cestě. Co a kdo nám na cestě pomohl? Jak jsme Deník tvořili s 2 malými dětmi za zadkem? Myslím, že by se epizoda mohla líbit všem, kteří nad podobnou tvorbou uvažujete, ale i pro ty z vás, kteří byste se rádi dozv�

Jak na sebekoučink

Oct 23 2023 21 mins

Sebekoučink je skvělý způsob, jak se sebou pracovat. Může nám pomoct v tom, když se necítíme dobře, abychom si sami poskytli psychickou první pomoc a cítili se aspoň o kus lépe. Jsou to nástroje, techniky, ale i přístup k sobě samému. Sebekoučink se dá naučit a jakmile se s tímto přístupem naučíte pracovat, může se vám dost zásadně proměnit vá�

Jak využít karty Podle sebe při práci s dětmi (Helena Pravdová, Férová škola)

Sep 27 2023 45 mins

V dnešní epizodě si povídám s Helenou Pravdovou, která je z projektu Férová škola a taky tvoří workshopy do škol v rámci projektu Moje tělo je moje. Helenu absolutně vystihuje slovo “podpora” a její obrovské podpory směrem k našemu projektu si moc vážíme. Helena sdílí, jak využívá karty Podle sebe při práci s dětmi ve školách, ale i doma s dcerou

Rozhovor se Stika ceramics (Anna Dvořáková)

Aug 31 2023 43 mins

Anna Dvořáková je kreativní duše, která aktuálně tvoří pod značkou Stika ceramics užitkovou, ale i uměleckou keramiku v srdci Olomouce. V rozhovoru Anička sdílí, co jí na tvorbě baví a její dlouhou cestu k vlastnímu podnikání. Tahle žena je pro mě symbolem odvahy, protože to s jakou lehkostí přistupuje k nelehkým okolnostem, je inspirace. Věřím, že

Mentoring s Lindou

Aug 02 2023 25 mins

Linda dělá koučink & mentoring pro začínající i stávající podnikatele. Spojení 10 let zkušeností z podnikání, duše rozjížděčky projektů a metody 80/20. Co všechno tahle spolupráce s Lindou obnáší a pro koho se hodí? To vše se dozvíte v rozhovoru, který pro vás odmoderoval Jirka. Odkazy: Moje neúspěchy v podnikání Tuhle epizodu najdete i na

Nedaří se nám najít bydlení podle sebe

Jul 19 2023 21 mins

Je červen 2023 a my nemáme kde bydlet. Téma bydlení nás provází už pěknou řádku let a ještě se nám to nepodařilo vyřešit k obrazu svému. Rozhodli jsme se s vámi sdílet naši cestu. Jak o bydlení přemýšlíme, co teď potřebujeme a co vlastně hledáme? Pronájem vs. vlastní bydlení anebo full-time cestování? Všechno je ve hře! Tuhle epizodu najdete i

Po domácím porodu (sdílení a praktické zkušenosti)

Jul 06 2023 9 mins

Porodem to nekončí, naopak velká část všeho právě začíná, a tak bych se s vámi ráda podělila o to, jakou poporodní péči jsme si dopřáli. V této epizodě taky sdílím, jak nás přijala pediatrička, jak šlo vyřizování rodného listu na matrice a další tipy. Tuhle epizodu najdete i na ⁠⁠YouTube ⁠⁠🎬 SLEDUJTE NÁS: Web: ⁠www.podlesebe.cz⁠ Fa

Porod doma podle sebe

Jun 29 2023 26 mins

V této epizodě sdílím příběh ze zrození našeho druhorozeného synka. Co všechno samotnému porodu předcházelo anebo taky to jak jsem málem doma vůbec nerodila. Prožila jsem poměrně rychlý, přirozený porod doma do vody. Všechno šlo velmi hladce. Cítím nesmírnou vděčnost, že vše nakonec dopadlo tak jak jsem si moc a moc přála. Na vlastní kůži jsem z

Cesta k domácímu porodu

Jun 22 2023 20 mins

V této epizodě s vámi posdílím zážitky, jaké bylo moje druhé těhotenství a naši cestu k domácímu porodu. Ta cesta nebyla vůbec jednoduchá, několikrát jsem to chtěla vzdát, ale nakonec se vše událo, jak mělo. Taky sdílím to, jak můj muž změnil na domácí porod názor a nakonec mě i přes prvotní nesouhlas podpořil. Jak jsem přemýšlela koho u porodu

Naše TOP uvědomění z Kanár 2023

Jun 07 2023 28 mins

Každý rok se nám “zatím” daří změnit aspoň na pár týdnů místo našeho bydliště. A Kanáry jsou naše milovaná a často navštěvovaná destinace, zejména nomádské sídlo Las Palmas. Změna místa nám dodá mj. potřebný nadhled, který nám tolik chybí. Vybrali jsme ty největší uvědomění ke kterým nás Kanáry dovedly a sdílíme je s vámi. Věří