Tu cuerpo habla

Cuando todo parece oscuro, hablar puede hacer la diferencia. Hablemos de suicidio. Sus mitos, panorama de nuestro país, quién está en riesgo, conductas que nos pueden hablar de ideas suicidas y qué podemos hacer si alguien cercano a nosotros se encuentra en esa posición. Puedes encontrar a nuestra invitada en la siguiente página: Utopia Gestalt Te dejamos la liga a nuest

Si te gusta escribir o tienes curiosidad de comenzar, éste episodio es para ti. Sara Ávila nos cuenta cómo ella ha transformado la escritura de manera personal y de manera profesional. Aprender a usar la escritura desde diferentes perspectivas y conectar contigo en diferentes situaciones. Haz que la escritura se vuelva tu refugio y espacio seguro con Sara. Compártenos qué f

Vamos a darle una perspectiva diferente al cuerpo junto con la psicóloga Paola Bustani. Lo que podrás encontrar en éste episodio: Comprender tu sistema nervioso Comprender sobre la memoria y sabiduría corporal. ¿Cómo podría distinguir el trauma en cuerpo? ¿Cómo comenzar a sentirme seguro en mi cuerpo? Intuición o trauma Te dejamos la liga a las redes de nuest

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