Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung.

Dec 03 2024 38 ep. 79 mins 4

Schmerzgrenzen - Der Podcast rund um Ausdauersport, Freizeit und Ernährung. artwork

Der österreichische Podcast mit Markus Kiss und Elli Heinrich. (bis Folge #17 mit Charly) Markus ist ein Allroundsportler. Vom Trail Running über RR und MTB, fahren bis hin zum Klettersteig findet man ihn überall. Er lebt seit 2018 vegan. Elli ist begeisterte (Ultra)Trailläuferin. Lange technische Abenteuer in den Bergen sind ihr am liebsten. Abseits des Laufens, findet man sie als Ausgleich am Rennrad und im Winter auf Tourenski. Sie sprechen mit ihren Gästen über Themen rund um Sport, Freizeit und Ernährung. Gemeinsam mit ihren Gästen gehen sie der Frage nach: Wo liegt deine Schmerzgrenze ?

Copy RSS

Subscribe on Podcast Addict

#38 Ein Gespräch mit Elena Roch/Ultra-Rennradfahrerin, RAA Siegerin 2024

Dec 03 2024 70 mins

Heute bei uns zu Gast ist eine Rennradfahrerin, die in diesem Jahr Geschichte geschrieben hat: Elena Roch. Sie gewann das Race Around Austria als Gesamtsiegerin – und das zwei Stunden vor dem ersten Mann! Nur wenige Wochen später krönte sie sich zur Weltmeisterin im 24-Stunden-Zeitfahren , in Amerika und stellte dabei einen neuen Streckenrekord bei den Damen auf. In der aktuell

#37 Ein Gespräch mit Sigrid Eder/Ultraläuferin

Nov 19 2024 74 mins

Bei uns zu Gast ist heute eine Frau die aus der österreichischen (Ultra)trailrunningszene nicht mehr wegzudenken ist. Sigrid Eder hat nicht nur den Trailsport in Österreich groß gemacht durch den Aufbau des österreichischen Trailrunning Magazins. Sie hat auch einige der härtesten und längsten Ultras absolviert und gefinished. Durch ihre Leidenschaft zum Sport und zum „drau�

#36 Ein Gespräch mit Fredl Zitzenbacher und Andi Schweninger /Läufer aus Leidenschaft

Oct 29 2024 91 mins

Ganz nach dem Motto „Zwei außer Rand und Band“ oder auch „Was mit Leidenschaft möglich ist“ haben wir zwei Lauflegenden bei uns, die sich nicht nur durch ihre beeindruckenden Geschichten, sondern auch durch ihren unerschütterlichen Teamgeist auszeichnen. Fredl Zitzenbacher hat den bekannten Schwarzach Trail ins Leben gerufen und groß gemacht. Darüber hinaus fällt er m

#35 Ein Gespräch mit Andrea Herrmann/Ultraläuferin

Oct 15 2024 96 mins

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Andrea Herrmann. Sie ist eine beeindruckende Frau, die den Spagat zwischen Training, Alltag und Beruf meisterhaft hinbekommt. Trotz einer anspruchsvollen 50- bis 60-Stunden-Arbeitswoche findet sie immer wieder die Zeit, konsequent zu trainieren und an den härtesten Ultratrails te

#34 Ein Gespräch mit David Muhm/Extremsportler

Oct 01 2024 81 mins

Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: David Muhm, der vom Dirty Nerd zum Extremsportler geworden ist. David liebt die Extreme und hat in seiner beeindruckenden Sportkarriere bereits so einiges erlebt – genug, um ein ganzes Buch darüber zu schreiben! Egal ob es um die längsten und härtesten Ultratrails oder extreme Bergtou

#33 Ein Gespräch mit Claudia Rosegger/Ultraläuferin

Sep 17 2024 63 mins

Bei uns zu Gast ist eine außergewöhnliche Frau, die aus der internationalen und nationalen Trailszene nicht mehr wegzudenken ist: CLAUDIA ROSEGGER. Seit vielen Jahren gehört sie zur Spitze des Sports, kann zahlreiche Siege und Staatsmeistertitel vorweisen und wurde bei der WM 2023 sowie der EM 2024 jeweils zur besten Österreicherin gekürt. In dieser Folge wird sie uns erzähle

#32 Ein Gespräch mit Michaela Pilat/Ultra Trailrunnerin

Sep 03 2024 75 mins

🎙️ Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute haben wir einen ganz besonderen Gast: Michaela Pilat, eine passionierte Läuferin, die nicht nur mit Herz und Leidenschaft, sondern auch mit beeindruckender Geschwindigkeit unterwegs ist. Michaela hat bereits zahlreiche Pokale und Siege errungen und hat uns bei der Trail-Weltmeisterschaft in Innsbruck 2024 meh

#31 Ein Gespräch mit Elli Heinrich/ “ Wettbewerbe, Training und Versagensängste”

Aug 20 2024 79 mins

Heute erzählt Elli von ihren vergangenen Wettbewerben, die sie in diesem Jahr bereits absolviert hat. Vom Innsbruck Alpine über ein sehr alpines Skyrace bis hin zum Großglockner Ultra Trail gibt es spannende Einblicke. Außerdem sprechen wir über Trainingsplanung, wie es ist, strukturiert zu trainieren und welche Lebensumstellungen dies mit sich bringt. In dieser Folge thematis

#30 Ein Gespräch mit Christina Dengg/Ernährung im Sport

Aug 06 2024 77 mins

Heute haben wir das Vergnügen, erneut die Ernährungsexpertin Christina Dengg bei uns willkommen zu heißen! In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die komplexe Welt der Sporternährung ein. Mit ihrer umfangreichen Fachkenntnis bringt Christina Licht ins Dunkel und zeigt uns, dass es in diesem Bereich immer noch viel zu entdecken gibt. Egal, ob ihr denkt, dass ihr schon alles ü

#29 Ein Gespräch mit Lukas Kaufmann/2 beim Race Across America

Jul 23 2024 79 mins

"Liebe Hörerinnen und Hörer, wir können es kaum fassen und sind überglücklich, einen ganz besonderen Gast in unserer heutigen Podcast-Episode begrüßen zu dürfen. Es handelt sich um einen Sportler, der bereits einmal bei uns zu Gast war und vor Kurzem eine unglaubliche Leistung vollbracht hat. Wir sind immer noch sprachlos und voller Hochachtung vor diesem Erfolg! Die